來來來，好好洗個澡——洗澡時間也可以成為高質量的教育時刻

Take A Bath

洗/澡/澡

認知、控制、保護

家有小娃，經常洗澡可是必不可少，當然給娃洗澡，對於父母來說可是個技術活。

你是不是也經歷過這樣的場景：手忙腳亂的給孩子洗完頭，趕快洗身上，剛把大鬧一番不洗頭的小孩兒搞定了推進到洗身上的環節，又被他小手揚起的水花澎的衣服溼了一大片，到那時身上的汗水，洗澡水全融到一起，腦子裡只有一個想法，盼著趕快結束這場戰鬥。

澡是經常要洗，洗澡的好處也是多之又多，總是這樣草草了事，可真是耽誤了大好時機。今天我們就其中很重要的一點——認知身體，來說說，怎樣才能算是好好洗個澡？讓我們一起了解一下，這裡面藏著的小小技巧。

洗澡是幫助孩子認知身體的重要途徑，讓我們一起來看看在不同的年齡階段，都有哪些不一樣的洗澡方法。

0—6個月：

此階段，小朋友無法自己坐立，所以一般都是家長將寶貝放進水中，一隻手輕託寶貝的頭頸處，另一隻手用柔軟的毛巾，沾水擦拭寶寶身體的各個部位。

同時家長可以唱歌，《Head shoulders knees and toes》，在唱歌過程中，唱到不同的部位，用毛巾輕輕擦拭身體的相應位置，記得要保持與小寶寶的眼神交流。父母還可以選擇矽膠的嬰兒洗頭刷，做同樣的遊戲。

6—12個月：

小朋友可以坐立在浴盆中，父母除了可以用柔軟的毛巾擦拭寶寶的身體，還可以直接將水用小杯子澆在孩子的小手，胳膊，肩膀，後背等部位。同一個部位，需要進行重複衝洗。讓寶寶更明確，清晰的感受到自己身體部位所接受的觸覺刺激。

在重複的過程之中，可以提升水杯的高度，讓水流衝擊的力度產生一些變化。父母同樣在遊戲的過程中，明確說出對應的身體部位的名稱，可以讓寶寶清晰感知對應的身體部位。

12—18個月：

小朋友運動能力越發強大了，他們會非常喜歡泡在水中玩耍，感受自己對於身體的控制力。於是，來吧，帶著孩子一起用小手拍擊水面，看看小手抬到多高，拍擊出的水花最大呢？或者用小腳丫蹬一蹬，製造大大的波浪吧。

對於四肢力度的控制當然水中玩具必不可少，塑料小杯子，小碗，漏鬥，都會是很好的玩教具，舀水倒水鍛鍊小手的雙邊協調性，要將杯水完全倒進另個杯子，那可不是件容易的事。所以給他們重複「一百遍「的機會吧，這對以後很重要！

18個月以後：

小朋友更多的開始運用工具達成目標。例如：洗澡的時候，鼓勵小朋友使用毛巾試著擦洗自己身體的各個部位。

他們開始協調自己身體與毛巾的互動。他們的模仿能力很強，你會看到他們會模仿著你的樣子，將毛巾甩到身後，彎扭著身子去尋找另一頭，那場面會像極了在樹上蹭癢的小狗熊。也就是在這樣的操作中，孩子更好的協調自己的身體每個部分，他們在學著運用自己的身體解決問題呢！

36個月以後：

孩子開始關注性別之間的差異，所以在洗澡的過程中，他們會問到很多關於生理性別差異的問題。父母就可以藉助這個機會與小朋友溝通對於私密部位的自我保護。

這對孩子來說也是對於自身進一步認知的重要時期。早期的性教育就在不知不覺中做到咯！

回顧整個過程，你會發現我們帶娃好好洗個澡其實是要根據孩子不同年齡段的發育特點和需求來進行互動的。

從最初通過多元觸覺體驗幫助寶寶感知自己的身體，到提供適齡的教玩具並且營造充分的操作機會讓孩子練習運用自己的身體與周圍事物互動，再到給到孩子獨立的空間去實現自我的獨立，並且學會自我保護。所以看似簡單的洗澡，洗的好，孩子就會更好的建立自我認知與自信，而這些會在未來影響孩子的一生。

接下來，我們再來說說洗澡的儀式感。洗澡可不是單純搓個沐浴液，衝個水那麼簡單。洗澡之前，要脫衣服，試水溫，洗完之後，要擦擦乾，毛巾晾晾好。這些都是儀式感。父母會問，難道這些也能提升孩子對身體的認知？哈哈，當然啦！只要留意，處處是學問。

洗澡儀式感小技巧：

01說明步驟：

每次穿脫衣服，父母都要一邊說一邊做。例如：寶寶，抬起胳膊，我們脫掉上衣；來，抬起腿，媽媽幫你脫掉褲子。寶貝可以在穿脫衣服的過程中，感知自己的身體。不要以為他們小就聽不懂，認知的過程都是需要體驗的積累的哦。

02示範和邀請：

對於寶寶來說，看到父母為自己調水溫，用手先試水溫的過程，是一個非常好的學習過程。父母可以在示範後，邀請小朋友來進行體驗嘗試，這樣孩子就會真正了解自己要如何在洗澡的過程中，進行充分的自我保護。這也是孩子對自己的身體進行充分認知到自我運用和管理的重要過渡過程。

03過程的完整性：

我們在洗澡的過程中，儘量要邀請小朋友參與完整的過程，就如洗澡之前配水，調溫，洗澡之後的擦乾，收拾。孩子小的時候可以抱他觀察，並且給他講解，他能操作之後，可以邀請他一起參與準備和收尾工作。這些對於孩子建立責任心與自我管理能力都是息息相關的。

看了以上關於洗澡這件小事的分析，是不是特別想帶著孩子立馬去嘗試一下呢？在搖籃兔生活能力的課程中，有一個主題就叫做《洗澡樂》。課程中，帶著小朋友用遊戲的形式體驗洗澡的完整過程，讓寶寶換位成家長，帶著自己玩偶娃娃好好洗個澡！

在參與遊戲的過程中，小朋友提升了對於身體各部位的認知，同時對於洗澡的各個環節都能進行主動的操作體驗，滿足內心對於獨立的期待感與自主的自豪感。同時爸爸媽媽也會在遊戲的過程中，看到孩子的擔當，並且學習到非常多立馬就能運用的方法，運用到日常生活中。

遊戲的靈感來源於生活，又會正向的反作用於生活。親愛的爸爸媽媽們，好好運用洗澡的這段時間，提升孩子的教育環境和質量吧！