有些人長溼疹可能沒有太在意,只是感覺到皮膚癢,癢起來就撓撓,但沒想到的是有可能撓著撓著就大面積出現了,到後來才發現,怎麼這麼長時間了還沒消下去?當然也有時溼疹會反反覆覆發作,有人就誤以為好了,以至於病情被拖延,導致情況越來越嚴重了,才引起人們的重視。
溼疹怎麼治療能去根?身上長溼疹了應該這麼做!
有多年被溼疹困擾的患者,總結出來溼疹復發時要注意的事項,為了讓溼疹患者能少足彎路,總結如下:
1. 溼疹發作了,再管不住嘴,有可能會使病情加重,也有可能令溼疹反反覆覆發作,像辛辣刺激食物,易過敏食物,發物類食物暫時不要再吃了,否則想要溼疹恢復會難上加難。
2. 溼疹發作了,不要什麼都一起往上用,你用了很多激素類的軟膏，雖然見效很快，但是沒過多久溼疹又復發了。如果你想少走彎路，在溼疹發作時直接使用中藥成分的甘伯宗乳霜,這是純草本乳霜,溫和不刺激,單用這一款就好,只是別發現溼疹不癢了就停用,待病情得到改善,也要鞏固一段時間,才能有良好的預後效果,甘伯宗乳霜添加了很多帶修復功能的草本植物，能有效預防溼疹的再次發作。
3. 長溼疹和你的身體免疫力有關,多運動,增強體質,養成良好的作息時間比什麼都好,不光對抗溼疹效果好,更有益於身體健康。同時,溼疹患者要記得,在出汗後要及時清潔肌膚,以免出汗過多對肌膚造成刺激,而引起不適。
那如何預防溼疹的發生
為了降低溼疹的發生機率,在日常生活中,我們一定要避免觸碰到一些溼疹的誘發因素,否則很容易很難纏的溼疹找上門。那如何預防溼疹的發生,我們不防試著這樣做:
1. 養成良好的飲食和生活習慣,如生活作息時間有規律,在飲食上要避免長期大量的食用辛辣刺激食物,或是飲酒,這些都容易誘發溼疹。並且對於有過敏史的朋友來說,日常飲食中儘量減少海鮮、芒果、蛋奶類等食物的攝入。
2. 避免吸入過敏源,如動物毛髮、蟎蟲及花粉等,容易誘發溼疹,並且當溼疹發作時,接觸到這些物品還極易使病情加重,溼疹患者一定要多加注意。
3. 要避免使用含激素類及刺激類護膚用品的使用,當皮膚出現不良狀況時,要特別注意自己是否使用了一些含有激素的日用品,還有就是含強鹼的香皂、沐浴露等用品,長時間使用此類產品,易誘發溼疹。
4. 避免因精神因素誘發的溼疹。在日常工作及生活中,長期焦慮、壓力過大、過度疲勞,或是長時間失眠等,都易誘發溼疹,或是使溼疹病情加重。
由此可見,溼疹多由內外因素互相作用下而形成,所以養成良好的生活習慣,及擁有良好的心理素質是很重要的。尤其是多年備受溼疹困擾的朋友,得了溼疹不用過於焦慮,除了要選對方法治療溼疹外,也要從改變自身的生活狀態,如此才更有利於身體的恢復。
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