懷孕初期尤其是第一個月,多數媽媽都不會有太大的感覺。但是有一些重要的懷孕徵兆,還是能適時地提醒你可能已經懷孕了。那麼,這些懷孕徵兆有哪些呢?接下來就帶媽媽們一起來了解懷孕徵兆有哪些,讓媽媽可以提早知道,提早準備哦!
月經停止
月經停止是懷孕初期最顯著也是最重要的懷孕徵兆。一般來說,正值生育年齡的健康女性,如果在夫妻生活後,超過正常經期兩周月經都還沒來報到,就很可能是已經懷孕了,建議你前往醫院檢查,確認自己是否有懷孕哦!
乳房變化
懷孕期間,受到荷爾蒙的影響,媽媽的乳房會不斷地增大,乳暈及乳頭的顏色也會加深,有時甚至還會出現乳房腫脹、分泌乳汁以及瘙癢感等現象,這些都是懷孕初期的正常狀況,媽媽們可以通過月經周期以及乳房變化來初步判斷自己是不是已經懷孕了。
噁心嘔吐
懷孕後,媽媽體內的會因為荷爾蒙的改變發生相對應的變化,並且容易出現不同程度的害喜症狀,如:噁心、嘔吐等反應,這種現象尤其在清晨特別明顯。為了避免害喜的狀況越來越嚴重,這階段媽媽的飲食最好是以清淡為宜,忌油膩,平時也可通過增加維生素及葉酸的攝入量,多吃些蔬菜水果補充身體能量等方式來改善這些症狀。
疲憊乏力
懷孕初期媽媽們可能會容易出現疲倦,頭暈、乏力、嗜睡等症狀,建議媽媽們一定要注意多休息,避免過度勞累,最好能每天保持8小時的充足睡眠時間,此外還要注意加強營養的補充以及定期進行適當的運動,這些都有助於緩解身體出現疲倦乏力現象的發生。
尿頻、尿急
懷孕初期是胎兒快速成長發育以及穩固胎盤的階段,並且媽媽的子宮也會因為寶寶的成長而不斷增大,從而壓迫到膀胱,所以這階段很多孕婦都會有尿頻、尿急的現象發生。但這種現象約在3個月後,因為子宮的位置逐漸上升至接近腹部的位置而得到明顯的改善,因此媽媽們也不用過於擔心。