滄州市教育局
關於2021年全市高三年級寒假安排的通知
按照省教育廳統一部署，結合省市疫情防控形勢，經滄州市疫情防控領導小組批准，現就高三年級寒假安排如下。
全市普通高中三年級於2021年1月25日全省高考模擬考試結束後立即放寒假，1月26日全部淨校。
現將中小學寒假要求重申如下，按照省教育廳要求，所有中小學校寒假期間不再安排線上教學活動，不再上網課。我市中小學要科學安排寒假作業，將體育、美育、勞動教育納入寒假生活，在鞏固基礎知識的同時，積極指導學生堅持參加體育鍛鍊。做好居家期間的近視眼防控工作，科學合理使用電子產品，儘量減少使用時間。堅持定時做眼保健操，堅持每天鍛鍊一小時，合理運動，強健體魄，增強抵抗力。引導學生積極參加力所能及的家務勞動和社區服務，倡導文明健康、綠色環保的生活方式，養成良好的文明衛生習慣。豐富知識拓展視野，在養成良好的學習習慣、學習方法上下功夫。多讀優秀作品，加強書寫練習，多觀察，多思考，度過一個健康有益的寒假。
嚴禁中小學在職教師任何形式的有償家教，嚴禁校外培訓機構開展任何形式的線下培訓活動，與培訓機構有關的所有聚集性活動一律停止。各縣（市、區）教育局要落實屬地管理責任，主動作為，加強多部門聯合行動，加大對轄區內所有校外培訓機構的督導檢查，嚴厲查處培訓機構疫情期間違規線下開班授課行為。對私自違法違規開展線下培訓的，要依法嚴肅處理，列入黑名單直至吊銷辦學許可證。
各縣（市、區）教育局和中小學校要切實把疫情防控工作作為當前首要任務，暢通投訴舉報渠道，加大寒假期間各類違規行為查處力度，堅決維護師生身體健康和生命安全。
滄州市教育局
2021年1月23日
您好！
庚子未盡，疫情復燃。我們和孩子們一起迎來了又一個不平凡的寒假。
這是一個不可鬆懈的假期，因為疫情還在肆虐；這又是一段不可替代的時光，因為——一個人面對疫情的態度就是面對人生的態度，規劃假期的方式就是規劃人生的方式。所以，我們希望，您和您的孩子讓這段寒冬裡的假期成為你們共同成長的課堂。
請和孩子一起上好一堂思想品德課。我們要告訴孩子什麼是勇敢，什麼是理智，什麼是樂觀，什麼是感恩。我們既要關注孩子的學業，更不能忽視孩子心理教育和品格培養。因為，真正能夠陪伴和激勵孩子成長的，是課本和課堂之外的東西。勇敢讓我們不畏懼，理智讓我們不盲從，樂觀讓我們在生命的低谷裡依然努力向上，而擁有一顆感恩的心，才能擁有有溫度的人生。
請和孩子一起上好一堂自我管理課。請您督促孩子每天做好自我健康監測，並按時將體溫和健康狀況上報老師；要減少不必要的出行，跨市出行一定要需向老師報備，不到中高風險區域；要提高自我防護意識，不聚會、不聚餐、不聚集，讓孩子體會到家才是最溫暖、最安全的港灣。做好自我管理和自我防護，把病毒傷害我們的可能最小化，也是對那些奮戰在抗疫一線的英雄們最好的支持和報答。
請和孩子一起上好一堂健康教育課。要養成科學佩戴口罩、講衛生、勤洗手的好習慣；要合理膳食，科學起居，提高身體免疫力。最好制定一個全家鍛鍊計劃，可以利用家裡的器材做仰臥起坐、平板支撐，有條件的情況下，還可以去空曠的戶外跑步、跳繩、踢毽子。戰勝病毒，要靠智慧的大腦，還要靠健康的身體。
請和孩子一起上好一堂勞動實踐課。讓孩子懂得勞動創造美好生活、勞動最光榮，根據孩子的年齡特點和認知程度，為孩子分配一些力所能及的家務勞動或其他體力勞動，讓孩子親身參與到家庭勞動中來，逐步養成自己的事情自己幹，集體的事情幫著幹的勞動習慣。讓孩子體會到勞動成果的來之不易，養成厲行節約、杜絕浪費的文明習慣，也從勞動中培育孩子的孝善之心和感恩之情。
當然，家長要和孩子共同學習的課程還有很多，用你們的勤勞和睿智帶領孩子共同進步吧！
親愛的家長朋友，此時的您，無論是在崗位上還是在家裡面，無論是在一線還是在後方，你奮鬥的地方就是戰場，你努力的模樣就是榜樣。你今天的每一個腳印都引領著孩子未來的方向。
親愛的家長朋友，請帶著愛和責任，與孩子一起開啟這個寒假吧，彼此珍惜，彼此激勵，攜手共度凜冽寒冬，共同迎來春風浩蕩的三月，迎來屬於我們的燦爛春天！
