小紅花測評說:
上次我們進行了十款一段國產/國行非有機奶粉的橫評,收到了大量花粉的留言和關注,根據花粉們的留言和奶粉銷量情況,這次我們又做了二十款一段有機奶粉的橫評。
說有機奶粉前,我們先來了解一下「有機食品」。
何為有機?
所謂「有機食品」,總體上有兩條要求:一是按照有機農業的生產體系進行生產和加工,二是經過獨立的認證機構認證。
其中「有機農業的生產體系」,世界各國制定的規範不盡相同,一般來說都要求不使用合成農藥、化學肥料、生長調節劑、抗生素以及轉基因品種等。
跟普通奶粉相比,有機奶粉要求牛奶原料來自於有機奶牛,後續的加工過程滿足有機規範,其他主要原料比如植物油、乳糖也要來自於有機產品。最終產品中的有機原料的含量應達到95%以上。
有機食品並非比常規食品更好
其實目前並沒有較足夠的數據支持「有機食品比常規食品更有營養」的說法。
比如大家普遍認為的「有機奶粉更安全」的說法,其實不完全正確。有機奶粉的化學農藥殘留可能要低於常規奶粉。
但只要是合格的奶粉,不管是有機的還是常規的,農藥殘留量都會在安全限值內。
總的來說,有機奶粉價格會更貴,但其實不一定會更好。有機奶粉的貴更多的是因為它的生產成本更高、營銷開銷更大,以及生產規模小。
當然,如果覺得花錢能買到一份心理安慰,那一定程度上也是值得的。
好了,簡單科普完,我們再來具體說說這次的20款有機奶粉吧。
同樣地,我們對其奶源奶基、基礎營養成分、可選擇性成分、其他配料、品牌信任度五項指標進行了評分比較,以供大家參考。
奶粉的總評和排行在文末,想直接知道結果可直接下拉查看。
評分規則點擊連結:《1段奶粉評分準則》
話不多說,馬上進入橫評。
橫評樣品
本次橫評的一段奶粉,包括5款國產、10款國行、5款海淘的有機奶粉。它們的品名、參考價格、有機認證如下表所示:
評測用到的產品信息和數據,均來自市場監督管理局官網的配方註冊數據,各品牌旗艦店的產品詳情頁面,以及各款奶粉的包裝信息。
奶源、奶基
奶粉的奶源地,可通過產品的詳情頁或詢問電商客服得知;
而奶基的情況則可參考配料表(牛乳或乳粉)。
二十款1段有機奶粉奶源奶基情況及評分,如下表所示:
小結:
1.奶源:16款表現更佳
從奶源地看,二十款奶粉的奶源地都比較優秀,其中16款奶粉的奶源地更有保障。
2.奶基:11款為鮮奶奶基
二十款奶粉中,有11款奶粉採用的是鮮奶奶基,相對更好。
綜合奶源奶基來看,以下這6款奶粉擁有比較好的奶源(處於黃金奶源帶,且在發達國家),和更為新鮮的鮮奶奶基,整體評分較高。
基礎營養成分分析
乳糖佔碳水比例、乳清蛋白佔蛋白比例和脂肪中亞油酸與α-亞麻酸的含量比例,都可從奶粉的營養成分表計算得知(含量有標註的前提下)。
而奶粉的天然乳脂成分是否添加則可從其配料表得知,一般出現形式為無水奶油或稀奶油。
二十款1段有機奶粉的基礎營養成分的具體情況和評分,如下表所示:
小結:
1.乳糖含量:一款低於90%碳水。
共有2款奶粉標註了乳糖含量,其中Arla/阿拉寶貝與我(丹麥)是全乳糖配方。
而Holle泓樂有機嬰兒配方奶粉1段乳糖佔碳水化合物的比值僅為75.32%,低於國標要求最低限90%。
2.蛋白質:6款有標註乳清蛋白佔總蛋白比例。
其中Arla/阿拉寶貝與我(丹麥)(66.04%)和Bellamys/貝拉米(澳洲)(64.29%)表現最好。
3.亞油酸與α-亞麻酸的含量比例:2款未標註,2款表現更好。
愛他美奇蹟綠罐、阿拉寶貝與我(丹麥)兩款海淘奶粉未標註亞油酸與α-亞麻酸的含量比例。
明一牧欄純(6:1)、康多蜜兒歐瑞兒(5.7:1)表現更佳。
4.天然乳脂:歐能多、合生元愛斯時光有額外添加。
