□女報記者 耿宗璘
如果說2013年在個
人首部電視劇《阿娜爾罕》中的表現沒有給人留下太多印象的話，那麼隨著《克拉戀人》和《三生三世十裡桃花》的播出，迪麗熱巴著實是突然爆火了。不僅成為眾多粉絲口中的女神，各大代言也是接到手軟。在浙江衛視《奔跑吧》中，迪麗熱巴頂替Baby上陣後，「獸性大發」，上周更是和林依晨等聯手，拿下「大黑牛」李
晨。近日，迪麗熱巴接受了記者的微信
採訪，首次和記者分享了錄製感
受，更暢聊保養心得，秒變
養生小達人。
愛自黑：我的體重200斤
很多人給迪麗熱巴貼上了女漢子、真性情的標籤，其實，有這樣標籤的藝人不少，不少人在有傷害其他人的事或者言論後，會拿出這些標籤作為擋箭牌。然而擁有同樣標籤的迪麗熱巴似乎沒有「充分利用」擋箭牌。入行幾年來，她並沒有多少負面報導，即便走紅之後，也和耍大牌、文替等負面新聞絕緣。
很多人將迪麗熱巴親切地稱為「胖迪」，事實上，「胖迪」也的確給力。最近一期節目中，迪麗熱巴輕鬆背起林依晨，還說：「不重，不重！一點都不重。」採訪中，迪麗熱巴對記者說，感覺力氣比其他女生大，而且「是天生的」。但當記者聊起迪麗熱巴的「肉」時，「胖迪」則開啟自黑模式，「我的體重現在應該快200斤了吧，我現在笑得像一個200斤的孩子。」她同時也表示自己並非幹吃不胖的體質：「我會胖，我真沒有說我不會胖，吃多了也會胖，而且我一胖臉上就會特別明顯。」她還坦言自己也曾為減肥痛苦，「心裡痛苦過，但力不從心。」
上期節目，迪麗熱巴「神力附體」，與林依晨聯手努「撕」「大黑牛」李晨，不過當被問到什麼項目難度最大時，迪麗熱巴還是表示「撕名牌」難度最大、最難掌握：「我很多次已經抓到了對方的名牌，但在撕的瞬間手就沒力了。」
很多人說，真人秀是最能暴露一個人行為特點的項目了，baby通過上真人秀，讓大家知道了女神還有「女神經」的一面，而「胖迪」上節目，則讓大家發現了這個新疆姑娘一緊張就碎碎念的「話癆屬性」，對此，「胖迪」是這樣解釋的：「因為我是個內心豐富的人。比如整理行李箱的時候就會喜歡自言自語，而且還要一個人整理，不能被打擾。邊念邊整理不容易漏掉東西。」會養生：親傳足底按摩大法
相信很多人都不會否認，剛入行時，迪麗熱巴的演技並不夠出色。然而，無論成功失敗，都沒有對「胖迪」造成太大的影響，她似乎是堅信那句「年輕就不怕失敗」的箴言，只管鼓足勇氣向前衝。女漢子的形象加上女神經的性格，再配上高顏值和吸引人的氣質，迪麗熱巴成了當下娛樂圈最特別的存在。在拍《六扇門》的時候，有一場戲需要迪麗熱巴背著林峰奔跑，本來導演是想找男替身代替迪麗熱巴，沒想到熱巴隨手就背起林峰，繞片場跑了兩圈。在拍攝《克拉戀人》時恰好姥姥去世，因為通告緊，迪麗熱巴沒能見到姥姥最後一面，很多人說，她本可以不管不顧地跑回家，但敬業的迪麗熱巴還是堅持拍完了戲。這樣的堅持，也讓熱巴圈粉無數。
