前兩天和朋友抱怨著生活的壓力，在大城市生活的艱辛，可回過頭看看這幾年我們的成長，又要感謝一直努力的自己。
努力是藏在日復一日的生活中，甚至努力很久你都看不到結果。其實，這是很正常的，但不要覺得沒有如你預期結果的努力，就是無用的。想要變好的心和努力的付出，已經讓你的人生變得積極起來，在不知不覺中，向著更好的方向發展。
最近看了一段何老師關於努力和放棄的話。
「人有權利做放棄的這樣的一個決定，但是你必須有責任心，你有能力去為這個決定負責。每個人都是通過自己的努力，去決定自己生活的樣子。
所以我覺得人生就是這樣。要得到你必須要付出。要付出你還要學會堅持。而且你要懂得，一定來得及。因為此刻的你就是你最年輕的一個樣子。」
01.付出和堅持
1995年，21歲的何炅進入央視實習，與少兒頻道的主持人劉純燕搭檔，後來隨著央視少兒節目改版，何炅辭職回到自己的家鄉長沙發展。
1997年，何炅開始主持湖南衛視推出一檔綜藝娛樂節目《快樂大本營》，這一待就是25年。這麼多年，何老師主持了數不清的晚會，救場無數次，主持《拜託了冰箱》、《奇葩說》等各種綜藝節目，還參與話劇演出，他在不斷嘗試新的可能性，從來沒有喊過累和辛苦。
越長大越能明白，人生之事真的不一定努力就能成功，努力是基本條件，還需要有天時、地利和人和，但不努力的人生，是不會有任何改變的可能性。
02.你以為自己真的拼盡全力了嗎
很多人考試前猛刷幾晚題，說要減肥還是管不住嘴，邁不開腿，找各種藉口。
與人的天性和惰性做鬥爭，是很難。但就像劉同說的：「你覺得一件事難是因為你從不覺得它對你有多重要，你覺得不值得。當你知道它足以擊垮你的人生時，你再看看它難不難。如果你真的盡力了，成績也上不去了，你也能做別的。一個拼盡全力的人能做成很多事，但首先要證明你能為一件事拼命。」
努力是個長期行為，不是努力了一兩個星期就能看到成果的。確定你想要完成的目標，合理預估自己的能力，給自己一個deadline，然後把它分解到每個星期、每一天應該幹什麼，再進行反饋。我不相信真這麼堅持做，會沒有進步和提高。
03.現在就是那個最好的時候
我們總在焦慮時間來不及，會不會沒有用，先做了再說。就算你焦慮到腦袋疼，也解決不了問題，行動才是緩解焦慮的最好方法。
今天正式進入9月了，2020年只剩下1/3的日子，想想年初的目標又實現了多少。每一年年初，我們都許願，今年一定要努力，後來就自暴自棄。
執行力很重要，太多迷茫太多焦慮，只是因為想得多而行動得少。正如《時間之書》序言裡所說的：「年輕人你的職責是平整土地，而非焦慮時光，你做三四月的事，在八九月自有答案。」
行動起來，剩下的交給時間。努力來得及，因為當你行動起來，此刻就是你最年輕的樣子。