一雙高跟鞋，給女人增加的絕不僅僅是高度，還有來自內心的一份自信及風度更讓她由內而外散發陣陣光芒。
雖然高跟鞋的舒適度無法與平底鞋相提並論，但只要正確地選擇到適合自己的高跟鞋，並通過正確的穿法，就能夠將不舒適度降到最低。不同高度的高跟鞋有與之相應的小建議。
2cm至4cm，雖然是最舒服的高度，但高不高、低不低，腳該受的罪也受了，女人的味道卻沒出來。
5cm,已經能足夠把你的小腿拉長，是很多女性比較容易適應和選擇的一個高度。如果你剛開始嘗試穿高跟鞋，5cm是一個建議的購買高度，如果你的工作不是隨時要走來走去，那5cm是很容易穿進辦公室的。
7cm，Party上可以相對完美地搭配小禮服，將你的身高有效地視覺拉長；如果在辦公室穿，建議選擇圓頭款，尖頭款撐一天，不僅需要腳力，也很容易造成腳趾變形。
10cm，這是時裝品牌流行的一個高度，香港Manolo Blahnik的專賣店中，滿眼都是10cm以上的鞋子。穿上這種高度的鞋子，即便搭配一條最普通的裙子，你也可以成為Party亮點。
11cm至12cm，這種極致高跟的鞋子與舒適度無關，想承受這種高度，一股都是在那種不需要走動的派對上穿的，現實中穿，你會有想扔了它的衝動。
12cm至14cm，這是紅底鞋Christian Louboutin偏愛的高度，明星喜愛穿著這種高度，穿上大禮服走上紅地毯。喜歡刺激的女性可以考慮嘗試一下，相當驚險。