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文|護芽苗圃原創,歡迎個人轉發和分享
孩子在年紀較小的時候,每天總是需要很多的睡眠時間,這樣才能夠在睡眠時間中好好的成長發育,但有很多孩子並沒有規律的睡眠時間,這樣不少的家長為之非常的煩惱。
最近有一個視頻在網絡上走紅了,在視頻中,一個萌娃參加一場婚禮,而在這場婚禮中,萌娃扮演著非常重要的一個角色,那就是花童,給新娘新郎送戒指的重要責任。但這個萌娃在給新人送戒指的過程中,發生一個大意外。
本來打算萌娃坐著小汽車將戒指成功的送到新人的手中,而這個萌娃卻在車上非常舒服的睡著了,甚至因為睡得太過舒服,整個人斜倒在小汽車上,全場人都被萌娃的樣子逗翻了,只有萌娃坐在車上睡著,不知道現實生活中發生了什麼事。萌娃的表現活躍了整個婚禮現場的氛圍,也給這對新人一個難忘的婚禮。
網友們看到這個視頻紛紛在底下評論道:「這個萌娃肯定是太過緊張了,前一天都沒有睡好,導致婚禮的時候就緊張得睡過去了」、「特別的婚禮現場,也是一個非常難忘的婚禮」、「這個萌娃算是疲勞駕駛嗎,哈哈哈哈」、「萌娃就在睡夢中完成了大任,長大後肯定會後悔的」、「萌娃的爸媽肯定都急死了,最重要的時刻,自己的孩子卻在這時候呼呼大睡」
萌娃在這個時候睡著,很有可能是太過於緊張,也可能是到了孩子的睡眠時間,睡覺對孩子是非常重要的,今天我們就來討論一下,家長該如何讓孩子培養固定的睡眠時間?
01給孩子養成良好的睡前習慣
家長應該在孩子睡覺前讓孩子養成良好的睡前習慣,不在睡前半小時內太過興奮,不要做劇烈運動,家長可以在孩子睡前給孩子講睡前故事,讓孩子更好的睡覺,久而久之,孩子到了睡眠時間,就會懂得該們如何做,主動的上床等到家長講故事。
02給孩子營造良好的睡覺氛圍
家長應當給孩子營造良好的睡覺氛圍,這樣孩子才能夠更好地入睡,家長可以給孩子準備一個暖黃色的燈,安靜的環境,在這樣的環境下,孩子自然能夠很好的入睡,並且家長都是定點給孩子營造這樣的氛圍,孩子到達這個時間點,自然就會發困想睡覺。
睡眠對於孩子來非常重要,能夠影響孩子的成長發育的,所以家長一定要重視起來,避免對孩子的成長產生不好的影響。