5.維生素&礦物質:均符合國標要求
總的來說,以下5款奶粉在基礎營養成分中表現較好:
而Holle/泓樂的乳糖含量不符合參考國標的最低限,評分較低。
可選擇性營養成分
奶粉的可選擇性營養成分及其含量,都可以在營養成分表上看到,含量較多的成分在配料表中也會有所體現。
雖然有機奶粉有著奶源更加綠色天然的優勢,但也因為有機的限制,會導致一些非有機成分無法添加。
比如可選擇營養成分中,部分營養元素只能來自非有機生產,一旦加入奶粉中會影響其中有機成分的佔比,導致無法通過有機奶粉認證。
因此,與普通奶粉對比,有機奶粉的可選擇營養成分種類要少得多。
20款1段有機奶粉的可選擇添加營養成分及評分表如下:
小結:
1.有機奶粉相比於非有機奶粉,可選擇性成分添加種類普遍較少。
二十款奶粉中,只有明一牧欄純、愛他美奇蹟綠罐、君樂寶優萃3款奶粉,強化了六種常規可選擇性營養成分。
而蒙牛瑞哺恩、貝歐萊/Baby’s Only、康多蜜兒歐瑞兒3款奶粉沒有強化任何可選擇性成分。
2. DHA、ARA:兩款海淘奶粉不符合我國國標要求。
Arla/阿拉寶貝與我強化了DHA、ARA,但未註明具體含量。
Holle/泓樂的DHA含量為0.57%總脂肪酸,超出國標限值(≤0.5%總脂肪酸),並且未強化ARA,不符合我國國標要求。
總體可選擇性成分添加較多,且強化了六種常規可選擇性營養成分的,有這三款1段有機奶粉:
明一牧欄純、愛他美奇蹟綠罐、君樂寶優萃。
而沒有強化任何可選擇性成分的,是這三款1段有機奶粉:
蒙牛瑞哺恩、Baby’s Only/貝歐萊、康多蜜兒歐瑞兒。
此外,Holle/泓樂的DHA含量超出國標限值(≤0.5%總脂肪酸)。
其他配料
香精、香蘭素、白砂糖、蔗糖、棕櫚油、麥芽糊精、澱粉、各種糖漿等,這些不那麼健康的配料,都可以通過奶粉配料表查看是否含有。
小結:
1.八款含有棕櫚油。
以下八款奶粉含有棕櫚油:
2.兩款含有麥芽糊精。
Earth's best/愛思貝1段與Holle泓樂1段兩款奶粉含有麥芽糊精。
3. 一款添加了葡萄糖漿。
Neolac/悠藍 1段添加了葡萄糖漿固體。
這些成分的不良影響,詳見《1段奶粉評分準則》。
總體來看,20款奶粉中有11款不含有以上的風險成分,表現較好。
特別要指出的是,悠藍有機1段添加了葡萄糖漿,表現較差。
品牌信任度
品牌歷史及其出現過的安全事件可從食監局、食品夥伴網以及各大新聞平臺進行查詢。
小結:
1. 品牌歷史:美素佳兒、康多蜜兒、Arla阿拉、雅培(菁摯)五個品牌歷史在百年以上,沒有低於十年歷史的品牌,只有明一(14年)與貝拉米(16年)的品牌歷史相對較短。
2.安全事件:美素佳兒、歐能多、合生元、貝歐萊、悠藍、愛思貝六款奶粉安全性事件發生少。
綜合而言,相對歷史較久且安全事件較少的品牌有:美素佳兒、康多蜜兒、阿拉。
總評
綜合以上五部分的評分,最終二十款1段有機奶粉的總評分排行表如下:
這次的二十款有機奶粉在總評分上,與上次測評的十款非有機奶粉相比整體偏低,主要區別是在可選擇性成分的強化上:有機奶粉在該項指標的得分會普遍低於非有機奶粉。
但由於食品有機的成本較高,大部分有機奶粉的售價要高於非有機奶粉。
其實從營養性、性價比角度考慮,花爸還是更建議大家選擇營養強化更豐富,且優惠一些的非有機奶粉。
但有機奶粉也並非一無是處,它的奶源更天然、綠色,也同樣安全性高。更看重這部分的家長也可以根據自己的需要來選擇。
最終二十款1段有機奶粉的簡評如下:
以上就是本期測評的全部內容了,日後花爸也會推出更多的配方奶粉評測。
大家有想要了解的奶粉產品歡迎給我們留言~