有位寶媽問我，寶寶7個月了，經常大吵大鬧，但只要給她一個安撫奶嘴，就馬上安靜下來了。可最近我朋友和我說長期用安撫奶嘴會使牙齒排列不齊，我不知道該不該給寶寶繼續用安撫奶嘴，生怕影響了我女兒的顏值。
感謝各位媽媽的留言，我很樂意在力所能及的範圍內幫助大家。不知道寶媽有沒有注意到，當把寶寶的手指頭放寶寶嘴巴裡，寶寶也就不哭了？
一、吮吸是孩子的本能
每個寶寶都有吮吸這種本能動作。有些寶寶在媽媽肚子裡，在孕期檢查的超聲波照中就被拍到在吸手指了。
吮吸動作本身也對寶寶有很多好處：不僅可以安撫和舒緩孩子的情緒，安心睡覺，還可以保持孩子平時的身心愉悅。
知道歸知道，每當看自家寶寶把手往嘴巴裡塞，媽媽們總會上前去阻止孩子。「手指髒髒，不能吃的，再吃打寶寶手手。"
每個寶寶都各有不同，她們的吮吸需求也不同。高吮吸需求的寶寶不用教，自然而然地就會吮吸手指，有些寶寶只會幹嚎，沒有吃手指頭的習慣。
相對於吮吸手指，更好的方法是使用安撫奶嘴。
安撫奶嘴比吸手指好戒，手指是長在孩子身上的，隨時都可以用。
吸手指對牙齒的傷害也更大。
而奶嘴應對寶寶哭鬧，效果好，可行性強，可以算是寶爸群體日常帶娃必備神器，全家外出旅行哄睡之佳品。
要知道吮吸、擁抱、餵奶是最讓寶寶感到開心舒服的3件事了。
二、安撫奶嘴有利有弊
總體來說，美國兒科學會（AAP）、梅奧診所、美國牙科協會（AAD）都認為，使用安撫奶嘴是利大於弊的，可以用，但需要講究時間和方法。
好的一面：
有助於寶寶平穩快速的自主入睡
使用安撫奶嘴入睡也能有效減少嬰兒猝死的概率
對於早產兒，有利於鍛鍊吮吸和吞咽反射
安撫寶寶情緒，緩解和媽媽分離產生的焦慮
緩解腸胃不適，例如腸絞痛
不好的一面：
過早使用，「乳頭混淆」會影響母乳餵養
過量使用，對媽媽的出奶量有影響
過長時間使用，消毒不到位可能提高寶寶患中耳炎的機率（1歲以後多見）
長期使用安撫奶嘴，舌頭的位置是非自然的，可能對牙齒有一定影響
長期使用不及時戒除，牙齒排列與咬合可能出問題，會影響說話
過度使用可能產生依賴性，影響自主睡眠習慣的養成
安撫奶嘴的壞處很大部分是因使用不當造成，正確的使用方法應該是這樣的。
三、如何好好使用對寶寶才有利
使用時機
最好在寶寶出生 4～6 周后學會規律喝奶，母乳產量穩定後
寶寶有強烈吮吸要求
寶寶情緒煩躁，急需安撫時
最好控制在入睡時使用
寶寶半夜醒來時，找到奶嘴可以自己接覺
結束時間
1歲以後，就要開始減少安撫奶嘴使用的次數，最晚最晚不要超過 4 歲，以防止影響口腔發育。
必須注意，不要讓寶寶整天銜著奶嘴。安撫奶嘴只用於短時間安撫，不建議長時間使用。寶寶哭鬧的時候， 先分析寶寶哭的原因，排除病理情況才是最重要的。
使用五要
儘量選擇奶頭比較柔軟的，一體成型的安撫奶嘴
經常清洗消毒
要多備幾個合適的
選擇適合月齡的
若是奶嘴變色或破裂及時更換
入睡後及時拿走奶嘴
四、如何戒安撫奶嘴
一般來說，越早開始越容易成功。寶寶出生後6個月是吮吸需求最高的時候，6個月以後可以逐漸減少使用安撫奶嘴的頻率和時間。
一歲的寶寶
還不懂事的寶寶，可以嘗試用別的新鮮事物分散他的注意力，如各種會動、會唱歌的玩具，慢慢減少寶寶使用安撫奶嘴的時間。
二三歲的孩子
儀式感：可以通過繪本告訴他，他已經是大孩子了，不再需要安撫奶嘴。再給孩子辦個小型的告別安撫奶嘴的儀式，讓孩子有成就感。
轉移興趣：和爸爸媽媽一起出去玩，得到爸媽的抱抱是最開心的事情了。多帶孩子出去走走，孩子不無聊就不會想起奶嘴了。
請醫生幫忙：實在不行還可以請兒科醫生來和孩子聊聊長期使用安撫奶嘴的壞處。
戒掉任何一種習慣都是需要時間的，不能一蹴而就。需要寶媽寶爸有耐心並在方方面面相互配合。
安撫奶嘴可不可以用？當然是可以的，不過需要掌握好一個度。
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