我意外懷孕了，是二胎。和老公關係一般，但是他挺想要這個孩子的，他說有兩個孩子在，家庭會比較幸福安穩。我看到他想要，就想，既然懷了那就生吧，苦也就苦這9個月，我能忍。可是，前幾天，突然想到了自己懷老大的情景，最後2個月好辛苦，肚子大，走路喘，睡覺也睡不好，孩子生出來以後還要再苦幾年，而且這些苦可能都要我自己去承受。突然很想哭，我該怎麼辦？
回答：我好像看到了一個孤立無援的小女孩，她為了滿足別人的願望，傾其所有，承受疼痛和辛苦。想要抱抱你，真的不容易。
十月懷胎的辛苦，在你看來沒什麼大不了，只要你下定決心去忍和扛，家庭就可以歡聲笑語，世界就會風平浪靜。
我為你感到慶幸的是，當你把勇字掛在胸口的時候，還能想起自己生育第一個孩子的痛苦。這份想哭的衝動，其實就是你內心渴望照顧自己的力量。而這個力量需要你去認可，去尊重。它指向了你內心真實的想法和感受，雖然它被你忽略了太久太久。
先不要管老公怎麼想，先問問你自己：你對家庭的想像是什麼樣子的？你滿意現在的婚姻關係嗎？和老公再孕育一個孩子，對你來說意味著什麼？你真的高興嗎？你真的希望自己現在生育二胎嗎？你覺得你會從生育中收穫幸福嗎？等孩子出生後，你會怎麼預測以後的生活？你會預測自己被支持、被照顧、被關愛嗎？
多想一想你自己的感受，先只想想你自己真實的感受。
我猜測，在你過去的生活經歷中，這種獨自一人背負壓力和痛苦，來獲得認可、滿足預期、保持生活中的安穩，是你一貫的做法。
我相信，在別人眼中，你會是一個優秀的人。忍，對你來說是一種能力，在痛苦和壓力下獲得成就感、獲得安全感的能力。只是，時間久了，可能會讓你以為這是唯一和熟悉的模式——得到幸福、得到愛、得到關注、得到歸屬，都需要付出辛苦、承受艱難，放棄自己的感受和真實的想法。
雖然懷孕的是你，但是承擔生育責任的，絕對不是你一個人，還要包括你的丈夫，他必須承擔足夠多的責任。所以，你不需要把所有的苦都扛在自己身上。
雖然這個孩子屬於你和你的丈夫，但是，要不要生下這個孩子可以由你自己說了算，因為法律保護你在生育方面的無上權利。
不管生不生下這個孩子，我希望你可以有機會以更輕鬆的姿態去感受幸福、感受愛；不管生不生下這個孩子，我希望你不再孤立無援，默默承受世界帶給你的焦慮。
作者簡介：尹琳
國家二級心理諮詢師，發展心理學碩士，兩個孩子的媽媽，相信「痛苦的背面是力量」。
你可以將困惑和痛苦寫信至郵箱yinlin@thepaper.cn，200字以上，描述最困擾你的一個或兩個點，越具體越好。