一個雞蛋,2個土豆,上鍋蒸一蒸,酥脆又柔軟,一次做10張不夠吃

2020-12-22 小柒美食坊

好久沒吃土豆了,前陣子買的土豆都快放軟了,可是土豆炒著、燉著吃膩了,今天試著煎著吃,裡面放上蔬菜,營養豐富。煎的土豆餅表面金黃酥脆,咬一口外殼酥脆焦香,裡面粘糯好吃,一股淡淡的蔥香味從餅中散出,十分誘人。

在西北土豆吃的比較多,除了平常炒土豆絲,還可以做土豆丸子,洋芋攪團,各種好吃的小吃。告訴你挑選土豆的秘訣,不要買表面平整光滑的土豆,一定是轉基因土豆,吃了對人健康有影響,要選不規則而且表皮看著粗糙,這種土豆屬於老品種,好吃還非常面。

好了話不多說,下面就是這款好吃的土豆餅詳細製作步驟,喜歡吃土豆的朋友一定不要錯過呦,營養又健康,作為早餐是非常不錯的,要不你試試~

【田園素菜土豆餅】

食材:土豆1個,雞蛋1個,麵粉適量,胡蘿蔔半根,菜椒一個,蔥2顆,鹽適量,十三香適量,胡椒粉適量。

步驟方法:

1、準備好所有材料,土豆去皮洗淨,我放了2個小土豆,平時放一個即可,蘿蔔刮去皮洗淨,蔥和菜椒也清洗乾淨,菜椒營養豐富,放在餅裡增加色彩,孩子多吃提高免疫力。

2、將土豆切成薄片,放在蒸鍋裡蒸熟,也可以用微波爐蒸熟。

3、利用蒸土豆的時間,將青椒去蒂去籽,切成小丁,蘿蔔擦成絲,在切成小丁,也可以不用擦絲,直接切成丁。

4、土豆蒸好,倒入盆裡,用擀麵杖搗成土豆泥,可以放點食用油。

5、土豆泥稍微冷卻,打入一個雞蛋,再將切好的青椒丁,胡蘿蔔丁,蔥花放進去,加適量鹽,十三香,胡椒粉。

6、再倒入麵粉,攪拌成粘稠狀,如果太稀了煎的餅沒有筋性,需要繼續加入麵粉。

7、麵粉加到可以團成圓球的時候即可。

8、手上抹點食用油,防止粘手,取一塊和好的土豆泥,團成圓球,再用手掌壓成圓餅。

9、電餅鐺倒適量油,提前預熱,一定要放在最小火的鍵,很容易煎糊的,也可以放在薄餅功能鍵上,放入餅坯,用手再按壓一下。

10、餅皮上面淋少許油,煎30秒左右,翻起看看,如果變黃即可翻面。

11、底部煎的全部金黃色,翻面繼續煎。

12、兩面全部小火煎至金黃色,餅熟即可出鍋。

以上是我給大家分享的田園蔬菜土豆餅製作全部過程,外皮酥脆,裡面柔軟又好吃,喜歡吃的快試試把。如果你對我的食譜有不同的看法和建議,歡迎你在下方留言和大家一起分享、留言、關注、點讚哦。有你的關注就是對小柒美食最大的支持與鼓勵。

再多說幾句:

1、土豆不要放得太多,否則新手不好控制,而且太軟,容易煎糊。

2、打入雞蛋,麵粉不要一次加進去,一邊加一邊看稀稠成都,可以團成丸子即可。

3、煎土豆餅一定要用小火,以免被煎糊,油一定要多放,這樣煎的土豆餅表面才酥脆。

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