常州中考中，這項「開卷」考試滿分40分，95%的孩子能拿到

2020-09-13 常州易學教育


開學已經一段時間了，大家都進入了緊張的學習生活中，今天給大家介紹一下，常州中考中的關鍵「40分」是什麼，該如何拿到呢？

常州中考科目中有一門是體育，體育中考雖然只要40分，但是它的重要性卻是不容忽視的。我想問大家一個問題，咱們語文成績想多拿10分，難不難？很多家長會痛苦的點頭表示，難!

那麼我們體育考試，想多拿十分，還是比較容易完成的。所以我們一定要保證我們的體育成績，必須能夠達到滿分。這樣，我們的中考壓力就會減小很多。那麼如何才能保證，我們的體育考試不失分。我們首先得知道，體育中考要考哪些科目?

我們先來說說市區的

平時成績：由學校組織考試，教育行政部門會定時選出一批學生進行複測，然後根據複測成績進行評定。考試項目包含耐久跑、實心球和校本體育技能。

2020體育中考因為疫情原因，耐久跑、50米跑和50米遊泳項目暫停，後續應該是要恢復正常的（可參考蘇州已經公布了今年第一次遊泳考試的細則）

耐久跑：也就是我們經常說的長跑，是在環形跑道上進行的跑步測試。男子1000米，女子800米。測試成績見下表。

這裡給大家解釋一下，什麼是「加1分」。

名詞解釋：就是考核成績達到優秀的，可以在總分上多加一分。打比方，耐久跑項目的滿分成績是5分，考生的成績在3分20秒以內，那麼他的成績就是6分。但是這個「+1」分不計入總成績，體育滿分還是40分。

那有家長就問了，那這個「+1」分有什麼用?其實還是有用的，如果孩子在其他考試項目上沒拿滿分，那麼這「+1」分正好可以補上。好了，話題扯遠了，我們繼續。

實心球：球重達2公斤，在平地上進行，測量原地到實心球的距離。每人可以投三次，取最好的成績。具體考核標準見下表：

校本體育考試每個學校考核標準不統一，這裡就不過多展開了。

市區男生在平時成績中需考察引體向上（正手引體，至少2個以上；肥胖超重伏地挺身替代，至少20個以上）

現場考試

現場考試時間：市區為4月份

體育1類

體育1類：50米跑、50米遊泳。這兩個項目可以自由選擇一項參加考試。

50米跑：每人考一次，在橡膠跑道上進行，按規定時間完成考試。

具體見下表

遊泳考試

報名時間：10月

考試時間：11月初，3月初

考試規則：考生在奧體中心參加遊泳考試，每人限遊一次，在泳池規定時間了遊完50米即可。遊泳考試可以替代50米跑或者耐久跑，我相信一般人都會選擇替代50跑，畢竟耐久跑才只有5分。具體見下表


體育2類

體育2類：投實心球、立定跳遠、男子引體向上。

投實心球：詳見上文

立定跳遠：腳不得超過邊線，測試起跳腳後跟到邊線的距離。每人可以跳三次，取最好的成績計分。計分標準見下表

引體向上：這個項目只限男生，考核是記錄引體向上的次數，而且兩次間隔不得超過10秒。

球類考試

球類：籃球、足球、排球

籃球：籃球場地會布置標杆，考生須完成繞杆運球，而且要在規定時間內完成。期間球脫手，球還在場地內，可以撿起繼續運。每人有兩次機會，取成績最好的一次。


足球：和籃球類似，足球場上有5根杆子。考生須帶球在規定時間內，繞過所有杆子。每人有兩次機會，取成績最好的一次。

排球：在規定的時間內，用手臂墊球，排球須墊到相應高度。記錄墊球次數，球落地停止。每人有兩次機會，取成績最好的一次。這個項目適合女生完成。

其實通常情況下，體育1類選擇跑步的學生較多，而體育2類選擇立定跳遠和實心球的比較多。引體向上需要很強的臂力，所以選擇的人比較少。球類中男生普遍選擇籃球，女生則選擇排球。球類比較簡單，一般不會有失分。

以上的所有考試方式只針對在常州就讀滿三年的考生，市區回考生的考試又有所不同。

市區回考生：常州市區戶籍在市區以外的地方讀書，然後回市區參加中考的考生。

市區回考生現場考試與本地考生相同，但是平時考試採用臨時加試的方式進行。可以從50米跑、50米遊泳、一分鐘跳繩、投實心球、引體向上和立定跳遠中選擇一項參加考試。具體考試方式見下表。

武進區體育中考安排

01

▶考試時間

武進初中畢業生升學體育考試在4月進行。

02

▶考試對象

武進區應屆初中畢業生（包括回考生）和往屆生。

03

▶考試項目

1.武進區中考體育考試必考項目男生1000米跑，女生800米跑；

2.選考項目則為擲實心球、立定跳遠、一分鐘跳繩任選一項，籃球、排球、足球任選一項。

3.畢業生體育考試的滿分為40分，計入考生升學考試總分。

04

▶評分標準

執行當年武進區初中學業水平測試體育考試項目規則及評分標準。

05

▶考試地點

一般在江蘇省武進職業教育中心校

（2020因疫情原因，為送考到校）

以上就是關於體育中考的政策解讀，建議大家可以選擇一項自己擅長的體育項目參加考試。如果不知道自己擅長什麼項目，可以選擇能夠方便訓練的項目。比如籃球、跑步或者立定跳遠之類的，避開場地要求很高的訓練項目，如足球、遊泳等。最後小編告訴大家一個秘密，常州95%的考生體育中考都能拿到滿分，希望大家也能順利奪得這40分喔！

