溼疹也叫奶蘚，多發於新生兒和小月齡嬰兒身上，冬季寒冷乾燥，是溼疹高發的季節。
編輯：邱寫寫
每當寶寶皮膚出現了小紅疹、小斑點，媽媽們很容易聯想到溼疹，於是擔心是不是房間內太過潮溼，這樣想可就恰恰相反了。
寶寶出現奶蘚，並不是因為潮溼，而恰恰是因為空氣過於乾燥了，冬季本就天氣寒冷乾燥，加上室內用暖氣或空調製熱，屋裡就更加乾燥了。
寶寶皮膚缺水嚴重，又不具備大人這麼強的油脂分泌速度，皮膚自然就會出現不適反應。
為啥嬰兒是奶蘚「重災區」
溼疹被稱為奶蘚，也足以看出其在嬰兒身上的常見程度，為什麼寶寶們這麼容易出現奶蘚呢？
① 遺傳因素：爸媽存在過敏性的皮膚問題，寶寶受到遺傳因素的影響，往往會更容易出現奶蘚。
② 生理原因：新生兒角質層厚度僅為成人的1/3，皮膚水油分泌不均，在乾燥的冬季，皮膚缺乏自我保護的能力，容易因為水分流失而出現奶蘚。
③ 過敏導致：小月齡寶寶自身的免疫系統還沒有發育完全，經常出現花粉、食物等過敏，也是引起奶蘚的原因之一。
寶寶出現奶蘚，爸媽看著焦心，娃也確實渾身難受，怎樣護理才能充分緩解呢？應對冬季奶蘚，這三個方法馬虎不得。
應對第一步：清潔與保溼
奶蘚主要出現於寶寶的面部、額頭、頭皮等區域，嚴重的情況下，身體和四肢可能也會出現。
作為皮膚問題，應對奶蘚的第一步，就是給娃做好清潔和保溼。
新生兒建議每天或隔天洗澡，出生28天以上的嬰兒，在寒冷的冬季可以減少洗澡次數，每周洗澡2~3次就可以了。嬰兒皮膚嬌嫩，洗澡水的溫度控制在32℃~40℃是比較適合的，使用弱酸性的低敏沐浴產品。新生兒的洗澡時間在5分鐘即可，小嬰兒的洗澡時間可以延長到10~15分鐘。洗澡之後，媽媽們儘快用大浴巾包裹寶寶，吸乾寶寶全身的水分，並注意腋下、脖頸等皮膚褶皺部位，擦乾後塗抹厚厚的潤膚霜。
潤膚霜建議每日塗抹1~2次，不洗澡的時候也要記得給娃多塗抹哦。
▼ 需要注意：
很多寶媽會發現娃抗拒洗澡，真相或許並不是寶寶調皮，而是洗澡水的溫度太高了，小傢伙皮膚嬌嫩，我們大人很享受的熱水澡，對寶寶而言真的太燙了。
潤膚產品的選擇，冬季建議以質地厚重的保溼霜為主，而保溼乳、保溼露等質地比較輕薄，夏季更為適合。
應對第二步：日常護理
美國兒科學會建議，在6月齡以前儘量採用純母乳餵養的方式。
純母乳餵養，可以避免寶寶對奶粉中的某些成分產生過敏，勤哺餵還可以促進寶寶的新陳代謝，母乳中的免疫因子對寶寶免疫系統的構建也非常有幫助。
另外，給寶寶穿著純棉質地的衣服，被單、床單等貼身的衣物都選擇柔軟親膚的純棉材質，且需要經常換洗。
如果寶寶已經出現了奶蘚，就不建議在此時增添寵物了，寵物毛髮可能會成為一個潛在的誘因。家裡原本養寵物的情況，可以定期給寵物洗澡、整理毛髮。
應對第三步：飲食注意
已經引入輔食的寶寶，在出現奶蘚後，建議儘量清淡飲食，且避免添加新的輔食種類。
飲食上注意規避容易致敏的食物，比如有刺激氣味的蔬菜，以及容易致敏的水果，包括菠蘿、桃子、芒果等。
▼ 小tips：
媽媽們還可以製作輔食食譜、記錄輔食日記，以便當寶寶出現過敏的時候，可以迅速排查食物因素。
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小島今日話題：你家娃冬天出現奶蘚了嗎？
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