邯鄲市教育局最新發布疫情防控倡議書↓↓當前，境外疫情仍在肆虐蔓延，我國本土疫情呈零星散發態勢，我省部分地區聚集性疫情交織疊加。春節將至，我市廣大師生已經進入假期，人員流動性加大，疫情防控到了關鍵時期和較勁階段。為繼續打好打贏疫情防控阻擊戰、殲滅戰，市教育局號召全市廣大師生積極行動起來，廣泛參與愛國衛生運動，為助力鞏固疫情防控成果貢獻自身力量。一、愛國愛家，共建共享。弘揚愛國主義精神，強化主人翁意識，牢固樹立健康強國理念和常態化疫情防控思想，不大意、不厭戰、不鬆勁、少出門、不聚集。積極遵守新冠肺炎疫情防控各項要求，凝心聚力，攜手共進，守望相助，確保校園、家園一方淨土，共建衛生家園、共享健康佳節。二、整治衛生，美化環境。傳承愛國衛生優良傳統，廣泛開展環境衛生大整治。開展家庭衛生大掃除，清理衛生死角，清理積存垃圾，分類投放垃圾，做到家庭生活、學習場所等環境乾淨整潔。各機關、事業單位和各學校，開展室內外環境衛生大清掃，加強人群密集場所的清潔消毒和通風，保持單位內部及周邊環境乾淨整潔，有效清除「四害」孽生地，創造乾淨、整潔的人居環境，減少病毒傳播風險。 三、科學防控，主動配合。密切關注各地疫情防控部門發布的疫情風險提示，嚴格遵守疫情防控相關規定。在公共場所要主動配合工作人員出示「健康碼」「行程碼」，做好個人體溫監測、信息登記。如有發熱、咳嗽等症狀，及時到醫療機構發熱門診就醫。來自或途經國內疫情中、高風險地區師生、家長及境外返邯的師生、家長應主動向所在社區及學校報告，按要求嚴格落實各項防控措施，按要求進行核酸檢測並接受社區健康管理。四、健康生活，從我做起。積極學習和宣傳衛生防疫知識，踐行文明健康、綠色環保的生活方式。規範自身行為，堅持少外出、出門戴口罩、勤洗手，保持社交距離，不隨地吐痰、不亂扔垃圾，不聚集，不參加親朋好友聚會。踐行合理膳食、適量運動和心理平衡等健康生活方式，積極參與「光碟行動」，營造講文明、講衛生、防疾病的良好社會風尚。愛國衛生運動重在平時，貴在堅持。讓我們積極行動起來，從自身做起、從現在做起、從點滴做起，主動作為，帶頭示範，全員參與，築牢疫情群防群控、群策群治的堅實防線，共創健康環境，共享健康生活。為保障廣大學生安全快樂地度過寒假，近日，廊坊市教育局向全市學生和家長發布了《健康生活 同心抗疫 ——2021 年寒假健康教育告家長書》。告家長書感謝大家在抗擊新冠肺炎疫情中，並肩守望，共同教育孩子科學防控，並提醒廣大學生家長堅持安全防控和學習成長兩不誤，幫助孩子養成一個健康的生活方式↓↓告家長書提醒，健康的生活方式首先從以下幾個方面著手：制定科學合理的學生居家一日生活作息時間表，養成學生自覺按時作息、吃飯、運動、學習、休息和健康娛樂的好習慣，建立起居家生活學習的基本規範。 引導學生養成良好的行為習慣。居家學習時要保持正確的身體坐、立、行姿勢，預防脊柱彎曲異常，講衛生、勤洗手、勤消毒、多通風等。 督促學生自覺養成定時運動的好習慣。加強家校聯繫，充分利用家庭現有條件進行科學合理、簡單易行、行之有效的體育鍛鍊，每天堅持體育鍛鍊和戶外運動不少於 1 小時，出門必須戴口罩。 寒假期間學生近視防控更不能忽視，家長和孩子的防控需做到以下幾點： 為孩子提供良好的視覺環境，配備符合標準的學習桌椅，室內採光與照明要符合標準。寫字檯要面向陽光或靠近窗戶，晚間使用檯燈讀寫時，檯燈應無頻閃，右手持筆者光線應從左前上方照射，確保讀寫環境健康等。 及時糾正學生在讀寫過程中的不正確姿勢。坐姿要後背保持平直，雙腳著地、避免懸空，做到頭正、腰挺、背直。看書時要避免扭曲的坐姿、半仰臥的躺姿，要多做一些脊柱拉伸性的運動等。 要鼓勵學生「目」浴陽光。要避免持續長時間近距離用眼，上午、下午不同時間段，可通過陽臺或在院（小區） 內「目」浴陽光 2 小時以上。連續讀寫用眼時間不宜超過 40 分鐘，讀寫到 40 分鐘時，遠眺 5 至 10 分鐘後再閱讀。 嚴控電子產品的使用。要有意識地控制使用電子產品，非必要不使用電子產品，非學習目的的電子產品使用單次時間不宜超過 15 分鐘，每天累計不宜超過1小時。 重視科學營養對視力健康的促進作用 。