《權力的遊戲》明星索菲·特納是實力派的女演員,成功人士也在與抑鬱症作鬥爭。
在Phil McGraw博士的播客Phil in Blanks上,Sansa Stark背後的女演員公開了她的心理健康之戰,她認為這是在公眾監督下成長起來的。
特納透露,她小時候沒有患精神類疾病。但當她17歲的時候,開始有了一下抑鬱症的跡象——大約是在她第一次出現在熱門幻想系列電影中的四年後。
她說:「在我所有的心理健康問題中,我經歷了最長的一次挑戰,就是我的抑鬱症。」我患抑鬱症已經五六年了,對我來說最大的挑戰就是起床,走出家門,學會愛自己。」
她接著說:「我年輕的時候並不很沮喪,但我年輕的時候經常想到自殺。」但我不知道為什麼。也許這只是我曾經有過的一種奇怪的經歷,但是,我曾經想過。我不認為我會經歷這一切。」
當她在社交媒體上看到關於她的體重和演技的攻擊性評論時,這些言論打擊了她。當時,她的大多數朋友都在上大學,她沒有一個可以支持她的朋友。
她解釋說:「當我開始進入青春期,體重不斷增加。一些社交媒體繼續攻擊她」你看到十條很好的評論,卻忽略了它們,但是一條負面評論,就把一切都搞砸了。人們過去常寫到「莎莎胖了十磅」或「莎莎需要減十磅……」我經常收到很多關於我的皮膚和體重的評論,以及我是如何當不好演員的。」
社交媒體的惡言毒語傷害了她的自尊。
她的沮喪到了極點,即使離開家或是和朋友出去吃飯,也感覺像是一項艱巨的任務。
「我不想看到他們,」她說我不想和他們一起出去吃飯。我會哭個不停,哭個不停,只為換衣服和穿衣服而哭。」
特納說,多虧了心理治療師,她現在情況好多了。她還特別向未婚夫喬·喬納斯(Joe Jonas)喊道,喬納斯幫助她重新學會了如何愛和欣賞自己。
「我現在愛我自己,或者比以前更愛我自己,「之前我覺得我一點也不愛自己,」她說,當喬·喬納斯(Joe Jonas),當有人告訴你他們每天都愛你的時候,這會讓你真正思考為什麼會這樣,我覺得這會讓你更加愛自己,所以,是的,我愛我自己。」
名人們並不是每天都公開談論他們與精神健康的鬥爭,像特納這樣有影響力的人可以鼓勵其他人尋求幫助。當菲爾博士稱讚她的透明性時,她說這一直是她的目標。她希望她的誠實能挽救生命。
「這正是我所希望的,」她說這就是我想要的回報,讓人們不再感到如此孤獨,並感到被鼓勵與他人談論這件事。」