晚上睡覺要不要給寶寶穿襪子？新手媽媽別糾結，兒科醫生告訴你

導讀：晚上睡覺要不要給寶寶穿襪子？新手媽媽別糾結，兒科醫生告訴你

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上周我回到家，發現家裡的氣氛不合適。我問原因。原來，當我的侄子睡覺時，母親認為我的侄子太年輕，需要穿襪子，否則她的腳會感冒和感冒。我sister子以為嬰兒在襪子裡睡覺，不舒服，結果吵架了，嬰兒晚上應該穿襪子嗎？很多人不太了解。如果您仍然想知道是否為寶寶穿襪子，最好找出答案。

穿襪子會影響睡眠
玩了整整一天後，嬰兒很累。睡覺時最重要的是放鬆。我白天穿襪子和鞋子一天。如果我在睡覺後穿上襪子給嬰兒，嬰兒肯定不會放鬆，腳上的穴位也越來越多，而且它們始終處於緊繃狀態。嬰兒沒有充分休息。即使成年人不願在睡覺時繫鞋帶襪，嬰兒當然也更喜歡自由睡眠，睡眠質量也會更高。此外，為寶寶穿尿布也更有利於睡眠。現在天氣越來越冷。吸收性尿布可以防止嬰兒因尿液漏出而受涼，並且嬰兒的皮膚更加柔軟。選擇柔軟舒適的尿布，它可以照顧嬰兒的小屁股並防止紅色屁股的問題。

影響兒童的成長和發展
在家中的老人總是覺得嬰兒的手腳冰涼，他們認為嬰兒的冰涼，就穿襪子讓嬰兒快速入睡。其實寶寶的手腳冰涼並不冷，而是因為四肢末端的血液循環緩慢，小時候睡覺就需要很長時間，而且要依靠睡眠才能長大。穿襪子會影響寶寶腿部的血液循環，這不利於生長發育;如果腳太緊，可能會出現抽筋，只要天氣和溫度合適，通常就不需要給寶寶穿襪子。

我什麼時候可以穿襪子
父母還應考慮是否為嬰兒穿襪子的其他原因。如果天氣寒冷且沒有睡袋，則應穿襪子以防腳冷和各種疾病，但是您準備的襪子，無論是在寶寶睡覺時還是白天使用，都應選擇寬鬆而有彈性的襪子，因為嬰兒很小，而且小腳與小腿相連。如果襪子設計嚴密，會被勒死，當嬰兒的小腿不適時，他會拒絕穿襪子，此外，如果嬰兒的身體狀況較差，最好為嬰兒穿襪子腳上的穴位更多，腳冰涼後很容易使病原體進入體內。

因此，要確定晚上是否為寶寶穿襪子，不僅要考慮天氣原因，而且要根據寶寶的身體素質，只有在寶寶感到舒適的情況下才是最合適的。

我是一個家庭教育老師，一個高級的產科教師，也是一個多平臺的育兒作者。跟隨我給你帶來實用的母性和育兒知識。如果你有任何困惑或疑問，請發私信，我會及時回復，希望我的一些建議能讓你作為一個家長突然敞開心扉，不再孤獨地走上育兒之路。

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