說起防曬，小編印象最深刻的就是，有一年過生日，和朋友一起約好去海邊遊玩。那個時候年齡小，傻乎乎的只知道玩，對於護膚什麼都不懂，也是盛暑夏天，沒有帶防曬的任何東西，就直接下海了。在那裡玩了一整天。晚上回到家的時候。總是感覺肩膀和背部都有點疼，臉上還特別紅，那個時候還是不知道怎麼回事，過來好幾天，肩膀和背部開始慢慢脫皮了，這才知道原來是紫外線太強，我被曬傷了。。。後來我專門上網查閱了資料，有專家指出，紫外線是不會發熱的，烈日下對皮膚的傷害不如在海邊。海邊雖然涼爽，但是紫外線特別強烈，最容易曬傷皮膚了，就像我一樣。這也是防曬的誤區之一吧。面對陽光浴，全身都應該塗上防曬品以及穿好裝備。
在這裡提到的裝備就是我們經常在大街上看到的全副武裝，帽子，手套，墨鏡，防曬衣等等，雖然有些麻煩，為了不把皮膚曬傷，也只能這樣。不過實在想偷懶或者不想影響自己的造型，可以選擇長裙，或者選擇透氣的長袖長褲。連明星也是要做好防曬的，比如範冰冰，工作不管有多忙，對於防曬可是沒有偷懶哦。
並不是在烈日下，才會最容易曬黑。有關專家研究證明，陽光紫外線中穿透力最強的UVA不論陰晴早晚，一年四季存在於你周圍。它能穿透表皮襲擊真皮層，令皮膚中的骨膠原和彈性蛋白受到重創，久而久之，使皮膚產生鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。 權威人士證明，春季雖不像夏天般炎熱，但紫外線照射並不弱於夏季，加上皮膚的新陳代謝較慢，春季不防曬，夏天就會長斑的。因此，防曬要因從春季開始！
不過物理防曬主要是針對極致追求白一點都不想被曬到的姑娘。但如果你是喜歡夏季穿得清涼一點，喜歡戶外陽光沙灘海水，裝備齊全肯定會不方便的，那麼就一定要認真塗好防曬霜，裸露在外面的每個細節都要塗抹上，並且根據SPF值的時間進行及時的補塗。也並不是塗上防曬霜就萬事大吉了，錯，小編在這裡告訴大家，防曬霜只能保護皮膚幾個小時而已，甚至會因汗水稀釋等原因，更加無法防曬，所以必須勤快的塗抹才能達到防曬的效果。不過這種小編感覺也是挺麻煩的。
記得還有一次，小編陪父親去爬了我們那裡最高的一座山，哪天出門比較急，防曬霜忘了拿。那是在五月份，看了天氣預報是有點熱的，就穿了一件短袖，但是到山頂的時候我已經後悔了，風很大，太陽也很大，我唯一拿的一件長袖還忘在了車裡，我知道，我的胳膊又該曬傷了，是我大意了。不過慶幸的是我帶了大簷帽子，沒曬到臉。但是當我們下山的時候，我的半截胳膊已經被曬紅了，到現在胳膊上的印子都還沒消，腸子又悔青了。
所以在這裡小編要告誡大家，無論有多麻煩，還是要做好防曬，如果實在不想那麼麻煩，就準備一把太陽傘，打傘時應該讓傘面正對著陽光，讓傘面最大限度遮住自己。儘量少的讓胳膊小腿暴露在陽光下這樣打傘就沒有多大的作用了。小編說的這些，你記住了嗎？