沒有太多爭吵，沒有沉默，但每一句話就像一把刀，直插你的內心。
或許你也沒想到你們會這樣就分手了，一遍遍的尋找答案，為什麼你會這樣？
不惜讓自己變的越來越卑微，來證明你還是愛他的還是想繼續走下去，最後卻等來了別在你放過我吧。
太多的人等到最後結束的時候，還沒有理清自己情感的困惑，就已經敗了。更不懂得結束時他變得如此這麼絕情
其實對方的短短幾句話就已經表達了他的需求和渴望你給予的答案
本文敘述的最終達到效果，因人而異
挽回者：小美
被挽回者：李成
李成，今年28歲，小美26歲。19年和女朋友小美經朋友介紹認識的。兩個人開始聊的也挺投緣，一來二去，雙方之間互生好感，經過一個月相處，倆人就確定了戀愛關係。
雖然說雙方年齡差距不大，但李成要比小美更加成熟一些，很多時候只要小美一生氣，男方哄不對就打壓他，而且有時直接和閨蜜的男友作比較，讓男友自尊很受挫。
平常小美喜歡打遊戲，身邊也結識不少異性朋友，有時候也會相約一起打打遊戲，聚聚餐，也經常出現玩的很晚才回家，很多次都是異性好友開車送回來的，倆人因此也沒少生氣，雖然吵架不少，但每次最後基本都是李成妥協求和，從來沒有提過分手。
最近一次是因為李成父母想準備結婚的事，李成就帶著小美去見父母商議結婚的事項，本來李成父母想的是讓小美給家裡說一聲，約好雙方家庭商議的時間，小美卻直接說我還沒有想好要結婚呢，李成父母聽完，面露尷尬，什麼也沒說，事後就讓李成儘快和小美分手
因為這件事，倆人大吵了一架，小美說李成太不負責任，因為不結婚就要分手，雙方之間你一句我一句吵的越來越兇
最後李成提出了分手，本來小美也沒有太在意這次分手，本以為李成會向過去一樣來妥協，可等了好幾天，也沒有見到動靜，小美按耐不住給李成打電話，李成直接掛斷電話，也不回復消息。
這個時候小美真的慌了，從來沒見過李成這樣對她，很後悔，就開始不停的電話轟炸對方，希望對方回心轉意，但是對方態度依然很決絕，還說在聯繫就直接拉黑小美。
案例解析
一、比較強勢，不會換位思考
從倆人相處過程中去看，小美很多時候都是按自己想法去做，很少顧及到對方的感受，而且每次李成很難讀懂小美內心需求的，相應就會刻意打壓李成，即使出現問題時的每次的妥協都是李成向對方妥協的
即使面對李成父母時，小美的態度也沒能做到給他們家面子顧慮父母的感受，讓人看不到倆人的未來。
相反李成則是一次次不停的包容小美時，這種包容會讓小美並沒有把他們的感情當回事，給李成的感受女朋友心裡沒有他
其實在戀愛中，女生更希望自己的男朋友能夠理解懂得自己的想法，當這種這種獲取一但變成了索取，戀愛的本質就會出現失衡。
二、固定女性思維，缺乏有效溝通
小美和異性朋友的交往中，給男朋友的介紹都會表示出他們是正常的朋友關係，但是小美的行為並沒有顧及到男朋友的感受，後續也沒有做出一些改變，這種固定的思維邏輯並沒有意識到這已經觸碰了男朋友的底線。
因為這種事情的吵架，也不是一次兩次了，再加上小美也不懂男生的心理，中間就很難建立有效的溝通去解決問題。
不反對身邊有異性朋友，但要學會控制分度，彼此站在對方的角度上考慮問題，並及時調整雙方的溝通方式，矛盾就可以很輕易的解決掉
三、不懂得情感共情的表達
雙方在戀愛中，小美的情感表現並不能讓男友感受到被愛，這樣的話情感有效價值的輸送就沒有多少了，而且太多的異性朋友並不會讓男朋友有足夠的安全感。
後續聽到小美講述他們更多相處過程時，發現小美還是比較喜歡男朋友的，只是不知如何把愛表達給男朋友
不懂的表達，也就不會表達。畢竟原本的愛並沒有缺失，只是自己這種性格在相處的時候忽略了對方在乎的細節
挽回中找不到矛盾所在，就解決不了問題，非常想他又不敢聯繫對方，怕做錯了就沒有了機會，可以點擊下方卡片添加老師領取複合資料，幫你找到問題所在，並制定挽回策略，針對性的指導，教你有效的複合方法
