懷雙胞胎是一件非常值得開心的事情,一下生兩個,都不用考慮二胎的問題了,而且兩個孩子一同出生一同成長,手足情誼也會非常深,所以很多人做夢都希望自己懷雙胎。
不過懷雙胎幸福加倍,辛苦也加倍,懷一個尚且會讓孕媽各種難受,懷2個就更別說了。我就是二胎懷的雙胞胎,整個孕期都過得不是特別安穩。
孕早期先兆流產,孕中期因肚子太大導致恥骨經常很痛,再後來孕晚期出現胎盤絨毛膜血管瘤,幸運的是最後寶寶們能足月生產,哥哥5.4斤,弟弟5.3斤,評分10分。
其實,我還算是雙胞胎孕媽裡孕期問題比較少的,大部分雙胞胎媽媽都很波折,算把自己的經歷和身邊一些雙胞胎媽媽的孕期問題匯總分享給大家:
1、前期孕吐會比較厲害,而且有些寶媽可能會出血,我在懷孕初期就出現過出血的狀況,當時因為太早還被醫生診斷為流產,後來發現是懷了雙胞胎。但是我在一胎單胎的時候,有出現過孕酮低的症狀,所以遵醫囑該補黃體酮補黃體酮,不嚴重就觀察就行。
2、雙胞胎媽媽容易宮頸短出現出血的狀況,所以這類寶媽們要禁止劇烈運動,因為宮頸長度縮短會有早產風險。
3、雙胎寶媽肚子大得比較快,像我3個月肚子就很明顯了,五個月肚子就跟人家單胎的八個月肚子一樣大了。
4、孕早期就被營養科醫生警告發現貧血,開了補血藥,還時不時吃雞肝、鴨肝,雙胞胎媽媽很容易貧血,所以補血補鈣一定得重視,因為要給兩個寶寶提供營養。
5、B超能看出胎盤位置,前置胎盤或者胎盤太靠下的一定禁止運動,最好一直臥床等它自己長上去,這個是不論是不是雙胎都得注意的。
6、後期不管你塗多少油,因為肚子實在太大了,照樣一堆妊娠紋。這個就當是我們的特有的標記吧。
7、雙胎醫院孕期做不了唐篩,因為結果會不準,醫生也不會給你做,可以直接去做無創,或者乾脆不做。羊穿風險太大,建議不要做!
8、關於水腫,因為肚子太大,壓迫血管壓力太大,所以從中期開始飲食就要注意少油少鹽,甜食水果也少吃,每頓最好家裡吃,每頓都要有清炒青菜,不僅是為了降低妊娠糖尿病風險,也是為了不便秘,後期不水腫。
9、肚子太大沒法平躺睡眠,靠左睡左面地踢我,靠右睡右面的踢我,可以買個孕婦枕,後期墊著很舒服,不然肚子太大覺都睡不好。
10、雙胎做排畸時間會長一些,儘量選擇有經驗的醫生,一般醫院都會給雙胞胎媽媽們特殊照顧,所以儘量利用這個優勢,而且雙胞胎一般缺乏經驗的B超醫生是看起來很困難的。
11、孕中期開始風險就開始增加,所以平時就要多小心,我從7個月開始使用託腹帶,起走路多必須用託腹帶,不然肚子墜的走不動。
12、孕晚期,肺部會很受擠壓,如果提不上氣,建議有這樣的症狀時配合吸氧。
雙胞胎的辛苦大概就是上面這些了,生產的話,一般剖腹產會多一些,這也是為了寶寶和媽媽的安全考慮。
雙胎孕媽產後的護理也非常重要,尤其是肚子,可以考慮使用紗布收腹帶來幫助內臟歸位,緊緻皮膚。我當時是買的護士推薦的交叉型的紗布收腹帶,可以根據自己的身材進行調節,紗布的也比較透氣,還是挺舒服的。
最後再多說一句,很多人希望懷雙胞胎而自行使用促排卵藥物,這個真的非常不建議,因為可能會導致多胞胎,到時候為了母嬰安全,還要做減胎手術,老受罪了。我產檢的時候就有遇到過這樣的孕媽,所以勸大家,懷上雙胞胎很幸運,但懷不上也不要強求,順其自然即可。