如果小朋友的學習壓力比較大，用眼過度會造成疲勞，慢慢的導致現在，戴眼鏡的小朋友越來越多。
在現在看來，戴眼鏡已經不是什麼困難的事情了，很多人也能買得起眼鏡，不會因為沒有錢，而看不清東西。
只要是對孩子有益的事情，家長們都會盡力去辦，哪怕配一副眼鏡的錢要花掉一半的工資。
案例
小林是戴眼鏡專業戶，從我認識她開始，她就每天戴著眼鏡，開始的時候也沒覺得有什麼奇怪的，直到有一天我們出門逛街，她沒把眼鏡帶出來。
我有點好奇地問她，沒戴眼鏡能看得清楚嗎？因為我一直都覺得她是高度近視，是那種50米以外男女不分的狀態，所以才會每天都戴著眼鏡。
結果小林告訴我，她並不近視，眼鏡對她來說只是一種裝飾品，為了好看而搭配的。之後我很疑惑地問她，你兒子戴眼鏡也是因為好看嗎？
小林的兒子即將升初中了，平時我看見她兒子的時候都是戴著眼鏡的，小林表示兒子的近視是遺傳爸爸的，在上幼兒園的體檢時發現的，一直戴到現在。
小朋友戴眼鏡不僅會影響生活，甚至可能因為看不清而受傷，在寒冷的冬季，進到溫暖室內後，眼睛上會有重重的一層哈氣，完全看不清環境。
分析
現在的人戴眼鏡主要原因，是感覺到眼睛酸痛，想緩解一下眼部疲勞，具體原因主要有以下三種，看看說的是不是你。
第一種是爸媽遺傳，這種遺傳性的近視，一般會在青春期的時候表現出來，也就是小朋友上了初中的時候，爸媽度數嚴重一點的表現的會更早一些。
第二種原因是用眼過度，這樣會導致孩子近視，一般是看書比較多的孩子，以及看電子產品比較多的孩子，更容易近視。記得適當地讓眼睛放鬆一下。
第三種是為了搭配衣服，大部分不近視的人選擇戴眼鏡，是因為他們覺得戴眼鏡很酷，或者是戴眼鏡，可以讓自己顯得更斯文一些，比較有文藝氣息。
學會保護自己的眼睛，這些小習慣要保持
保護自己的眼睛是每個人都有必要做的，無論你現在是否處於近視階段，已經近視的孩子要學會控制度數的增長，還沒有近視的也要開始預防了。
1）改變單次用眼時間
無論是看書還是玩手機看電腦，長時間的用眼肯定會造成眼部的疲勞，有的時候我們覺得眼睛酸，揉一揉就好了。這就是眼部肌肉長期緊張造成的酸痛。
我們簡單的揉一揉只是讓肌肉放輕鬆一些，並不會真正緩解疲勞，這個時候請放下手中的事情，走到窗戶附近進行幾次遠眺和近看，或閉眼休息會。
2）改變用眼距離
當一個事物離我們眼睛的距離過近時，眼睛會處於一種緊張的狀態，這和陌生人靠近我們，我們身體會呈現防禦狀態是一個道理。
長時間過近的看東西，當你抬起頭遠眺時，會發現自己看不清了，這是屬於調節性近視，並不是真正的近視。但有必要放鬆一下。
平時生活中，眼睛突然感受強光，或者是走路時看書，都會造成眼部疲勞，一定要改掉這些對眼睛有傷害的習慣。
3）營養補給
平時在飲食上，家長可以給孩子多吃一些胡蘿蔔素、維生素A以及花青素等，這些都有助於緩解眼部疲勞，像藍莓、葡萄、動物肝臟都都可以。
【孕育島寄語】
眼睛是心靈之窗，當自己把眼睛保護好，看見的東西清晰了，心裡自然就明亮了。
【今日話題】
你戴眼鏡的原因是什麼呢？是近視還是為了裝飾？