指導建議雙方之前在最後一次的吵架比較嚴重，再加上後續還不斷的去糾纏對方，這個時候正是男友厭噁心理最強的時候，所以無論你做什麼，他都是抗拒的
既然說這個時候心理比較牴觸，那就暫時不要去聯繫。正好我們可以利用這個時間去思考我們矛盾的根源所在，提升自己在感情的缺陷。
趁著這段時間學習並掌握一些男性的思維，兩性之間的溝通經營，以及自己情感的表達，從而解決之間存在的問題。
當然網絡溝通和見面溝通還是有區別的，要靈活處理
真正在表達的時候，學會利用男性思維邏輯去表達，不要出現問題就吵架，以退為進，雙方情緒平和
畢竟不是和平分手，所以建議小美有必要的話可以斷聯一段時間，再去聯繫對方，這個時候可以發送一些簡單信息，來試探對方對自己的態度，通過回復來看對方當下的心理狀態。經過一段時間得斷聯，小美再次聯繫李成時，李成的表現也不在那麼牴觸，也有溝通的欲望。
這次聯繫中男生有欲望也有溝通，只是之前的行為讓他無法接受而且也無法忍耐了，再加上後面的糾纏行為更讓男生牴觸，也怕給了機會繼續重蹈覆轍，這種分手更像假性分手，挽回這種類型我們需要做的是向對方表現出改正的態度，用行為來證明你的改變以及在乎對方的感情，為對方提供足夠的安全感
當你自己有了改變和變化，卻不知道下一步如何重新切入並建立聯繫，可以點擊下方卡片添加老師領取資料，指導你建立關係，根據情況制定聊天方案
當關係維持在良好互動且互相都不排斥的氛圍後就可以進行這個階段，升華雙方之間的關係了。
而這裡就要去運用一些男性心理的挽回技巧了。
①製造心錨，回憶共情
可以通過朋友圈發送過去的回憶。或者在和對方聊天的過程中，加入一些屬於雙方之間具體特殊意義的事件或事物來誘導對方回憶懷念。例如：一起去看的電影，一起去旅遊的照片等等
②語言調情技巧--推拉
推:通過一些語言和行為，進行調侃、打壓、製造矛盾、遠離對方、推遠距離，但是要把控好節奏。
拉:採取相對積極的語言和行為，進行讚揚、肯定、化解矛盾、接近對方、拉近距離
只推不拉，就會徹底的推開你們的距離;只拉不推，就會讓你永遠處於弱勢，也就是習慣性的跪舔狀態，男生並不會得到情緒上的滿足。
③模糊邀約
模糊邀約具體是對方再有心理準備的前提下，進行邀請對方的行為
例如:邀約前，可以提前幾天，把時間，地點向對方提及出來，這樣就可以避免對方感受到壓迫感。
邀約對方感興趣的話題，有了第一次約會就會有第二次約會，慢慢的你們的關係就會不斷升級。如果你的情況，也是聯繫建立，還是回應比較冷淡，不知道如何前置操作，可以點擊卡片添加老師領取資料，手把手教你如何操作
通過前三段進程的鋪墊，這個時候感情就有了一定的穩定基礎，雙方之間的情感粘性越來越高，男友和小美基本上沒有了之前的生疏感，男友也很驚訝這麼短周期內小美的變化。
因為之前也有相約一起出去旅遊，正好這次男友放假，就想著一起出去玩玩，所以老師建議小美抓住這次機會，增加相處時間，加速兩人複合
所以對於案例的挽回這幾個關鍵部分很重要:
第一：給予男生鼓勵。其實為了增加男生的自信程度，滿足他的自尊心，還有就是在相處中要彌補對方心中缺失的那份能力的肯定。
第二：適度的示弱。之前小美在相處中都是很強勢以自我為主的狀態，所以適當的示弱可以男友對我們的保護欲望，增加對方的被需求感。
結語
挽回不是一件容易的事情，如果你沒有好的技巧和方法，挽回之路就註定很艱難。學會在挽回中做一個高情商的女生，敢於直面面對暴露的感情問題，而且能夠抓住男人的軟肋，洞察男生的弱點。挽回就變得簡單容易了。
因為每個人的性格不同，情況不同，寫出來的也只是一個大方向，大家不要對號入座，不要生搬硬套。為了避免失誤，最好還是找我們專業老師做一對一指導。
我，一個穩重又有耐心的情感導師。我指導挽回主要以手把手教你實際細節操作為主，我的微信：shaohuw