如果說眼睛是心靈的窗口，那麼嘴唇可以看作是健康的窗口。嘴唇的顏色、光澤、質地無一不反映人體的健康狀況。不同的人唇色一般不太一樣，同一個人在不同溫度環境下的唇色也是有差異的，那麼你的唇色和身體健康狀況有啥關係呢？如何調理，請看下面小編為您整理的內容！
通過以上專家分享，我們學習到了，唇色泛白代表脾胃虛弱氣血不足，這類人應該多吃牛奶雞蛋，紅棗等食補；唇色偏紫代表血流不暢，應該多吃糙米洋蔥等；唇色深紅代表內火過旺，飲食忌辛辣，多吃苦瓜，絲瓜等；唇色發黑，有溼氣；
防治小妙招
1.健脾養胃是祛溼的關鍵。而飲食養脾胃，最重要的就是選擇營養豐富且精細好吸收的食物，因為營養能被腸胃直接吸收，就能有效養脾胃、補氣血，祛溼便不在話下了。儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等，因為它們能讓身體產生更多的溼氣。
2.飯後一定不要急於臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生溼氣。
3.腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當於植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，會把熱能直接從「根」補充到相聯繫的臟器。
4.工作、生活的安排別太滿，給自己留出足夠的放鬆時間，保持心情舒暢。