節目中，迪麗熱巴更是很少表現出怯懦，說起很多明星都發憷的指壓板，「胖迪」打開了養生的話匣子。「其實指壓板對身體還挺好的，我之前看過一本書，裡面說其實人體的腳啊，其實特別像大河中最深的地方，像是垃圾呀什麼的都會流到那裡。其實人體的腳和那個河流是一樣的。就是大家要多按摩按摩腳，每天要用5分鐘按摩一下，按摩完之後要喝一瓶水。這樣是有好處的。因為有好多可以預防的疾病都可以從腳上給清掃出去。」她還順帶推薦起了節目中讓所有人都避之不及的指壓板。「指壓板做足底按摩，很多器官都能按到，可以買個腳底穴位圖，那個就可以幫助更好地按到疼痛的地方。什麼腎啊脾臟胃啊心臟啊都有，很多器官標在腳底穴位圖上面，有那個圖片顯示，按一按就知道自己哪裡不好，就多按一按。」
當記者問起每天都需要拍戲上裝卸妝的她有何保養小妙招時，迪麗熱巴特別提到了補水。「上妝前要多做一些補水的，卸妝一定要把妝卸乾淨。把妝卸乾淨，還是要繼續做補水，因為其實補水少了，人的皮膚會出現很多問題。」
懂生活：私下是個好廚娘
出生在烏魯木齊的迪麗熱巴，父親是獨唱演員。受父親影響，迪麗熱巴從小就對藝術感興趣，鋼琴、舞蹈、小提琴、吉他均有涉獵。不僅熱愛藝術，迪麗熱巴更是活潑好動。看過迪麗熱巴的影片的人知道，熱巴有很多動作性很強的鏡頭，而在節目中，熱巴更是在遊樂場過山車上玩得很瘋狂。對此，迪麗熱巴告訴記者，自己小時候就是「遊樂場達人」，「幾乎每周都要去遊樂場，小時候的留影中，有不少照片都拍攝自遊樂場，所以上週遊樂園的那期確實玩得很盡興。」
採訪中，迪麗熱巴表示，日常拍戲工作安排緊張、壓力也比較大，而每次跑出來錄節目，就是減壓。那麼，不忙碌時的熱巴會是怎樣的女子呢？「胖迪」向記者透露，自己會做一長串的拿手菜，「我會做辣子雞，還有炒米飯、肉醬義大利麵、滑蛋牛肉飯、包子、餃子、餛飩、拉麵，還有一些小炒之類的，還有抓飯呢。」不少媒體記者感慨，會這麼多技能，「胖迪」一定能嫁個好人家，而迪麗熱巴也不含糊，帶著「魔性笑聲」回答說：「那我媽媽可就放心了。」人物名片
迪麗熱巴，1992年6月3日出
生於新疆烏魯木齊。2001年，9歲的迪麗熱巴被爸爸帶去新疆藝
術學院考跳舞並被錄取，在學校專業學習過民族舞、芭蕾舞等舞蹈。
2007年，從藝術學院畢業的迪麗熱巴成為新疆歌舞團的舞蹈演員。
2009年參加吉林省首屆少數民族新歌大賽，獲得省級三等獎。
2010年，迪麗熱巴考入上海戲劇學院表演系戲劇影視專業；同年作為大一學生的熱巴參加由陸川導演的電影《王的盛宴》「虞姬」上海站海選。
2013年，主演個人首部電視劇《阿娜爾罕》。
2014年參演古裝玄幻劇《古劍奇譚》。
2015年主演校園魔幻網絡劇《逆光之戀》，同年憑藉都市愛情劇《克拉戀人》獲得2015年國劇盛典最受歡迎新人女演員。
2016年8月，主演都市愛情劇《麻辣變形計》。2017年1月，主演都市愛情喜劇《漂亮的李慧珍》，同月，主演古裝仙俠劇《三生三世十裡桃花》，並憑藉該劇提名上海
電視節「白玉蘭獎」最佳女配角；2月，參加浙江衛視綜
藝節目《奔跑吧》擔任常駐主持；4月，主演喜劇電
影《傲嬌與偏見》，並憑藉該電影獲得2016中英電影節最佳新人獎。