拔罐是我國流傳了多年的調養身體的方法，有不少的人感覺自己身體內溼氣重了，就會去拔罐。感覺拔完會輕鬆許多。雖然不少人會去拔罐，但是對於拔罐到底有什麼作用，拔罐的顏色代表了什麼，拔罐有什麼禁忌等都還不是很了解。今天不妨就一起來了解一下。
其實拔罐的作用是很有限的，拔罐的作用主要有兩個。一是能夠幫助我們緩解肌肉的疲勞感。我們知道拔罐的時候，罐子會吸附在皮膚表層上，通過罐內的高壓和高溫，能夠促進皮膚和肌肉的血液流通，從而促進肌肉的血液循環。二是能夠祛除溼氣。通過拔罐，能夠將罐子覆蓋住的皮膚出的溼氣和寒氣給吸附出來，從而減少體內的寒氣和溼氣。所以拔罐後很多人感覺身體輕盈了虛弱，就是因為體內的溼氣減輕和肌肉的疲勞感得到了緩解。
拔罐後的顏色代表了什麼？
我們知道，有些人在拔罐的時候，皮膚上的顏色會特別的深，顏色特別的紫。而有的人拔罐後，皮膚上的顏色就非常的淺。有的人認為是和體質，以及身體狀況有關，有些人認為顏色深和體內的毒素多和溼氣重有關，其實並不是這樣。
我們要知道，拔罐是通過加熱罐子內的溫度，從而在罐子內形成負壓，使得罐子能夠緊貼在皮膚上。而皮膚受到壓力和高溫的影響，皮膚表層的毛細血管就會出現破裂，而滲出血絲，從而才有紅色印記的形成。所以拔罐拔出的紅色印記就是毛細血管破裂後的滲出的血絲。
不同的人拔出的紅色印記深淺不同，其實和體質沒有多大的關係，更多的和拔罐師傅的手藝有關。有的拔罐師傅手比較輕，拔罐的時候不會把罐內的空氣釋放的太多，皮膚受到的壓力稍微小，一般毛細血管破裂的也就少，顏色也就輕。有的師傅手比較重，拔罐的時候會把罐內的空氣釋放的差不多，罐內的壓力大，淤血會多，顏色也就會越深。有時候拔罐的時間長了，皮膚受到的壓力大了，拔出的顏色也就越深。
並且不同的人，血液的顏色有稍微的不同，有的人血液中的二氧化碳含量稍微高一點，血液的顏色也會稍微暗一點，拔罐的顏色也就重一點。
但無論拔罐的顏色深還是淺，只要拔出了水泡就要注意，說明罐內的溫度沒控制好，溫度太高，皮膚被燙傷了，被燙出了水泡。
所以拔罐的顏色，並不能代表什麼，並不說明體質不好，或是身體不好。偶爾拔拔罐也就是緩解下身體的不適，減輕些體內的溼氣，並不能夠改善體質。
拔罐有什麼禁忌？
拔罐不能過於頻繁。拔罐雖然能夠緩解身體的不適，但是也不能夠過於頻繁的拔罐，偶爾拔一次就可以。如果經常拔罐，皮膚是很難承受的。另外拔罐後，即使是癢我們也不能夠用手去撓，以免出現感染。
有的人群不適宜拔罐。像是本身有皮膚問題的人、血糖太高的人、體質虛弱的人等人群，是不適宜拔罐的，拔罐對本身幫助不大的同時，可能會給你帶來一系列的麻煩。像是有皮膚問題的人，如果去拔罐，皮膚容易出現感染，加重皮膚問題。
拔罐後不要立刻去洗澡。拔罐後，我們皮膚相當於出現了小傷，如果立馬去洗澡，容易引起皮膚問題，並且還容易加重溼氣，就有些得不償失了。
所以說，偶爾拔罐對於身體還是有幫助的，幫助身體緩解疲勞和減輕溼氣。但是拔罐不能夠過於頻繁，要注意好需要注意的地方。如果拔罐後，出現了不適，比如說拔罐後皮膚感覺特別癢，頭暈等，說明是不適合拔罐的體質，就不要總拔罐了。