孕期這幾個部位變黑，其實是胎兒發育健康的表現，孕媽偷著樂吧

2020-11-01 媽之道


眾所周知，懷孕的女子極為不易。

執筆：木子

定稿：蘇子後

懷孕的過程中，孕媽的身體往往有很大變化，不僅僅是肚子隆起、身材發福，某些部位還會變黑，讓人尷尬不已。

案例：懷孕時脖子變黑，孕媽尷尬難忍

小葛懷孕5個月了，在公司上班的時候，卻發生了一件令人尷尬的事。

休息時間，同事圍在一起聊天的時候，居然一個勁兒地盯著她的脖子看，關係較好的同事還直接開口問是不是沒洗澡，脖子居然這麼黑。

小葛聽完趕緊去衛生間照鏡子，發現脖子確實黑得不行，看上去髒髒的，像是幾個月都沒洗澡，令人十分尷尬。

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其實懷孕之後，由於雌激素和孕激素的增加，促進了黑色素的分泌量增多，皮膚自然而然會變黑。

妊娠期，孕媽哪些部位會變黑？

▶胸部◀

一般情況下，孕媽身上變黑，自然逃脫不了胸部上的體現，這也是孕媽身上最明顯的變化。

胸部變黑是受媽媽體內的激素影響，而這樣的變化也是孕媽母乳正常分泌的表現，能夠保證寶寶的飲食。

▶腹部◀

隨著妊娠期的增加，孕媽的肚子也會隨之變大，這個過程會拉伸到腹部的皮膚纖維，因而肚子上容易長出妊娠紋，加上孕激素的影響，妊娠紋顏色加深，所以看起來就黑黑的。

如果孕媽不希望長妊娠紋，那孕期4個月之後，就要每天堅持塗抹橄欖油或者妊娠紋的產品，這樣能有效預防妊娠紋。

▶腋窩◀

腋窩部位皮膚褶皺比較多，是黑色素聚集的地方，懷孕期間，因為激素影響，孕媽的腋窩下方也會變得黑黑的，甚至還有可能會蔓延到兩側，看起來極其不美觀。

一般來說，之所以會出現這種情況，還是因為體內黑色素的沉澱，不過，孕媽也不必過分擔心，產後會自動消退。

▶脖子◀

懷孕之後，很多孕媽會發現自己的脖子變黑，甚至還出現了一道道紋路，出門在外比較引人注目，一眼就能看見，讓人尷尬不已。

孕媽受體內激素影響，導致黑色素沉澱，而脖子就是容易沉澱黑色素的部位，因此變黑也是正常的。

如何在飲食方面改善皮膚狀態？

⑴、多吃水果蔬菜

很多水果都含有豐富的維生素C，而維生素C能夠有效幹擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持皮膚白皙。