最新2021年常州中考白皮書最新發布

關注2021年最新常州地區中招生政策、常武一體化錄取進程、常州各高中校情，常州地區家長可頭條私信：中考白皮書，免費領取一份電子版文件~（2021年最新實物書籍需預約領取，詳情也私信）

相關焦點

  • 滿分700分！江蘇常州中考各科分值、考試時間、加分政策匯總
    常州中考多少分？各科分值如何設置的？常州各科考試時間是何時？小編今天為大家整理一下，2021年的常州中考生不妨參考，做到心中有數。，中考時按照實際考試成績加20分進行投檔招錄。，平時成績10分，現場考試30分，滿分40分。
  • 2021江蘇常州中考：最全盤點影響中考的考試
    中考前，有一些考試比較重要，會影響到初中畢業以及中考志願填報，今天我們就一起來盤點一下，在常州，初中三年重要的考試有哪些~初一一般沒有什麼特別大型的考試。需要注意的是期末考試通常情況下都是全市統考（包括市區及武進），部分民辦初中會在個別科目中增加附加題。從初二起，這些考試都需要重視起來啦！
  • 即將走入初中的同學，你知道今後中考滿分是800分嗎？
    隨著開學臨近，一些即將進入初中的同學們也要開始去了解一些關於中考的政策了。而目前與中考相關的最重要的一個政策就是去年公布的中考改革政策。根據這一政策，中考滿分將變為800分，其中體育分從30分漲至40分。具體的政策同學們你還知道多少？
  • @常州初中生，最全盤點影響中考的考試，初二起就要重視
    中考前，有一些考試比較重要，會影響到初中畢業以及中考志願填報，今天我們就一起來盤點一下，在常州，初中三年重要的考試有哪些~初一一般沒有什麼特別大型的考試。需要注意的是期末考試通常情況下都是全市統考（包括市區及武進），部分民辦初中會在個別科目中增加附加題。從初二起，這些考試都需要重視起來啦！
  • 初三元調在即,道法開卷還是難得高分?拿滿40分的秘籍就在這!
    武漢市九年級元調道德與法治為開卷考試，全卷共30道選擇題，滿分40分。由於道德與法治是開卷考試，所以很多學生有這樣一個誤區：反正道法考試是開卷，到時候翻書就行了。據往年的考試情況，元調也好，中考也罷，道法平均得分並不高，大概在32-33分左右。每年考試，也有很多學生主要科目考得很好，但因為道法拉分而上不了名高。
  • 2020常州中考預警：成績最慘竟是這些學生！準初二初三生務必警醒
    常州中考落下帷幕，成績一出來，幾家歡喜幾家憂。近年來，常州市區以及武進的中考的高中錄取率都不足50%，對於很多孩子來說，中考時一分兩分的差距都可能決定了自己以後的人生命運！回顧2020年的中考，有一個科目因為難度大、拉分高而讓很多家長和孩子困擾，甚至試卷一出，很多孩子都表示：要難哭了，題目都看不懂！
  • 常州初中生注意！初中三年除了中考，這些考試也很重要
    >每年的4月6日-5月7日理論考察為主，2020屆常州初中畢業生音樂、美術測試合卷100分！常州市中考英語總分為120分，其中30分為聽力口語成績。聽力部分採用「聽對話回答問題」和「聽對話和短文答題」兩個題型;口語部分採用「朗讀短文」、「情景問答」和「話題簡述」三個題型。考試時間：通常在4月底英語聽力口語拉開中考序幕，就在面前的佛腳要抱牢。
  • 論中考英語聽說考試滿分的倒掉
    32017年12月23日，北京市開始了去年中考的第一次英語聽說考試（第二次是2018年3月24日，考生可有兩次考試機會，取最高分計入中考成績），這也是北京市第一年在英語中考中加入聽說機考。那一次考試很多學生都得了滿分40分，英語水平較好的學校達到了90%甚至更高的滿分率，餘下未滿分的學生在來年第二次考試中，多數學生也取得了滿分。
  • 上海中考歷史、政治丟的分,都要用主科補回來,那主科得考多少分
    老中考滿分630，市重點分數線基本在580以上，語數外每門均分要達到138，而好一點的區重點基本在560-570，平均分攤到每門科目上，市重點和區重點每個科目也就相差5分左右，就一兩道選擇題的分值。而各區內的市重點平行志願的分差基本在5分左右，競爭激烈的區分差更小，比如浦東1分就能差一個檔次的學校。無論在新老中考裡，考生都應該分分必爭，每失一分都有可能掉一個檔次的學校。
  • 提醒 | 2021中考筆試前就能拿到140分，別丟分
    @2021中考生，你知道2021中考前就能拿到140分嗎？140分都包含哪些呢？小編整理相關信息，分享給大家。 中考前140分包含哪些內容？(平時成績)10分，共計40分。體育現場考試成績總分為30分（耐力、力量和球類各單項成績滿分為10分，三個項目成績之和），現場考試和過程性考試均保留原始成績，不單獨進行「四捨五入」的處理。考試結束後，兩者相加，按照「四捨五入」的原則處理，作為考生中考升學體育考試的最終成績。
