曾因瓊瑤劇《還珠格格》而紅遍大江南北的林心如，相信大家都再熟悉不過了。然而早期的林心如是以兼職模特的身材進入演藝圈。隨後拍攝的《男才女貌》的收視率僅次於《新聞聯播》，在中央電視臺排名第二。尤其在《美人心計》中，她把一個宮女從開始為呂后做奸細直至最後成為漢朝的皇后，這一人物的心機並凌厲的手段塑造的非常成功，深受觀眾的喜歡。
自成立了林心如工作室後，擔任製片人拍攝的首部作品《傾世皇妃》，一經播出，就獲得了同時段的收視冠軍。《姐姐立正向前走》和《秀麗江山之長歌行》同時也創下了很高的收視率，也讓林心如一年內三次獲得了「最佳製作人」獎。
然而林心如不但集製片人、演員的雙重身份，還有一個歌手的身份。她的首張個人專輯《心跳》發行的同時，也和飛樂唱片順利籤約。在歌唱方面也很有天賦，《半生緣》、《新如主義》、《擁有》等歌曲，也獲得了影視金曲獎。
隨著事業進入了高峰期，林心如和霍建華走進了婚姻的殿堂，女兒的出生，三口之家也幸福甜蜜。然而復出後的林心如，憑藉《嫌疑人X的現身》這部作品，再次獲得了中國電影最佳女主角獎。對於林心如的身材來說，雖然生過寶寶，身材依舊是玲瓏有致，真的是讓人羨慕啊。這樣好身材的背後，來自於林心如超級有效的減肥法，讓她的身材保持不變。現在我們一起來學習吧。
第一，喝茶。林心如比較喜歡喝茶，無論是紅茶還是綠茶，吃完早餐後，衝一杯濃濃的茶水，不但可以幫助代謝熱量，還能起到消腫的作用。對於不太喜歡喝茶的朋友，用檸檬水、薄荷水來代替，減肥的效果也不錯。
第二、睡前運動。林心如認為晚上運動的效果會好一點，基本上把晚餐的熱量全部消耗掉，沒有多餘的脂肪能囤積，所以不論是小肚子、還是瘦大腿，相對來說都比較容易。而她自己也一直有晚上做仰臥起坐的習慣。
第三、低卡食物。其實林心如最喜歡吃海鮮火鍋，但她有個習慣就是不沾醬料，而且晚上不吃，即使吃也選擇青菜。青菜的熱量低就是吃多點也不用擔心會胖起來。
林心如的減肥法也給好友分享過，用過的明星也覺得不錯，你要不要試試呢？