讓 孩 子 多 吃 富 含 蛋 白 質 、 鈣 、DHA、維生素 A、維生素 B、牛磺酸、葉黃素、胡蘿蔔素等有益於視力健康的食物，如魚類、豆蛋奶、水果、綠色蔬菜等食品。 寒假期間還應最大限度地減少學生營養不良與超重、肥胖的發生和發展。 合理安排飲食，食物種類保持多樣，確保膳食營養搭配均衡。每餐應有谷薯類、蔬菜水果類、畜禽魚蛋奶類、大豆堅果類等食物，多吃蔬果、奶類、大豆，養成健康飲食習慣。 足量飲水，合理選擇零食。養成良好的飲水習慣，提倡飲用白開水和茶水，不喝或少喝含糖飲料。吃動平衡，不暴飲暴食。做到食不過量，控制總能量攝入，保持能量平衡，減少久坐時間，保持適宜體重增長。告家長書指出，疫情是當前最好的教科書，有很多需要我們學習的知識和值得思考的問題，這需要老師、家長和孩子共同去完成和面對。希望每一個孩子在學校的關懷和家人的陪伴下，都能平安度過這一特殊時期，懂得敬畏自然和生命，學會從容應對災難和挑戰，從中獲得知識和健康成長。讓我們家校攜手，聯防聯控，一起迎接春天的到來，共同度過一個「平安、健康、文明、祥和」的寒假！
致全市教師的一封信親愛的老師們：
大家好！當前，在市委、市政府的堅強領導下，全市上下正在打一場疫情防控阻擊戰。要想儘快奪取這場戰役的全面勝利，還需要大家勠力同心，不懈努力。為此，市教育局要求全市廣大教師一定要積極響應黨和政府的號召，模範遵守疫情防控工作的各項紀律和要求，自覺做到不添亂、當表率、做貢獻。
一、在疫情防控中以身作則，當好表率。大家要充分認識本次疫情防控工作的複雜性和艱巨性，切實提高政治站位，始終保持人民教師為人師表、以身作則的良好風範，堅決擁護並帶頭執行有關防控工作的決策部署。凡是組織提倡的，大家都要率先垂範；凡是組織禁止的，大家都要堅決不做。同時，還要用自己的言行影響身邊人，教育身邊人不聚集、少外出，搞好個人防護，當好遵紀守法、服從管理的踐行者。
二、科學指導好學生的學習和生活。今年的寒假是個特殊的寒假，不但時間長，而且根據疫情防控和教學工作的需要，各地各學校在放假安排上也有很大差異。仍然堅守教學崗位的老師們，要在嚴格落實疫情防護措施、確保校園內不發生疫情的同時，關注學生的心理變化和情緒狀態，合理安排學生的學習和校園生活，強化細節管理，保證學生的身心健康。居家的老師，要指導放假的學生多鍛鍊，多勞動，不外出，不聚集，養成好的衛生習慣和生活習慣，度過一個健康、快樂的假期。對家庭有困難的學生要在學校統一安排下，採取包聯的方式進行點對點的幫助和指導，讓這些孩子堅定信心、生活有助、心中有光。特別提醒大家的是，要格外關愛奮戰在疫情防控一線的醫護人員和工作人員的子女，讓一線的「將士們」能夠集中精力，全身心投入到疫情防控工作中。這些事情做好了，就是我們對疫情防控工作的貢獻！
三、堅決做到不信謠、不傳謠、不臆斷。越是克難攻堅之時，越需要萬眾一心的強大合力。希望老師們及時關注各級政府及衛生防疫部門發布的權威疫情信息，相信科學，對各類網絡信息要理性辨別，對未經證實的消息不發布、不轉發、不評論，自覺做到不信謠、不傳謠、不臆斷。同時，還希望大家通過微信群、QQ在線、教師個人空間、班級空間等向廣大學生和家長宣傳防控知識，傳播科普信息，共同匯聚眾志成城的正能量。
四、配合做好疫情防控相關工作。目前，全市疫情防控形勢仍然十分複雜，新的疫情風險點時有散發。希望大家除了搞好自我防護，做好日常工作外，還要在學校安排下積極配合做好涉及師生的信息篩查、封控管理等工作，準確提供相關信息，及時落實管控措施。千萬不要隱瞞實情、推諉敷衍、貽誤戰機。對於組織安排的臨時性任務，也希望大家愉快接受，堅決完成，為早日打贏這場疫情防控阻擊戰做出我們應有的貢獻。
親愛的老師們，疫情當前，考驗著我們每個人的品德和素養。讓我們在這個特殊的時期，胸懷大局，堅定信心，聽從召喚，勇做表率，以自己的實際行動和人民教師應有的社會風範，為疫情防控阻擊戰的全面勝利增添一份靚麗的色彩！
祝各位老師身體健康，生活幸福！
邢臺市教育局
2021年1月19日
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