【環球網綜合報導】現代人的生活節奏越來越快，很多上班族平時都是早出晚歸的，過度疲勞是常見的現象。但如果休息了幾天之後，你的疲憊感仍揮之不去的話，那麼，你有可能患有嚴重疾病。俄羅斯「健康生活網」近日羅列了9種可能隱藏在疲勞背後的疾病，提醒大家要勞逸結合，多注意身體。
1.缺鐵性貧血
人在貧血時經常會心跳過速，難以呼吸，皮膚變蒼白。確定是否貧血需要諮詢內科醫生，醫生會指定病人做某些檢查，必要時會使用包括藥物和相應的飲食治療在內的綜合療法。生過二胎的女人患貧血的風險尤其高(這與經生理期期間流血有關)。
2.缺血性心臟病
有時候氣虛是預示著心肌梗塞的一種症狀，而心肌梗塞發作時心臟可能完全不痛。如感覺不適，應及時向心臟病專家諮詢。冠狀動脈造影是目前診斷心臟病的最準確的方法之一，它可以幫助確認動脈粥樣硬化斑點的數量、大小和在心血管中的分布位置。
3. 1型或2型糖尿病
葡萄糖是身體能量的來源。然而由於胰島素抵抗力的作用，葡萄糖無法進入細胞內，所以細胞無法獲得能量，因此你會感覺自己好像「沒電了」。值得注意的是，體型肥胖以及親屬中有患糖尿病的人，在40歲後患糖尿病的風險會增加。
4.腫瘤
長期感覺疲勞和對外界漠不關心可能是惡性腫瘤早期的一種表現!建議先去看內科醫生，醫生在了解你的病史之後會指定你一些基礎的化驗和檢查，並根據檢查結果安排您去諮詢專家。
5.缺乏維他命B12
維他命B12可調節紅細胞的成熟過程。缺乏維他命B12會阻礙紅細胞的正常發展，這可能造成貧血，損害神經系統。確定是否缺乏維他命B12隻需做一次普通的驗血即可。如果紅細胞中的血紅蛋白含量降低，則說明缺乏維他命B12。
6.缺乏維他命D
維他命D與大腦中許多區域的感受器相關。缺乏維他命D可能導致抑鬱、體重增加、情緒波動大和高血壓。通過驗血(檢測25羥基維生素D)可以確定是否缺乏維他命D。身體中維他命D的正常含量為每毫升血液中30-74毫微克。
7.呼吸暫停
呼吸暫停的特徵表現為睡覺時呼吸停止超過10秒。您可能常常由於氧氣不足而從夢中醒來(很快再次入睡，您可能不記得。)這種睡眠被打斷的情況也可能是長期疲勞的原因。
8.急性傳染病
在患任何傳染病期間免疫系統都處於十分緊張的工作狀態，而痊癒之後免疫系統得以修養生息。由於這些過程人在病好後一段時間內仍會感到疲憊，對周圍事物沒有興致。通常這種狀態在病癒之後兩周內會自己消失，但如果您的腿感染了疾病或者您病癒之後的壓力太大，那麼這種狀態則可能一直持續。(實習編譯：郭甜甜 審稿：朱佩)