人未老，頭髮先掉。
頭髮不是器官，不參與機體代謝，不為機體提供營養物質，但是在無形中扮演了重要的角色。
可能你並不知道，當我們壓力大時候或者是染燙髮的時候，頭髮承受的壓力比你還要多！
這頭髮，還是要用心呵護！
壓力性脫髮
不同狀態下，頭髮承受的壓力是不同的，或許你什麼也沒有幹，頭髮就無聲無息的掉了。
長時間掉頭髮，不加以重視，隨之而來的，就是禿頂。
那該怎麼辦？防患於未然，總好於亡羊補牢。
保護頭髮，首先得學會放鬆心情。
壓力大對於現代年輕人來說是沒有辦法避免的，忙著工作學習，都在為自己的未來打拼。
而良好的心態不僅可以停止脫髮，還可以讓我們的頭發生長得更加烏黑有光澤。
放鬆心情可以這樣做：
聽聽音樂；
與家人或者是朋友聊聊天；
下班後鍛鍊鍛鍊；
保護頭髮，減少染燙頭髮次數
頭髮的顏色和性質都是天生的，但是可以通過染燙頭髮來改變頭髮的顏色和設計造型。
但是染燙頭髮非常傷害頭髮，會讓頭髮失去光澤，變得枯黃易斷。
想要頭髮保護光澤感，注意染燙頭髮的次數，還有選擇染燙用品。
保護頭髮，健康飲食
頭髮也是需要營養物質的，如果你的身體沒有辦法為頭髮提供營養物質，那麼頭髮就會變得枯黃。
保護頭髮，遺傳性脫髮及時就醫
遺傳性脫髮非常無奈，就算是自己非常注意，但是依舊頭髮油膩，再加上脫髮。
雖然遺傳性脫髮，沒有辦法避免，但是一定要及時就醫，可以在藥物的作用下，阻斷雙氫睪酮對毛囊的作用，有效緩解脫髮。
已經脫髮的朋友，在生活上也要注意，保護原生發不再繼續脫落。