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導語：跳馬兒、跳圈圈、跳田雞、跳田字格
跳馬兒：跳馬兒是一種主要流行於川渝地區以及鄂西一帶土家族的民間遊戲，在少兒間盛行，鄂西地區叫跳拱，其他地區也有跳山羊等不同叫法。該遊戲中的「馬兒」並不是現實生活中真正的馬，玩時一般人數不限，男女不限。遊戲過程：1.場地：寬敞的空地。2.遊戲步驟：玩法一：（1）遊戲開始前，遊戲參加者中的兩個人先仰面躺地，兩腳掌互相抵緊，然後形成四個腳掌的高度。（2）遊戲開始，其餘兒童依次從躺地者腳上縱跳而過，稱為「第一腳」；然後躺在地上的兩個人，各將自己的兩腳上下連接，一隻腳的腳尖放在另一隻腳的腳跟上，高度遞增，為「第二腳"（3）凡是跳不過去的或是碰到躺地者，則自動與其調換，遊戲繼續。
玩法二：這種玩法是支撐跳，被撐者稱為「馬兒」，這種玩法類似於跳背，略有不同。（1）遊戲中一般會有三個高度：第一高度稱半蹲跳，馬兒成半蹲姿勢；第二高度為直膝躬身跳，馬兒成直膝體前屈姿勢；第三高度為直立低頭跳，馬兒成低頭直立姿勢。（2）遊戲開始，跳馬人經助跑，用雙手支撐在馬兒的背上，隨之躍身分腿而過，但在跳第一高度時，跳馬者不能用手撐馬兒，必須用雙腿直接跳過去。（3）在任一高度跳不過去者，都要與被撐者調換，遊戲繼續。
跳圈圈：跳圈圈是一種主要流行於貴州省布依族的遊戲。布依語稱之為「散丁"。遊戲過程：玩法一1.場地：乾淨的空地。2.遊戲步驟：（1）遊戲開始前，將參加者分成人數相同的兩方，即攻方和守方。守方的遊戲者席地而坐，圍成一個圓圈，伸出雙腳互相頂住。（2）攻方選一名跳得高、動作敏捷的人作為首領，尋機從守方某一處兩腳相接的地方跳入圈內。（3）這時候，守方要馬上用腳往上踢，若踢中首領的任意一部位，跳者就變為守方。（4）在接下來的遊戲中，守方繼續防守，而攻方只好重新尋找首領繼續遊戲。若未踢中，攻方的兒童就要跟隨首領一擁而入，而守方只能繼續固守。
玩法二：1.遊戲器具：粉筆或者小木棍。2.場地：院子裡或戶外的空地。3.遊戲步驟：（1）遊戲開始前，在場地上畫9個相同大小、直徑約50釐米的圓圈，並將它們排列成十字架的形狀。（2）遊戲開始，孩子們站在任意的圓圈內，然後家長或老師發出「向前、向後、向左、向右」的指示信號，孩子按這些指示信號迅速改變自己的方位。（3）當聽到父母或者老師的信號時，孩子要立即跳，如果孩子的方位跳錯，就要退到原位，再接著跳。家長或老師共發出12次信號，孩子做對即成功。
跳田雞：跳田雞是一種流行於全國的民間遊戲。從其遊戲過程來看，跳田雞和跳高類似，但它因不使用固定的道具、隨時隨地都可以玩，所以比跳高更簡單、有趣。一般最少需兩個人玩，一人作田雞，其他人跳田雞。多人玩此遊戲時，可以一人作田雞，眾人跳田雞或眾人作田雞，一人跳田雞。遊戲過程：1.場地：開闊平坦的空地。2.遊戲步驟：（1）遊戲開始前，扮田雞的人依靠自己的手臂、兩腿以及頭部，來擺出各種動作。（2）跳田雞的人排成單行縱隊，從遠處依次跑過來，從扮田雞的人的上方跳躍過去。（3）其中「田雞」的動作有以下幾種：第一種是扮田雞的人坐在地上。第二種是扮田雞的人蹲在地上，身體向前傾俯，兩膝彎曲成直角，雙臂垂下，兩手支撐在地上，跳田雞者從其背上跳過去。第三種是扮田雞的人站在地上。隨著扮田雞的人的高度的遞增，遊戲難度會隨之增大，也越有趣。
跳田字格：跳田字格也叫象限跳，是一種生動活潑、簡單易學的民間兒童活動，無論是在學校的體育課上，還是在課外時間，都可以開展。遊戲過程：1.場地木板地、硬地或橡膠墊上。2.遊戲步驟：（1）跳田字格為多人遊戲。遊戲開始前，先在地上畫一個邊長為80釐米的正方形，然後標出每條邊的中點，再將兩條對邊的中點相連成為田字格。畫好田字格後，參賽者便用猜拳的方式來確定跳田字格的先後次序，勝多者為先，下面再依次排列。（2）遊戲開始後，參賽者站在1號小格內，在聽到「開始"口令後，隨即用雙腳前腳掌起跳，雙腳前腳掌落地，按順序跳向2→3→4→1→2→3→4….如此反覆，直至聽到「停止」口令後才算結束。