  • 中考新趨勢：什麼樣的學生更能拉開分差，衝刺高分？
    近些年的中考閱讀難度是明顯上升，考察的點也從」中心思想「一個維度，上升到了」思丶想丶感丶情「四個維度，開放性的審題以及判定。也導致拿高分，拿滿分十分困難。一道題多個考察點，孩子答題要面面俱到。很多家長都會覺得是老師閱卷的時候，會刻意壓分。實際上只是評判標準變得更加嚴格，這也導致語文的高分層遠不如數英那麼多。這也是語文在未來中考中能成為最能建立優勢的學科的原因之一。
  • 2015年中考數學開卷考!2016年取消特長加分!2017年調整總分值!未來三年我市中考政策四大變化你怎能不知?
    2015年至2016年，中考考試科目的滿分值與2014年相同，考試科目總分（不含科學實驗操作考查）滿分值為750分，分別為：語文150分，數學150分，英語120分（其中含聽力測試25分），科學200分和社會·思品100分，體育30分。
  • 一文讀懂天津「新中考」
    2019年2月和12月，天津市教委先後發布《天津市推進高中階段學校考試招生制度改革的實施意見》、《天津市初中學業水平考試實施方案》、《天津市初中學生綜合素質評價實施方案》、《天津市初中學業水平考試體育與健康科目實施方案》等文件。官方文件中明確2019年及以後初中入學的天津學生都要參加新中考。新中考對中考科目、分值、綜合評價方式等方面進行調整。
  • 南京2014年中考英語聽力口語考試增加6分
    南京2014年中考英語聽力口語考試增加6分 　　2014中招有關規定　　中考成績總分為740分　　今年中考的考試科目各學科滿分分別為：語文、數學、英語(含聽力口語考試)各120分，物理100分，化學80分，思想品德、歷史各60分，體育40分，生物、地理各20分，中考成績總分為740分。
  • 政策回放:除了總分從630分到750分,新中考還有哪些變化?
    今天（6月29日）上午9:00—9:40，2020年上海市初中學業水平考試歷史科目實行開卷考試，考生可以攜帶教科書參加考試，但書中不得夾帶任何材料。 這是上海新中考改革方案實施後的第一次歷史考，全市初二學生經歷了一次歷史性的考試改革。
  • 考試比重發生改變?從多地政策看珠海中考改革趨勢!
    【擇考規定】身體發育異常、嚴重營養不良及肥胖症、畸型等，但平時仍能上體育實踐課的考生，可由本人提出擇考申請，經所在學校審核同意後，在珠海市規定的考試項目中自行選擇力所能及的1個考試項目進行考試，按實際得分的70%計算體育成績得分。申請及審核材料須記入學生健康檔案。
  • 2022年天津中考總分590變800！上漲35%是啥？咋辦？
    考試的科目由語、數、英、物、化五門變為語、數、外、物、化、道法、歷史七門，體育由滿分30分變為滿分40分。除了增加道法歷史兩門開卷科目，變化最大的是體育 2022年及以後的中考，滿分變為800分，考試科目增加了道法和歷史兩門開卷考試以外，體育也增加了10分，對應的考試項目也增加了幾項球類運動。
  • 天津新中考改革，總分值增加，由590分上調至800分
    下面就為大家詳細解讀：1.考試科目增加、總分數增加 ：新中考(總分800分)=語文(120分)+數學(120分)+英語(120分)+物理(100分)+化學(100分)+歷史(100分,新增科目)+道德與法治(100分,新增科目)+體育(40分，增加10分)其中新增科目歷史和道法為開卷考試，中考從兩天延長到三天
  • 2020年常州中考中招政策發布！
    命題依據課程標準，突出考查學生的綜合素質和能力；適當增加開放性、探究性題目，以考查學生探究和解決問題的過程和方法，以及在探究過程中所表現出來的創新精神和實踐能力。2020年中考繼續實行升學考試和畢業會考相結合，由市統一命題，由有關教育行政部門分別組織考試。考試的科目、時長、分值均不變。考試結束後全市集中網上閱卷評分。
  • 2021年常州中考之每月大事件
    在熟悉掌握基礎知識的同時配套做一些對應的基礎性的練習，通過練習進一步消化吸收需要掌握的內容，把基礎知識掌握到位，這樣中考60%的分就可以拿到手了。新課結課考也算是一次非常「官方的中考模擬考試」，除了分值一樣以外，連考試的天數、考試科目的順序、考試的時間也都是完全相同的，也算初三學生與中考第一次「零距離」接觸吧，所以還是要好好重視的。