胸圍測量就是指測量胸圍的大小，注意測量的方法、公式等，確保結果的準確。
測量方法
1、先將衣服脫去，較輕鬆地站著（但是要筆直），雙腳併攏，臉向正前方，微微抬起下顎。
2、將皮尺水平地圈在胸圍（突出點）上，由松慢慢收緊。量時應用手將乳房輕輕託起，就好象穿著胸衣一樣。這時可以輕鬆地測得自己的實際胸圍與胸下；而胸線（乳房底部所呈現的線條）也可方便地測得。
3、胸圍尺寸（通常說的「上胸圍」）：以BP點（即乳點bustpoint）為測點，用軟皮尺水平測量胸部最豐滿處一周，即為胸圍尺寸。
4、下胸圍尺寸：用軟皮尺水平測量胸底部一周，即為下胸圍尺寸。
下胸圍尺寸換算(1英寸=2.54釐米)
81.28CM=32英寸
86.36CM=34英寸
91.44CM=36英寸
96.52CM=38英寸
①上胸圍：
右手拿著軟尺，左手做手勢，用手背將乳房託到理想的位置，然後進行量體。
◇談話：「我想在理想位置進行測量，請您將頭抬高一點」應一面看鏡子，一面讓顧客理解您的意思。
◇要點：注意不要擠壓乳頭，測量時動作要輕柔。
②下胸圍：
右手拿著輕尺，左手做手勢。將兩手做成碗形，將乳房託高到理想的位置，然後進行量體。
◇談話：「我在理想位置進行測量，請您用雙手託住乳房，然後將它們抬高到合適的位置」。
◇要點：測量的數據將成為決定商品尺碼的依據，務必要準確無誤。
計算公式
文胸尺碼計算公式：文胸的尺碼=胸下圍的尺寸+杯級
三大注意事項
計算出來的這個罩杯數也不一定是你最終應該買的碼數，還有三種可能：
1)脂肪偏多：罩杯的級數應該選大一級。(例如差值為C級時通常選擇D)
2)算出的差值比較模糊：你儘量選大一號的罩杯型號，以便乳房有發展的空間。(例如差值為15介於C和D通常的情況下選擇D)
3)乳房的形狀扁平得象一盤散沙：量出的差值越小，所選杯級卻大。(例如按照科學穿著手法將散失的脂肪給它撥攏成形的時候，量出的差值為B杯，那麼所選杯為C杯)
罩杯尺寸
胸圍與下胸圍之差
A10cm
B12.5cm
C15cm
D17.5cm
E20cm
F22.5cm
胸罩穿法
一、上半身向前傾斜四十五度，手臂穿過肩帶，掛上雙肩，用雙手託住罩杯下方。
二、上身保持前傾姿勢，扣上背鉤，使胸部圓滿進入罩杯中。
三、扣好後，左右兩肩帶輕輕往上拉，調整至最舒適的位置為準，以二手指頭能伸進去為宜，使之不會太緊或太松。
四、後背鉤位置應平行固定於肩胛骨下方。
五、將外露之胸部調整至罩杯內，使整個胸部呈現自然狀態