揭秘精子卵子的「戀愛史」，一個卵子需要千萬顆精子當「備胎」

2020-09-04 洪芙蓉大夫

男性一次射精約有2億5千萬個精子排出，上億個精子中真正能夠與卵子小姐相遇的只有一枚，受孕只需要一個精子，為什麼還對精子要求這麼高?

雖然，受精的時候只要一枚小精子和小卵子結合就足夠了，但是，這一枚小精子可不是簡單的一枚小精子。受精的過程就是千軍萬馬比武招親，如果「能力」不足，自然是無緣好孕了。

那麼，在受孕的道路上，這2億多精子到底經歷了什麼，今天來揭秘下精子和卵子千難萬險的「戀愛史」！

第一道屏障

酸性的陰道環境：女性陰道環境呈弱酸性，精子忽然從弱鹼性的家裡來到弱酸性的環境，難免會不適應。大部分精子連女性子宮的門都沒敲上，就直接把自己交代在這了。

第二道屏障

宮頸：通過陰道之後，精子進入宮頸，在女性宮頸外口處有許多粘液阻塞，它會阻擋大部分精子進入。只有在排卵期，女性的身體才會為精子先生提供一次進入的好機會。這時女性分泌的荷爾蒙會稀釋阻擋精子的黏液，這樣一來，曾經的阻礙便化作繩梯供精子先生攀爬，這就要求它們必須有強壯的身體。凡是畸形、懶惰的精子，都會被淘汰出局。

第三道屏障

岔道口的抉擇： 精子先生們終於通過了宮頸這一重要關卡，現在來到了選擇決定命運的地方——輸卵管，為什麼這麼說呢？因為每位女性正常情況下只有一個子宮，但是有兩條輸卵管啊，誰知道卵子會在哪邊的輸卵管呢？

精子們在浩瀚的宮腔內遊走，在路的盡頭出現了岔道口，向左還是向右？賭一把，憑運氣吧！於是，一半的精子選錯了路，連夢想中新娘的面都沒有見上，註定要孤老終生了……

人生的旅程不僅需要實力和努力，有時還得有那麼點運氣，原來這個道理從生命之初就已存在。

第四道屏障

突破愛的防線： 精子先生們終於見到卵子小姐了，來到這裡的精子們大概只有百萬分之一，200~300個左右，但這還不是最後的勝利，怎麼從這些勇士裡面挑選卵子最中意的那個呢？現在就是放射冠和透明帶出場的時候了！

現在結婚接親的時候，新娘子華服盛裝坐在屋裡，和門外的新郎只有一牆之隔，伴娘們都會小鬧一下：不撒點紅包，怎麼能讓新郎輕鬆的進門呢？

精卵結合也是一樣的，精子們不給點「酶」給卵子周圍的保鏢們，怎麼能那麼容易見到卵子呢？這個「酶」就是精子頭頂的頂體酶。不過，一個精子的酶是不足以溶解並穿過透明帶的，需要大家齊心協力，拿出各自的家底兒溶解透明帶，不過，只要有一個精子穿過了透明帶，透明帶就會迅速關閉，不再讓其他精子進入。

精子們會爭先恐後地想要衝破包裹在卵子外面的放射冠和透明帶，而不夠強大的精子依然會犧牲。

每一個生命的誕生都是一個高效的選擇和淘汰過程，至此，經歷了各種艱難險阻，你們寶寶最初的形態——一顆受精卵，就這樣誕生了。

因此，對男性來說提高精子的質量才是關鍵。不然怎麼才能經過重重考驗，找到自己的真愛呢？

從醫學上來說評估精子質量的時候一般會觀察這些指標：

1、數量

每毫升精液應該含有至少1500萬精子。

2、形態

成熟的精子一般呈蝌蚪狀，大小約6μm，精子有頭部和尾部兩部分組成，頭部一般呈卵圓形。臨床上通過對精子形態的判斷，可以對男性的精子畸形率進行判斷。

3、活力

使卵子受精，精子必須能遊動。而且是向前遊動。如果精子是畸形或不能移動的，數量再多也沒意義。如果有精兵強將，可數量太少，在衝鋒過程中被殺死了，也是沒用的。

而在身體健康的情況下，是可以通過健康飲食和生活習慣來提高精子質量，從而提高生育機率的。

1、保持健康的體重。

2、保持健康的飲食

3、補充維生素D和鋅

4、管理壓力

4、戒菸酒

5、保證充足的睡眠

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