頸紋讓你顯老，4個好習慣減少頸紋的發生，想年輕靠保養
文/天気菌
人們都說脖子是女人的第二張臉，深深的頸紋，會讓你顯老十歲，所以愛美的女孩，不僅要做好臉部護膚，更要保護好頸部的皮膚。有時候頸紋出現的時間比眼紋都要早，不僅更顯眼，而且一旦產生就不可逆轉。所以，趁早進行頸部的護理至關重要。
首先我們要了解頸紋產生的原因：
1、年齡原因
隨著年齡的增長，我們的細胞也會不斷的衰老，膠原蛋白的流失，細胞代謝減緩，飽和度也大不如前，這就會導致頸紋慢慢出現。
缺水導致
頸部的皮膚十分細嫩，不注重保溼補水，就會導致頸紋的出現，另外日常出行的長時間暴曬也會加重頸部皮膚的加速老化，強烈的紫外線會導致頸部肌膚更加脆弱易老，加快頸紋提早出現在你的脖子上。
不良的日常習慣
頸紋的形成並非是一朝一夕的，不良的生活習慣也是頸紋的元兇之一，手機的盛行，許多人都成為了「低頭族」，有事沒事都會低頭刷手機，長時間保持低頭的姿勢，頸部的肌膚都會受到壓迫，進而產生如同表情紋一樣的摺痕，也就是頸紋，另外枕頭過高和久坐不動，也都會催生頸紋的產生。
4個頸部保養的方法：
①頸部運動
在我們平時的工作和生活中，可以偶爾做些頸部運動，鍛鍊一下頸部的肌肉以及肌膚，順時針與逆時針交替，進行左右上下的頸部運動，使頸部的肌肉以及皮膚儘量舒展得到休息，在洗澡時進行效果更佳。
②平躺睡眠
睡眠姿勢對於預防頸紋的產生有非常重要的作用，平躺可以避免頸部處於褶皺狀態，避免頸部皮膚受到長時間的壓迫。有側臥習慣的朋友，儘量去改善睡眠姿勢，側臥不僅容易加深頸部細紋，還會增加臉部紋路的產生。睡眠時一定要選擇適宜的枕頭高度，尤其要避免過高的枕頭。
③ 避免高溫洗澡
寒冷的冬天，大家可能就會喜歡將水溫調高，但是溫度太高就會致使我們的頸部處于格外缺水的狀態，導致頸部皮膚變得粗糙鬆弛，繼而產生頸紋。
④注意頸部清潔
汗液和代謝物較多的頸部，可以用潔面產品保持清潔，減緩頸紋的生長。清潔時，使用溫和的清潔產品，手法從下往上按摩清洗。在潔膚後，也可以塗抹改善皺紋的專屬護膚品或者做個頸部面膜。
有一個漂亮的頸部，可以為我們的魅力加分，顯得更加年輕，因此頸部護膚各位美眉一定要重視並付諸行動，守護我們的「第二張臉」。
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