新年結束時，有必要打掃房子。
清潔最麻煩的部分不是打掃衛生，
是為了打掃整個房間！！
如果東西稀有，清理起來不容易嗎？
所以讓我們來談談如何利用這次清潔來好好休息一下吧！
「斷舍離」概念的流行，
他從日本雜項管理顧問山下秀子（hideko Yamashita）寫的書《斷舍離》開始。
受日本禪宗生活的啟發，
山下秀子總結了一套「斷舍離」從整理雜物到整理生活的方法。
所謂的「斷舍離」被定義為「斷舍離」--
如何在家整理「破爛」和你心中的「破爛」讓你的生活幸福。
這個「破爛」不僅指家裡不必要的雜物，也指那些給人帶來負面情緒的東西。
例如，箱底的衣服、過時的電子產品、閒置的瓶瓶罐罐，以及吃力不討好的社交……
我們怎麼做？
我們應該從「扔扔扔」開始
你家裡有這些嗎？
1、過期或即將過期的藥品、食品、化妝品、配件、說明書……應自行去垃圾桶；
2、舊衣服鞋帽不適合尺寸和不再相似，可以由白鯨上門回收；
3、不必要的禮物，昂貴但基本上不用的電子產品可以出售或送給有需要的朋友；
「丟東西只是初級階段，清掃內心才是真正的高級。」
正如山下幸男所說：
從表面上看，離家出走是一種家庭安排和儲存，從深層次來看，這是一種活在當下的生活安排概念。
「斷舍離」倡導的是「更少但更好」生活方式，
他主張我們應該選擇適合自己、對自己有用的東西，使人們在做決定時更加理性。
所以第二步更重要。
他費勁地扔掉了很多垃圾，
出去散散步超市折扣，然後搬回來一堆「垃圾」，是不是白幹？
這樣的循環，只會讓自己的心越來越累。
不管你買什麼，在買之前先想一想
這個東西對我有用嗎？他適合我嗎？我想買他是因為我需要他還是僅僅因為他便宜？
你提高了做出理性決策的能力。
「斷舍離」讓你有機會知道你喜歡什麼，你需要什麼，你的價值觀是什麼，等等。
你越了解自己，就越能根據自己的最大利益做出決定，
做決定也能帶來快樂和滿足感。
離開，除了留下對物體的依戀，
他還包括人、事和自身的堅持。
你可能對自己的工作、家庭和愛情不滿意，
折磨噁心的東西和噁心的人徘徊，
你在泥潭中掙扎，被負能量纏住，
這是對你自己最大的傷害。
當新年來臨時，你應該選擇開始新的生活，
學會放棄，提高生活質量，
忘掉不好的事情，鼓起勇氣去認識新的人和事。
舊衣服被拆掉了，環保也是公共福利~