【科普課堂】舒適用眼好幫手——抗疲勞眼鏡

2020-12-19 騰訊網

日常生活離不開電子產品，朝九晚五整天對著電腦，長時間的上網課、閱讀等等，這些都可能會引起明顯的視疲勞。此時，除了合理的安排工作學習時間以及進行視覺訓練外，我們還可以選擇配戴一副合適的抗疲勞眼鏡。今天，我們就來談談什麼是抗疲勞眼鏡。

01什麼是視疲勞?

首先，我們先來分析一下眼睛為什麼會疲勞。視疲勞是由於視近過久，眼睛調節長期不能放鬆形成痙攣狀態或數碼產品發射出的高能藍光在眼內散射等原因引起的一過性視功能減退和一系列不適症狀。輕者出現眼酸、眼脹等眼部症狀，嚴重的甚至會出現噁心、嘔吐、頭痛等症狀。這其中尤其在青少年和白領人士中多發。

02什麼是抗疲勞鏡片?

抗疲勞鏡片的原理是在原屈光度的基礎上，在鏡片下方附加+0.25~1.00D，降低眼睛看近時所需的調節力，緩解「調節性視疲勞」，為長時間近距離用眼提供持久的清晰度和舒適度；也有的抗疲勞鏡片同時具有防藍光功能，以抵禦高能藍光造成的「數碼視疲勞」。

03哪些人適合選擇抗疲勞鏡片？

大多數學習負擔重的在校學生、長時間使用電腦的辦公人群以及具有早期老花症狀的近視眼鏡配戴者都是適合配戴的；但在選擇抗疲勞鏡片前應該進行嚴格的屈光檢查和全面的視功能評估，由於屈光參差、垂直方向有隱性斜視或雙眼調節幅度不等的人群比較難適應抗疲勞鏡片，因此對這部分人群不建議配戴抗疲勞眼鏡。

由此可見，驗配一副配戴舒適的抗疲勞眼鏡與精準的驗光、全面的視功能檢查是分不開的。另外鏡片在裝配時也要根據瞳距以及瞳高選擇合適的鏡框，並標定瞳高位置，根據此位置裝配鏡片。因此，建議大家選擇專業機構驗配抗疲勞鏡片。

供稿：甘肅路分中心 郭瑛

主編：李麗華

責編：張　威

編審：權　賀、王瑋方、苑書怡

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