孩子放暑假了，要不要制定一份暑期規劃表呢？畢竟在雞娃圈裡經常流傳著這樣一句話：「暑假不push,一年白push」。
暑假漫漫，稍微懈怠，等到開學後，成績又回到解放前。據牛津大學 Oxford Learning 的統計：
1、暑假裡損失的數學技能：2.6個月2、暑假裡損失的閱讀能力：2個月3、開學後彌補損失要花的時間：6周4、小學一年級開始，「暑期滑坡」現象就開始出現，到了六年級，由此而產生的學業水平差距可以達到兩年以上
這個時候，和孩子制定一份詳盡的、合理的暑假計劃無疑是假後的首要任務！
今天，我們就和大家說說暑假規劃怎麼做，還有聊聊大家最關心的問題：怎樣保證孩子的計劃能夠長期有效地堅持。（這點很重要哦！！！）
暑期規劃表怎麼做？
通常我們做一件事，第一件就是確定目標。有的放矢，每一步都不能偏離目標。首先用一張清單，和孩子一起羅列暑假需要完成的任務：
再把任務分解到每周：
接著，把任務按日拆解，明確每日的任務，嚴格按天執行：
在安排任務事項時，家長和孩子可以按照事情的輕重緩急對事件進行排列：
1、重要事情，緊急事情，優先做。2、重要事情，非緊急事情，做好計劃排期。3、非重要事情，緊迫，能不做就不做。4、非緊要，非重要的事情，暫且擱置。
執行一周下來，進行反思總結，看看不能按質按量完成的原因都有哪些？在這，我們想與大家分享這兩個常見的攔路虎。
阻礙執行的攔路虎
一、目標期望過大，導致難以執行
剛放假那會，家長們都會對孩子抱著巨大的期望。
「孩子的單詞要背上1000個！」「別人家的孩子都報了奧數班，要不我家孩子也報一個吧！」"做家務、洗衣服、煮飯做菜，暑假要好好培養一下~「「要不學跳舞吧？」「要不圍棋也來下吧？」……
家長們恨不得把暑假安排得滿滿當當的。家長心裡是滿足了，可孩子內心崩潰了~
一份超出孩子能力範圍外的暑假計劃表無疑像一座大山壓在孩子肩上，讓人沒有任何喘息的機會。
所以，我們建議：
1、節奏和強度要與孩子的能力匹配，心急吃不了熱豆腐。
2、如果孩子自身自制力比較強，則需要制定清單就好，無需制定詳細的時間規劃。
二、沒有和「戰友們」統一戰線
這個戰友呢，就是我們的爺爺奶奶或者外公外婆啦。在暑假，家長要上班，帶娃的事情就教給了爺爺奶奶了！
可有的爺爺奶奶經常會心疼孩子，孩子稍微在面前求情撒嬌就心軟，讓孩子休息玩遊戲，甚至有的還帶孩子出去玩了。這樣，計劃便被耽擱了。
因此，和老同志們更是要事先溝通好孩子白天要完成的計劃，請他們幫忙監督孩子執行才行。
福利時刻
私信回復「暑假清單」，就可領取文中的三張暑假計劃表格啦~趕緊行動起來吧！