備孕期的準媽咪,總想第一時間知道懷孕的信息,但是懷孕的徵兆卻遲遲不來,到底哪些身體信號,可以暗示準媽咪懷孕了呢?
其實在懷孕7-10天後,身體就有一些信息,暗示準媽咪懷孕了,看你有沒有捕捉到。這四個信號是早孕的特有徵兆,中了一個也要恭喜你了。
同事小月這幾天精神狀態非常恍惚,上班期間總是打瞌睡,看起來像是一夜沒有睡好一樣。大家都非常擔心小月的身體,問道:「你是不是熬夜了?」小月卻害羞地說:「沒有,沒什麼。」
前幾天在開會的時候,小月居然睡著了,兩隻眼睛都閉了起來,還一直在那裡點頭。我發現了不對勁,會議結束之後去找小月,仔細問了情況,才知道原來小月最近是在備孕期。
「白天總是覺得睏倦疲乏、想睡覺,那你可能是已經中獎了,快回家測一下吧!」我說。
小月一臉的蒙圈:「難道這也是懷孕的信號嗎?」不過她還是聽了我的話,下班之後去藥店買了早孕試紙檢測,果不其然,顯示出了若隱若現的兩道槓,看來真的是中獎了。
懷孕早期有很多不易捕捉的信號,只要準媽咪認真觀察,其實不難發現這些貓膩。
1)睏倦嗜睡
懷孕初期,準媽咪體內的雌激素、孕激素會有所增加,在這些激素的影響下,準媽咪時常會感到睏倦疲乏、想要睡覺。
如果你在備孕期出現了這種感受,那麼可能不是昨天夜裡沒睡好,而是有個小寶寶已經悄然而至了。
2)體溫上升
在一個完整的月經周期,準媽咪的體溫不是一成不變的。在排卵之前,體溫一般穩定在36.5攝氏度左右,排卵開始之後,體溫會輕微上升0.5攝氏度左右。
準媽咪們在備孕期,可以每天檢測體溫,以清晨剛睡醒、未進食時的口腔體溫為準,這樣測量比較標準。
▼ 需要注意:
感冒、喝熱水,或者運動之後,體溫會略有上升,就不能作為實驗數據了。
3)胸部脹痛
準媽咪的身體機構是非常智能的,在懷孕之後,在孕激素的影響之下,準媽咪的胸部會有脹痛的感覺。
這種脹痛並不是空穴來風,而是胸部在一點點增大,這是為了體內囤積脂肪,目的是給以後小寶寶出生準備口糧。
4)月經推遲
這個表現,是準媽咪們發現懷孕最典型的表現了。一般來說,月經比較準確的準媽咪,停經7天以上,則意味著多半是中獎了。
需要注意的是,如果停經7天後發生少量出血,血量少於平常水平,且伴隨嚴重腹痛,則需要儘快就醫。
即便沒有出現異常情況,準媽咪們在通過試紙檢測出兩道槓後,也建議儘快去醫院檢查確認,驗血、驗尿、做B超檢查,確定宮內妊娠和胚胎數目。
別看懷孕早期,孕媽肚子沒有任何變化,但是此時恰恰是胚胎最不穩定的時候,需要保護好肚子裡的小生命,她才能安全的出生。
◆ 遠離高溫
孕早期的胚胎比較懼怕高溫,準媽咪們發現懷孕後、儘量避免去溫泉、桑拿房等持續高溫的場所,尤其是桑拿房內容易出現缺氧,對準媽咪的健康來說也是帶有隱患的。
◆ 小心輻射
輻射是一項非常重要的致畸因素,在懷孕早期,準媽咪們需要注意遠離輻射。
這些輻射屬於安全的,和太陽光輻射類似,孕媽媽是不需要擔心的。
◆ 做好產檢
這項檢查主要是排畸檢查,確定寶寶發育正常。而且,這次檢查還是孕媽孕檢與產檢的一個臨界點,這次檢查以後,孕媽咪們正式進入孕中期,以後的檢查也正式進入產檢範疇。
【雪莉媽媽寄語】
懷孕早期別看寶寶生命小,但也是非常活潑、活躍的。
【今日話題】
準媽咪們什麼時候發現懷孕的?