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MALAPASCUA，用發音直譯成中文便是「媽媽拍絲瓜」。獨特、有趣的發音，讓人輕易記住了這個小島的名字。
媽媽拍絲瓜島不大，繞島走一圈，大約只需2小時。由於相距市區較遠，因此相對於菲律賓其他地方，這裡遊人較少，原生態的自然環境，得以很好地保存下來。是非常好的潛水勝地。這個並不非常著名的小島卻是一個度蜜月的好地方。寧靜、平和 、白沙灘、層次分明的乾淨海水，樸實的島民這一切，都是你夢寐以求的不是嗎？
菲律賓的媽媽拍絲瓜島可愛的島名是因為其酷似絲瓜蒂的外形而得來的。它以原始、清靜和潛水而著稱，小島沒有小販的打擾，商業氣氛不濃。非節假日的時候很安靜，有地球盡頭的遺世感。
去媽媽拍絲瓜島的交通
1、宿霧機場—MAYA碼頭—媽媽拍絲瓜島MALAPASCUA Island。（Maya是cebu島的最北面的小鎮和碼頭。距離cebu有127km。Maya到媽島大約40分鐘航程。）
（1）包車方式：出了機場大廳左轉上一個小坡，有個停車場，這裡包車比在機場門口便宜很多。機場內的計程車貴且不還價。包車大概1600P-2000P/車，3小時到MAYA碼頭，碼頭有個小亭子買公家的螃蟹船（Bangka)票，80P。
（2）坐長途車方式：
汽車北站大巴（North bus terminal，SorianoSt，車站位於SM City mall附近），票價約100多P，足足開4-5個小時，太慢！
（3）Maya到媽島的螃蟹船：Maya到malapascua島最後一班public船在PM19左右，80P/人，如趕上落潮，需要小船把你運到大船時，需要額外付給小船20P。如果錯過public船，只能找人包私人的船，價格可能在500P到1500P不等，鎮上碼頭附近有一個很爛的賓館，又破又髒，價格至少還要600P。
船在海上飛馳，很快就到達了目的地。遠望小島漂亮極了，單單海的顏色就有幾種，由淺至深，層次分明，海水清澈見底，離岸還很遠的地方就可很清楚地看清水底的海草，還有白色如細末的沙濰，茂密的棕櫚林和椰子樹，隨便一拍都可以用來當明信片，讓人驚嘆！
關於媽媽拍絲瓜島上的住
島上的酒店很多，如沒特殊要求，淡季不需預定，直接walkin就好。Extonic，SeaExplorer，Shark都算主海灘上老外比較多的酒店。房間類型也比較豐富，從800P到幾千P不等。推薦BLUE CORALS和DANO還有COCOBANA旅館這三家,都靠海。
（1）藍珊瑚海灘度假村(Blue Corals Beach Resort)是個半島，無敵海景房。離碼頭很近，步行3分鐘左右到。從MAYA坐船到媽媽島時最先看到的建築就是這個旅館。
（2）DANO是小別墅,一個別墅分左右二間,一間的價格旺季1600-1800,淡季在800-1000左右。
（3）COCOBANA旅館價格和DANO的差不多,別墅比較新.（www.cocobana.ch; noravilla@bluemail.ch）
LOGON BEACH 土著村邊上的這家旅館,叫WOBBLY BOOTRESORT ,老闆是個德國老頭,最後溝通成功900P一晚成交.房內有空調,但沒有熱水。Hippocampus Beach Resort
島上餐飲
島上最物美價廉的餐廳是GING-GING餐廳，環境不錯，像個小花園。位置在島的中央,從沙灘走進去約五分鐘，各酒店也提供美食，但價格都比Ging Ging貴一倍，當然味道也要比Ging ging好一些。最值得推薦的是芒果汁、蛋炒飯、CHICKENCURRY、TOMATO RICE SOUP（粥）和PIZZA，但是FISH做得不好，不知道吃什麼的時候，就去GINGGING吧（上菜的平均時間為下單後1小時）。
