生雙胞胎有很多好處，在現實生活中，生雙胞胎的家庭並不是太多。怎樣提高生雙胞胎的機率呢？
生雙胞胎不僅靠機遇，而且基因的遺傳也是很重要的，如果在找配偶的時候，另一半具有雙胞胎的基因，那麼，在結婚後，生雙胞胎的機率也會增加。因為對於普通女性，每個月只會排出一個卵子，如果一次排出兩個卵子，並且這兩個卵子都同時受精，那麼，生雙胞胎的機率就變大了。
葉酸具有營養神經的作用，在備孕的時候，服用可以防止胎兒神經管的畸形。葉酸除了具有防止神經管發生畸形的作用外，還可以提高生育雙胞胎的機率。因為葉酸具有促進排卵的作用，在服用葉酸後，可以促使幾個卵子同時進入到子宮中，在受精後，有可能會形成雙胞胎。但是，在服用葉酸的時候，最好在醫生的指導下進行。
受孕的月份也可以增加雙胞胎的形成機率。國外專家指出，在12月份和元月份的時候，女性的生殖能力是最強的，在這兩個月份中，孕育雙胞胎的機率也會增加。
飲食對生育雙胞胎也有一定的影響，在日常生活中多食用番薯，有助於提高生育雙胞胎的機率。因為在番薯中，含有一種類似於雌激素的物質，有助於提高生育雙胞胎的機率。
經常食用蛤蚧的人，生育雙胞胎的機率會增高，因為在蛤蚧中含有大量的雄激素，在進食後，蛤蚧中含有的雄性激素會刺激女性，從而使得排卵增多，出現雙胞胎或是多胞胎的機率增加。
試管嬰兒的培育成功，也會提高生育雙胞胎的機率。試管嬰兒技術是採用醫學的方法，促進排卵，然後把這些卵子取出來，把這些卵子放在試管中，進行體外受精，從而達到生育雙胞胎的目的。
以上介紹的都是一些沒有風險的提高生育雙胞胎的方法。有一些方法可以增加生雙胞胎的機率，但是具有一定的風險性。對於結婚很久，沒有孩子的人來說，治療不孕不育能夠讓他們擁有寶寶。但是，在治療不孕不育的過程中，會使用一些促進排卵的藥物，在服用後，這些藥物有促進排卵的作用，可以排出兩個甚至多個卵子，提高生育雙胞胎的機率。但是，備孕婦在服用促進排卵的藥物後，會對胎兒的生長發育造成一定的影響，因為，使用促進排卵的藥物，對胎兒的健康有可能會造成危害。