中小學什麼時候開學？多地教育部已經發布通知，學生：太突然

今年受疫情的影響，不少大學生上半年都基本沒有開學。從上個寒假一月份放寒假開始，到現在八月份，已經在家裡呆了七個月了。不知道大家以前設定的2020年目標完成了多少呢？今年目標是脫單的小夥伴們可要抓緊了，不然又要一個人挨過七夕了，哈哈！

疫情期間，不少高校都採取了線上課堂的形式，學生們天天都呆在家裡。目前國內的疫情逐漸得到了控制，秋季學期的時間也快要到了，不少省份的教育廳已經著手安排了各年齡段學生的開學工作。在家裡呆了大半年的學生們，適應了家裡的美味佳餚，作息時間也與上學時不同了，眼下即將開學了，你的開學恐懼症開始上線了嗎？

從目前的情況來看，下半年的開學時間比往年稍有提前，集中在八月下旬至九月中旬。其中，北京市分批返校的做法相對穩妥，應該會被其他各地效仿。北京市教育工作委員會書記王寧在新聞發布會中明確回應：結合國內目前的疫情防控形勢，採取分批返校的措施。各中小學，幼兒園，高等學校有序分批次開學。中小學安排在8月29號開學，利用暑期提前做好應急防範措施，最大限度地恢復教學秩序。

除北京之外，上海，安徽，黑龍江等多地的教育部門也已經明確了「神獸回籠」的時間。其中，上海市中小學9月1號開學，高等院校在中小學開學之後，按照錯峰，分地區返校的原則有序安排學生返校；哈爾濱市高中生開學時間較早，安排在8月20號。初中生及以下安排在8月31號，高等院校由各高校依照自身情況，有序申報開學，幼兒園開學時間則參照小學開學時間設定。

學生返校時間基本確定，家長們也能稍微寬心一點。為了保證孩子入學後能順利適應校園生活，開學之前把當前存在的一些問題都處理掉，讓孩子高高興興地返校。超長假期孩子養成的宅家習慣，沉迷遊戲的壞習慣要收一收；雖然在家呆了很久，但提起開學，孩子多多少少還會有恐懼、焦慮等情緒；疫情期間，接觸的生人幾乎為零，不少膽子小的學生返校後需要重新和同學老師們建立親密感。

在家呆了這麼久之後，開學前要幫助孩子調整他們的作息時間，緩解下親子間衝突，幫助孩子做好心理準備。這些問題都是家長應該提前意識到的，儘量去幫助孩子解決。具體的解決措施主要包括以下幾點：

首先，最簡單的就是在保證安全的情況下，適當安排一些戶外的親子活動。接觸大自然，會讓孩子對外界環境有親切感，稍微釋放些心裡的壓力。並且，戶外活動還能增進與孩子之間的感情。適當的運動，還有助於孩子睡眠，對於幫助孩子重新建立上學的作息時間也是有益處的。

​其次，家長們可以提前帶著孩子去學校周圍轉轉，減輕一些對學校的陌生感，對於緩解孩子內心的焦慮也是很有用的。有條件的話，還可以帶孩子去找他的朋友們玩一玩，讓他提前熟悉上學時要接觸的人，在同齡人的感染下，孩子對於上學的抵抗也會減輕不少。

最後，家長們要多關注孩子的情緒變化，以適當的方式引導孩子說出來，在家裡在熟悉的環境中讓他把擔心的事情都說出來，家長們針對性地告訴孩子幾條應對的辦法，以便入學後孩子能自己應對一部分情緒。