轉眼就到八月中旬，還有兩周就是新學期開學，對於新生來說，有一個入校必須要完成的任務，那就是軍訓。對於軍訓時間是什麼時候，注意事項有哪些很多人不知道。小編今天為大家整理初一新生軍訓的相關事項，一起來看看吧！
軍訓時間
重慶各學校軍訓時間不一，大多會集中在開學前一周或開學第一周，也有些學校會在10月份才進行軍訓，家長注意關注各學校的通知。小編在這裡給大家整理了部分重慶學校今年及往年軍訓時間，供家長參考。
重慶市渝西中學今年將於開學第一周進行軍訓
圖源重慶市渝西中學微信公眾號
重慶潼南巴川中學去年在開學前一周進行軍訓
重慶育才中學、重慶市名校聯合中學往年於九月底進行軍訓
軍訓內容
初一軍訓根據每個學校的實際情況來決定，一般會包括以下幾種：
列隊操練
基礎的隊列動作包括：立正，稍息，敬禮，蹲下，坐下，齊步走，正步走，跑步走，站軍姿，這是軍訓的主要內容。
重慶市潼南巴川中學軍訓匯報表演
內務整理
對於軍隊來說，出門看隊列，進門看內務，可見內務的重要性。內務整理主要包括搞衛生、疊被子（疊成豆腐塊），室內的各種物品的擺放等。
重慶市潼南巴川中學軍訓匯報表演
軍訓重視內務，還有一個目的，就是鍛鍊人的作風。軍人要有雷厲風行的作風，就從整理內務鍛鍊起來。
唱軍歌
軍訓中，教官會教大家唱軍旅歌曲。可以說，唱軍歌貫穿軍訓的整個過程，特別是到晚上，各個班之間舉行拉歌比賽，比賽哪個班的歌聲最響亮，這是最放鬆的時刻。
國防思想教育
有些學校的軍訓會組織學習軍隊優良傳統和優良作風，學習解放軍先進事跡等。一般這類型的課堂教學以報告會、看視頻、軍事題材的影片等形式舉行。
會操表演
會操表演也就是檢閱，是對整個軍訓訓練效果的檢驗。通過組織進行隊列訓練，進一步提高學生素質，採取隊列（立正稍息、停止間轉法、敬禮、行進與停止）會操競賽的形式，檢驗軍訓成果。通常在表演結束後，軍訓標兵、優秀團體等獎項也會頒發。
重慶市朝陽中學軍訓匯報表演
訓練事項
軍訓時，如果感到身體不適，千萬不要硬撐，要立即喊報告說明情況或者扯一下同學的衣服求助，到陰涼的地方進行休息，情況嚴重一些的要去醫務室求醫，確保身體無礙後再參加軍訓。
軍訓一般要持續一周左右，所以今天訓完，還要為明天做準備。每晚睡前躺在床上要揉小腿，每邊揉5分鐘。或者，把腿倒擱在牆壁20分鐘，也能起到舒緩的作用。
訓練結束之後，一定記得自行做一些拉伸放鬆的動作，活動活動筋骨。一般教練都會給大家教。主要用於緩解筋骨及肌肉在強大的訓練之下的壓力，這樣休息的時候就不會感覺全身酸疼。
物品準備
軍訓之前，家長需要提前幫孩子把需要用的物品準備好。
生活用品
1、帶幾套換洗的衣物，以及純棉T恤等，有些學校也會發迷彩服等服裝。
2、可以帶少量的零錢，以備不時之需
3、洗漱用品，包括牙刷、牙膏、洗髮水等
4、帶足衛生紙、面巾紙。
防護用品
軍訓期間天氣比較熱點，常見防護用品也可以帶著：
1、防曬霜
2、合腳舒適的鞋墊
3、防蚊蟲叮咬的藥（花露水之類）
4、少量治療腹瀉，中暑，夏日感冒的藥品。
5、褲帶儘量不要使用皮帶(用繩子或鬆緊帶最好)，避免與外面的軍用腰帶摩擦。
6、帶喉片，軍隊裡喊口號、拉歌不講究用氣，而是比誰嗓門大，時間長一點兒的練習會讓你的嗓子充血。
軍訓具體物品到時學校會有相關的通知，到時也可以結合學校的相關通知進行準備。
軍訓用餐
軍訓期間體能消耗很大，孩子一定要吃飽吃好，不管愛不愛吃，都不要挑食，必須保證營養的充足和均衡，以免能量不夠，可能影響身體健康。
早餐別喝很多粥，牛奶、豆漿等可以少喝一些。這段時間也請把早餐換成其他清淡的食物，避免軍訓頻繁想上廁所。饅頭、紅薯、玉米等粗糧可以適當多吃一點。
午餐一定要吃，也一定不要吃太飽，不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼。有的女生為了減肥，不吃中飯，這是絕對不可以的。軍訓強度比較大，不吃飯會引起低血糖，人會感覺頭暈，甚至昏倒。
平時有低血糖現象的同學，可以在口袋裡備幾塊糖或巧克力，以補充糖分。
軍訓注意事項
若有人昏倒請大家互相幫助，軍訓時天氣熱，有的同學可能會因為中暑等原因昏倒，同學之間要互相幫助。如感覺身體不適，也要及時給老師和教官說。
洗澡的機會不多，要多帶幾身衣服換洗，不過大多時間我們是要用汗水「洗衣」、「洗澡」。
做好思想準備：不要數日子軍訓，在軍訓中學會苦中作樂。
不喝生水：軍訓期間，學生一定要喝涼白開水，不喝生水，以免引起腸道傳染病。
認真清洗：每晚睡覺前，學生要認真清洗臉、胳臂、脖子等暴露部位，也要注意清洗身體。
不要挑食：可能不如家裡的飯好吃，但是保證衛生和營養，學生不管愛吃不愛吃，都應該吃飽，不能挑食，以免能量不夠，致低血糖暈倒，影響身體健康。
崴腳燙傷：自由活動時，要避免崴腳。一旦崴腳，切忌按摩和熱敷，應該立即用涼水衝洗15分鐘，之後找校醫處理。如遇燙傷，也應該及時用涼水衝洗，然後找校醫處理。
頭暈眼花：軍訓時，如果感覺頭暈、眼花、要暈倒，學生切忌硬挺著。正確的辦法是立即喊報告或拽一下同學的衣角，原地坐下，待眩暈過後再到陰涼地休息一會兒。儘量避免直挺挺地倒下去，以免猝然倒地引發摔傷。
抓緊午休軍訓期間，學生一定要抓緊時間午休，晚上要按時睡覺，保證睡眠，確保第二天有充沛的體力。如果聊天說笑，耽誤睡眠，第二天會沒精打採，不僅影響軍訓，也影響健康。