Blue Corals Beach Resort也有吃飯的地方，風景不錯，但做的菜一般，芒果汁也沒有GINGGING的好吃，蚊子超級多。它旁邊有一家烤乳豬自助餐廳，只要299/人，還有很多海鮮、品種還比較多，關鍵是純海景燭光晚餐，夠浪漫。COCOBANA右邊的SUNSPLASH（網上著名的德國人酒吧）是晚飯後的好去處，沙灘上有蓆子/墊子，可以看星星，很有情調。路邊小吃，挺有味道，像是我們這兒的快餐，吃的主要食品就是吞拿魚，很便宜。
島上活動 Bounty Beach海難、Logon Beac（MAYA過來的船的碼頭）
馬勒帕斯卡島最出名是其附近潛點鯊魚點(Monad shoal/Shark point)出沒的長尾鯊(The threshershark),世界上唯一一個幾乎每天都能看到長尾鯊的地方,長尾鯊身長可達5-6米,其中尾巴佔去了約一半的長度,因而得名.長尾鯊一般生活在深水並且是"夜貓子",晚上才出來活動。鯊魚點(Monad shoal/Shark point)是一個沉沒的小島,小島島面(淺灘)的深度約在18~24米,島四周則下降至230米左右.長尾鯊每天大部分時間在深水區覓食,但在清晨時候,光線還不太充足的時候,它們會遊上來淺灘"洗澡"。
1、氣候及潛水季節: 潛水的最佳季節是9月,會有更大的機會遇到魔鬼魚Manta ray和長尾鯊,遊客不多。旺季: (12—4月) 少雨,遊客多且價格上漲.最熱的時候是3—5月.淡季: (5—12月) 這幾個月颱風會較多，一般不直吹媽島,每天能潛水。水溫全年均在27——30度之間,12—2月略低. 7—11月是魔鬼魚出沒較多的季節,槌頭鯊是12——2月,長尾鯊則全年可見,以3——12月為多。
2、環島遊、跳島遊、浮潛、潛水 菲律賓中午及下午的陽光比較毒，浮潛一般會安排在上午進行。
（1）浮潛的三個必去的地方：
螃蟹船開出大約15分鐘，就來到第一個潛點——珊瑚花園，一個布滿珊瑚的景色秀麗的潛點。珊瑚成長茂盛，水中世界色彩繽紛。這裡有許多海洋魚類，還有海龜、海馬等等，使得在這裡潛水有夢幻般的感覺；第二個潛點——水中尋奇，約有9米深，當你浮潛在各種不同的的礁石、巖層、洞穴中，你會發現這裡處處充滿新奇，此處水域有美麗的軟珊瑚以及小礁石魚，還有許多不同種類的蟹、龍蝦、鮑魚、牡蠣等海洋生物；第三個潛點，是「沉船浮潛」，在世界上只有少數地方浮潛就能見到沉船，在這裡看到的是一艘二戰的時候的日軍潛水艇殘骸，它的碎片散布在不同的地方。還能看出它是艘船。
船家DANNY的電話是0063-09093077190【菲律賓國內不用加0063】，感覺他人還是不錯的，提前打電話預訂海鮮像龍蝦什麼的，至於具體價格就要自己去講了。浮潛包船800P，單人300P，需要和別人拼船。共3個潛點，其中一個地方需要額外付50P的浮潛稅。
（2）近岸遊泳：由於媽媽島近岸有很多海草，需要注意海草裡面的海膽和海葵，避免讓自己扎傷。最好遊泳的時候穿鞋或者不要遊到海草裡面去。躺在海灘旁邊曬太陽，抹好防曬霜。
（3）跳島主要路線：
①CARANAZA島（從媽島1個小時船程的漂亮小島）+環媽島3個浮潛點的一日遊。
②Calanggaman島（從媽島2個小時船程的漂亮小島）一日遊。無人小島，大概2-3個足球場那麼大，最美的海水和延伸到水中近百米的白色沙灘。白沙，藍的海水、綠的棕樹，和馬爾地夫有得相比！船費按人頭計總價 2~4人大概1600P+ 800P燒烤費+400燒烤涼亭租用費+500/1人的上島費。提前預約boat man，他會將海鮮買好，大概下午4點回程，
（4）下午當地人會用網捕小魚，可以參與看看，感受另一種生活。
TIPS：
1、島上沒有大超市，在村子裡有一些雜貨鋪。水果只有芒果10P/只和香蕉，椰子。
2、最好隨身帶一條曬衣繩。
3、島上沒有ATM，請帶夠現金，否則你需要到很遠的Bogo去取，Bogo距Maya約1個半小時的車程。
4、晚上不建議在主沙灘以後的地方遊蕩，島上缺乏路燈；路不熟，很容易走錯路，白天溫順的小狗在晚上則顯現它們野性的一面，變得格外具有攻擊性。
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