有不少朋友每到季節更換的時候都非常容易生病，感冒和咳嗽最常見的問題了，雖然這些疾病說起來都是很小的問題，但是真的當你感冒、咳嗽了，就感覺非常難受。今天小編為大家介紹一下，為什麼有一些人總是會幹咳以及出現應該如何預防出現乾咳的情況。
為什麼老是乾咳
細支氣管炎性咳嗽
刺激性乾咳，可以咳出較多痰液。症狀：咳嗽伴發熱、呼吸急促和喘憋。原因：病毒進犯細支氣管的黏膜引起炎症。醫生意見：如果出現呼吸困難或是無法進食、喝水，應及時就醫。如果症狀較輕(只是氣喘而未出現呼吸困難等症狀)，你可以在房間裡放一個加溼器，幫助祛除肺部的黏液，並喝足夠多的水。
流感引發的咳嗽
喉部發出略顯嘶啞的咳嗽，有逐漸加重趨勢，痰由少至多。症狀：伴隨明顯咔噠症狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多)，常伴有38℃以上高熱，一般不易退燒，時間持續一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促，精神較差。原因：病毒感染引起，多發於冬春流感流行季節，常有群發現象。醫生意見：疑似流感，應立即就醫，明確診斷，在醫生指導下治療。
咽喉炎引起的咳嗽
由咽喉炎所引起的乾咳是比較容易辨認的，一般都會伴隨聲音嘶啞而且會有痰。咽喉炎當然也分為急性和慢性的，如果是慢性的咽喉炎，經常會在早起的時候出現乾咳和乾嘔的情況。急性咽喉炎的話，一旦治癒就不會再有乾咳。
過敏性咳嗽
一般的過敏性咳嗽都是有遺傳因素在裡面的，如果家族裡面其他的人有哮喘或者對一些物質過敏，那麼就應該更加注意防範。一旦出現乾咳的情況要儘快到醫院進行檢查，過敏的乾咳表現為突發的劇烈乾咳，而且夜晚咳嗽更加嚴重。
氣管炎性咳嗽
早期為輕度乾咳，後轉為溼性咳嗽，有痰聲或咳出黃色膿痰。症狀：早期有感冒症狀，如發熱、打噴嚏、流涕、咽部不適。原因：主要由呼吸道感染引起。醫生意見：初起感冒症狀明顯時可用感冒藥，發熱可用退熱藥、祛痰劑，不宜使用止咳藥。痰多或呈膿性表明是繼發細菌感染，應根據醫生意見選用適當抗生素治療。若未經有效控制，可能發展為肺炎。
冷空氣刺激性咳嗽
這一種咳嗽是最常見的，很多人的咳嗽都是由於冷空氣而引起的。當我們的身體接觸到冷空氣的時候，呼吸道會突然收到刺激，從而產生咳嗽的情況。所以一旦有降溫的情況，大家最好多加衣服，戴上口罩，這樣可以最大程度的避免冷空氣導致的乾咳。
乾咳的預防
多鍛鍊
加強鍛鍊，多進行戶外活動，提高機體抗病能力。增強自身抵抗力。
保持居室內空氣新鮮
汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，應定時開窗換氣。家人有感冒時，室內可用醋燻蒸消毒，防止病毒感染。避免過敏源。
注意增減衣物
氣候轉變時及時增減衣服，防止過冷或過熱。當氣溫較低是，出門應當佩戴口罩，以減少冷空氣對呼吸系統的刺激，緩解咳嗽。
保證充足的水分
咽部乾燥是導致咳嗽的常見原因之一，因此應注意多喝水，補充體內所需水分，對咽部有衝洗作用，能避免咽部乾燥減少咳嗽。
少吃辛辣甘甜食品
辛辣和過於甘甜的食物會加重咳嗽的症狀，咳嗽期間應少吃這類食品。忌菸酒，多吃水果蔬菜。
乾咳的食療方法
老冰糖慢燉梨
此法最容易實現，超市買些老冰糖， 水果店找些雪梨 ，原始一些的梨(梨皮偏厚，最好非人工嫁接的)。碎梨塊加冰糖小火慢燉。碎梨塊：冰糖重量比為3：1，水是總重的5到7倍 ，第一次沸騰，極小火燉20-30鍾，中間如水明顯變少，可適量加水再慢燉10分鐘，中間可適量用勺子攪動。
食用方法：早晚各一次 每次1.5L 左右， 當水慢飲即可， 儘量以你自己可以接收的最高溫度飲用，如冷需再加熱，中間身體太熱不能脫易，更不能在有風的環境中再受風寒。
食用天數：3-7天 ，最佳是5天以上，看個人情況。如感覺太甜，冰糖可減少。
總結：如果你也經常有乾咳的情況，那麼第一步就是對照文中列舉的原因，看一下自己是屬於哪一種情況引起的。比如說是冷空氣導致的乾咳，那麼出門的時候一定要記得多穿一件外套，而且要佩戴上口罩。只有在生活中的小細節多多注意，我們的身體才能更健康。