孕婦多吃蔬菜和水果，不僅對身體有好處，對胎兒的生長發育也有益處。

⑵、多吃大豆和穀物類食物

大豆中含有的維生素E能夠破壞自由基的活性，能夠有效抑制皮膚衰老，防止黑色素的沉澱；而穀物類也能夠有效抑制過氧化脂質產生，幹擾黑色素沉澱。

因此，孕婦多吃這類食物，也能保證皮膚白皙細嫩。

⑶、作息要規律

除了飲食這方面要注意，作息方面更要注意。

保持良好的休息和睡眠，爭取在9點左右入睡，早睡早起，能夠讓孕婦的氣色看起來更好，另外，每天中午也可以小憩一會兒，這對孕期有很大的好處。

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  • 若準媽媽有這3個「特殊」表現,說明寶寶很聰明,孕媽偷著樂吧
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    因為懷孕對於每個孕媽來說，都是生命中非常重要的階段，在懷孕之後做什麼都要小心翼翼的，生怕自己的一個不經意的舉動，影響了腹中胎寶寶的發育。所以，有很多細心的孕媽，在孕期內都會將自己所有症狀記錄下來，並時刻留意著身體的種種變化。相信有不少細心的孕媽會發現，自己的肚臍眼在孕期內不同時期，形態會是不同的。
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  • 孕媽發現身體這4個部位變黑時，不要太緊張，正說明胎兒很健康
    懷孕之後，孕媽媽的身體都會發生一些變化，比如孕媽的體重開始慢慢增長，胳膊變粗，大腿變粗，等等這些變化不斷困擾著懷孕的女性，但沒有辦法，為了生孩子必須要經歷這些，要知道身體出現這些變化的時候，說明寶寶非常健康。
  • 懷孕時身體這4個部位變黑了？孕媽別著急，這是寶寶健康的表現
    例如，大部分女性在懷孕的時候體重會大幅增長，身材也沒有以前那麼好了；一些女性在懷孕的時候，身上的皮膚沒有以前光滑，還會變黑。而對於這些身體上的變化，很多孕媽都覺得難以接受，因為每當孕媽們去到人群中，周圍總會有人會用奇怪的眼光看自己，讓人十分尷尬。
  • 孕期寶寶胎動有這幾個表現,說明寶寶智商很高,孕媽就偷著樂吧
    每個媽媽都希望自己的寶寶健康又聰明，儘管大家知道，孩子的智力離不開大人的遺傳。但媽媽們在懷孕後，為了讓孩子更聰明，會吃許多對孩子大腦發育有好處的東西，並常常跟肚子裡的寶寶互動，促進寶寶大腦的發育。很多人都想知道自己的寶寶聰不聰明，智力高不高。
  • 孕期,孕媽內褲上有這2種情況,說明胎寶寶發育的很健康!
    對於細心的孕媽們來說，還會觀察自己的內褲的情況。因為女性內褲上的白帶其實是可以反應這段時間身體的一些變化的。在孕前，有些女性會通過內褲的情況，來判斷自己的私密處的健康程度。而孕期，孕媽們也可以通過內褲的變化，來察覺到胎寶寶的發育情況。
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    在孕期，孕媽最大的心願就是胎兒能健康地出生。除了健康，自然也希望孩子的智商是非常高了，最好能在起跑線上就領先了同齡人。其實這些都是孕期的正常現象，如果孕媽因為這兩個原因夜醒頻繁，那麼就請放寬心，因為胎兒並不會因為睡眠不足而影響發育，反而卻恰好說明胎兒生長發育得很好。
  • 孕期這些部位黑到「懷疑人生」，孕媽別嫌難看，說明寶寶發育健康
    在這段時間裡，孕媽不僅要面對身材走樣的煩惱，生病後還不能吃藥、吃不下飯睡不好覺。除了這些常見的變化，還有一種讓人難以接受的變化——皮膚變黑。孕期這些部位黑到「懷疑人生」，孕媽別嫌難看，說明寶寶發育健康這也說明胎兒在穩步成長，是發育良好的表現。
  • 孕期總擔心胎兒發育不好?若出現這3種症狀,恭喜你寶寶很健康
    女人懷孕之後，在整個孕期都會擔心胎兒是否能夠健康發育，生下來之後是否是健康的小寶寶。尤其是第一次懷孕的女人，每天都會想入非非，各種擔心，其實寶寶發育的好不好孕期是有暗示的。接下來小編就來介紹今天的話題孕期總擔心胎兒發育不好？若出現這3種症狀，恭喜你寶寶很健康！
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    回到家中小萍打開音樂給胎寶寶聽，沒想到肚中真有回應，聽一些歡快的曲子，腹中的胎兒也在跟著打著節拍，別提有多有趣了。小萍感覺這真的很驚奇，在孕檢的時候就把這些趣事分享給了檢查的醫生，醫生笑著告訴小萍這表明你的寶寶很聰明，智力發育好的寶寶，在媽媽肚子裡的時候就有表現了。