懷孕生子很簡單？對比下張栢芝和許晴，不由得感嘆「生娃催人老」

2020-11-08 釘貝丫

走在路上，大家一眼就能分辨出哪些女的生過孩子，哪些沒有生過，因為二者區別真的很大。

對於很多男人來說，女人生兒育女是天經地義的事情，但是他們卻不知道生孩子需要付出多大的代價。我們一起來看看吧。

就拿明星張栢芝來說，拋開明星光鮮亮麗的外衣，她就是一個普通的三個孩子的媽媽。

  • 不知道大家發現沒有，每生完一個孩子，她似乎就衰老了一度，特別是在她38歲生下第三個兒子的時候，衰老程度更加明顯——臉頰消瘦，眼窩深陷，黑眼圈也很重，與之前青春靚麗的形象簡直判若兩人。
  • 而許晴，一個從未生育過的女明星，當你看到她的時候，都不敢相信她已經50多歲了——身材凹凸有致，臉上膠原蛋白滿滿的，簡直就是一個青春美少女。

看通過兩人的對比，不由得感嘆真的是生娃催人老啊！

一、生完孩子女性衰老的表現

1、變胖

曾經看到一個女生，結婚懷孕之前只有90多斤，大家都說她太瘦了。過了幾年再看到她，根本就認不出來了，整個人胖了差不多40斤。

她說因為懷孕期間，每天拼命地吃各種營養豐富的肉和湯，體重增長太快，本以為產後能瘦下來，沒想到越來越胖。

不僅如此，由於母乳餵養，她的X部也下垂了，和以前根本沒法比。

2、長妊娠紋

很多懷孕後的媽媽都表示自己的肚子像西瓜皮一樣，為什麼呢？因為肚子上長出了妊娠紋。

  • 大家都知道彈簧拉伸到超過承受範圍就會失去彈性，收縮不回去。妊娠紋也一樣，通常不會消，只會在孕媽生完孩子後，慢慢變淡。

3、掉頭髮

女性生完孩子後，體內的激素下降速度太快了，而身體其他機能跟不上它下降的速度，導致出現內分泌失調。

加上在產後，媽媽們要照顧孩子，還要打理整個家庭的事務，壓力太大，從而導致脫髮。有些媽媽的頭髮甚至是大把大把地掉。

4、皮膚變差

女性懷孕前體內激素水平升高，懷孕後又迅速下降，這樣一升一降的，內分泌就失調了。

  • 內分泌失調就容易導致月經紊亂，皮膚變差，加上長期熬夜導致黑眼圈，皮膚也變得暗沉無光。

二、生娃後，怎麼讓自己恢復到以前的身材

女性產後想恢復到以前的身材真的很難，因為生孩子或多或少都會對身體造成不可逆轉的傷害，加上要帶娃，身體更加吃不消，所以很少有女性能恢復到懷孕前的狀態，但是堅持就會有改變。

1）多運動

運動能讓人變得年輕是因為運動能夠促進新陳代謝，排除體內的毒素，提高身體素質。生完娃後女性身體的各項代謝功能下降，多運動對身體各方面的恢復都會很有幫助。

2）飲食儘量清淡有營養

產後可以多吃富含膠原蛋白的食物，比如豬蹄、阿膠和豬皮等，或者吃些維生素含量比較高的蔬菜，這些食物都能夠增強皮膚的彈性，對皮膚的恢復很有幫助。

3）適當用一些哺乳期可用的護膚品

有人會說哺乳期不能用護膚品，對寶寶不好。這種說法是錯誤的。有些護膚品在孕期都可以用，何況哺乳期呢？

  • 選擇哺乳期可以用的護膚品對改善皮膚狀態有很好的效果，而且副作用小。當然在用之前要先看看護膚品的成分，含激素的不能用，因為會影響母乳質量。

總而言之，女性生娃對自己帶來的傷害和影響真的很大，希望各位爸爸能多理解理解媽媽們！

【寫在最後】：

你生完孩子後，身上最大的變化是什麼？

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