秋天到了，氣候越來越寒冷，也越來越乾燥，因此有許多人因為氣候的原因，慢性咽炎也逐漸的嚴重起來，在平時的季節裡也許症狀不是那麼明顯，但是，到了秋天就會變本加厲，那麼，慢性咽炎怎麼治呢?下面就跟著小編一起了解一下吧!
慢性咽炎怎麼治
慢性咽炎是一個長期的疾病，因此，在治療的時候需要長期堅持不懈的治療，沒有什麼能夠一蹴而就的辦法治療慢性咽炎，如果您在秋天慢性咽炎開始嚴重了，那麼，您可以嘗試一下，以下的這些方法哦!希望能夠對您有所幫助。
1.西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
2.舌根運動法治咽喉炎
咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可採取舌根運動法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉18次，反轉18次，然後將口中津液分三次咽下，早晚堅持各做一次。
3.含生大蒜治咽喉炎
患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔黏膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
4.按摩治咽喉炎
按摩方法：每天早起後，在左手掌心塗上3滴—4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2—3個月後，病情可大為好轉，一年後基本康復。
5.核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
6.糖漬海帶治咽喉炎
取海帶300克，白糖適量。將海帶洗淨，切絲，用沸水燙一下撈出，加適量白糖醃3日，佐餐。
7.蜂蜜茶治咽喉炎
取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置於杯中，用沸水泡茶，涼後加蜂蜜攪勻，每隔半小時，用此溶液漱口並咽下，見效後連用3日。
8.麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一隻，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，衝入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
患上慢性咽炎之後，除了要抓緊時間治療之外，還有要注意一些事項，這樣的話您才能不受到慢性咽炎的困擾，並且能夠很好的控制住慢性咽炎，讓自己的身體更加的健康，那麼，下面我們就一起了解一下，慢性咽炎注意什麼?
慢性咽炎注意什麼
1.經常開窗通風
保持空氣流通，就不容易患上呼吸道疾病，是慢性咽炎治療的有效措施。
2.注意口腔衛生
多吃一些含維生素C的果蔬，以及富含膠原蛋白和彈性蛋白的東西，比如豬蹄、魚、牛奶、豆類、動物肝臟、瘦肉等。早晚可用淡鹽水漱口，漱口後不妨再喝一杯淡鹽水，預防細菌感染。
3.注意保暖，防治口鼻疾病
慢性咽炎發病與口鼻、身體不注意保暖有關。因此，睡覺時房間內溫度不要太冷;洗澡或洗髮後及時擦乾身體，吹乾頭髮;冷天早晨出門或騎車要戴上口罩，讓口鼻不受乾冷空氣的刺激。
4.進行飲食調養
以清淡易消化飲食為宜，再同時多吃一些清爽去火、軟嫩多汁的食品。多喝水及清涼飲料，但飲料不能太濃。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
5.多喝水
喝水是我們每天都需要做的事情，這也是任何時候都不能忘記的一種好習慣，多喝水對慢性咽炎的幫助非常大，是治療和緩解慢性咽炎的好方法。那麼，除此之外，用鹽水燻蒸咽喉也能夠緩解病情。
大家可以用一個大的碗或湯盆，多放一些煮沸的鹽水，張大嘴對著鹽水吸氣呼氣，每次約10—15分鐘，每天2—3次。
6.「靜坐」治療
兩手輕放於兩大腿上，兩眼微閉，舌抵上顎，安神入靜，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液滿口，緩緩下咽，如此15—20分鐘。
慢慢睜開兩眼，以一手拇指與其餘四指輕輕揉喉部，自然呼吸。等津液滿口後，再緩緩下咽，如此按揉5—7分鐘。每日練2—3次，每次15—30分鐘。
7.加強鍛鍊
每天保證有1次散步，以提高身體抵抗力。
總結：當出現慢性咽炎之後，這會影響到我們每天的心情以及正常的交流，是不是的聲音沙啞會讓人特別的尷尬，那麼，當您在秋天的時候受到慢性咽炎的幹擾，並且不知道該怎麼辦的時候，可以了解一些上文的內容，希望能夠對您有所幫助哦!