當你看到大瓶化妝水，第一反應是什麼？
反正我第一反應就是買個面膜碗，再抓一把壓縮面膜，躺在躺椅上，一片一片溼敷化妝水，讓我的皮膚暢遊再化妝水的海洋，一次吸飽水，我已經想到那個愜意的畫面了......
打住！我不能把你們往歪路上引，這麼溼敷，臉可就毀了！
其實溼敷化妝水並不是什麼神奇的事情，原理就和敷面膜一樣的，只不過是把面膜的成分換成了化妝水而已，讓皮膚長時間浸泡在水裡，提供這樣的環境的確可以促進某些成分的吸收，醫院裡面也會採取一些溼敷療法。所以溼敷這個方法沒毛病，關鍵是掌握正確的方法，知道怎麼敷、敷什麼水。
溼敷好不好，頻率很重要
很多人也不管自己的皮膚狀態，有事沒事就溼敷化妝水，一來是這麼一大瓶，浪費了也不心疼，再者就是認為溼敷化妝水這件事就像喝水一樣，多點少點都無所謂。其實這種想法真的是很危險啊。
皮膚長時間泡在水裡會怎樣，舉個例子大家就知道了，泡過溫泉、遊泳池的朋友都知道，從水裡出來沒多久，臉上就會幹巴巴的，皮膚會變皺、起皮。如果你很久沒戲水，這些感受一時想不起來，看看這張圖，你應該不陌生吧。
手掌的角質層比較厚，長時間泡在水裡，角質層會吸水過量，變得膨脹，原本的「磚牆結構」被破壞，角質細胞間的脂質被帶走，角質層變得鬆軟，所以就會變皺、起皮，這時候，角質層的鎖水能力會變差，所以皮膚很快就會幹巴巴的。
偶爾這樣也還好，角質層可以恢復，但是經常這樣，作為皮膚屏障的角質層就會被破壞，皮膚的抵抗力變弱，就很容易過敏，變成敏感肌。敏感肌要想修復，可就不是容易的事情了。
所以啊，喜歡溼敷的小夥伴們要注意了，每次4-5分鐘，一周1-2次，可不要過量了。至於敏感肌的小朋友們，請你老實一點，塗一塗、拍一拍、噴一噴就好了。
溼敷好不好，水類很重要
在很多人的心裡，皮膚吸水就像海綿吸水一樣簡單，有水就洗，洗飽完工。對於有這種想法的小寶貝們，請欣賞我的無敵大白眼。
皮膚吸水可比這個複雜多了，具體來說，有兩種方式：一部分細胞是主動吸水，但是還有一部分細胞則是被動吸收。大家都知道，被動接受一定是有壓力影響的，那讓肌膚被動吸收水分的壓力就是滲透壓。被動吸水的過程，就是水從滲透壓低的地方流向滲透壓高的地方。
那麼什麼決定滲透壓的大小呢？水裡的微粒濃度決定，像是礦物質、微量元素都屬於這裡說的微粒，這些東西越多，滲透壓越大，可以理解成越有內涵，越強大。
明白了這個原理，聰明的小夥伴一定會想到，存在皮膚中的水被往外吸的情況。恭喜你，答對了，我們把水分成三種，高滲水、低滲水和等滲水。
1. 皮膚細胞中原本就有水，所以細胞裡原本就是存在滲透壓的，當皮膚接觸到高滲水，水中的微粒含量高，就會將皮膚中的水分倒吸出來。就像是海水中鹽分含量高，接觸過海水的皮膚會很乾燥。
2. 那皮膚接觸低滲水呢？皮膚會再滲透壓的牽引下，不停接受水分，細胞會過度吸水而膨脹，出現水腫的情況。
3. 還有一種水是等滲水，和皮膚中的滲透壓相同，當皮膚中的水分適量時，內外滲透壓對等，皮膚既不吸水也不失水，一旦皮膚進入缺水狀態，細胞中的水分減少，微粒的濃度升高，滲透壓升高，就會將水往皮膚中吸，當皮膚達到最佳水潤狀態，滲透壓回到正常水平，就會停止吸水，完美避開吸水過度。所以，等滲水才是皮膚的最佳選擇。
這麼一解釋，相信大家都會明白應該選什麼樣的水做溼敷啦。把握好溼敷的頻率，以及水的類型，才能讓皮膚舒舒服服地喝飽水！