孕育新生命是一個美妙的過程,等待小生命的到來也是人生中最開心最難忘的時光。但是總會有各種因素影響這個過程:
前幾天門診上,還碰到一位患者抱怨道:「自己備孕都一年多了,老公戒菸戒酒不熬夜,還沒有動靜,公司裡的同事剛結婚一個月就被檢查出懷孕了,人們都打趣的說【一碰就懷孕】」。
這種被人們調侃的【一碰就懷孕】的人,我們也常用易孕體質來代表,那這類型的人到底有什麼特殊的呢?
本期健康山西特邀大同市第一人民醫院中醫婦科景彥林為大家講一講關於懷孕的那些事兒!
1.月經規律
正常月經的周期為24至35天,經期持續2至7日,平均失血量為20至60毫升,凡是不符合上述標準的均屬於月經異常。
大致有月經先期、月經後期、月經先後不定期、經量過多、經量過少、經期延長、排卵期出血、閉經、痛經等,即發生了月經的周期、經期、經量等異常表現,這些都會影響懷孕。
2. 沒有宮寒
宮寒的身體表現可能首先是子宮發冷、痛經、月經不調,更糟糕的是,由此導致的子宮功能低下,受精卵不易著床,不易受孕;
甚至是即使懷孕了也很容易流產,因此臨床上也經常出現了宮寒性不孕。
3. 卵巢「長得好」
卵巢功能正常,每個月有優勢卵泡,並且可以正常排卵,排出的卵子質量好,這樣才能更好受孕。
門診碰到病人有很大一部分排卵不正常,比如多囊卵巢症候群、卵巢功能低下、卵泡黃素化。
4. 子宮發育得好
子宮大小形態正常,實質回聲均勻,子宮內膜每個期能達到正常的厚度。
內膜就相當於土壤,受精卵著床發芽,內膜很重要,排卵前子宮內膜厚度一般應達到8mm~10mm,這樣才更有利於受精卵以後著床。
內膜太薄就相當於貧瘠的土壤;內膜太厚回聲不均勻就相當於凹凸不平的土壤;都不利於「種子」生根發芽。
我們看病過程中對內膜的管理很重要,通過中西醫結合把內膜調理正常這樣更好受孕,而且受孕不容易胎停。
典型案例
我們門診有個胎停育兩次的病人,一次無胎心,一次有胎心八周胎停育,免疫查了很多,也都不算大問題,後來免疫調理正常讓備孕,怎麼也懷不上,促排卵卵泡長起來也不懷,每次月經來的很少,內膜監測總是薄。
後來就先把備孕放一邊,就耐住性子中藥調理,經中藥調理後內膜長的很理想,自然懷孕,現已經孕20周。
記得很清楚,她說了一句話:「我的內膜從來沒長過這麼好!」,每次一來就是說中藥讓她受益了。
5. 體重正常
太瘦、體質太差的人往往容易營養不良、消化吸收能力弱,卵子質量不健康,子宮環境不利於胚胎著床。
太胖的人容易患有多囊卵巢症候群,卵巢狀態和功能都會出現異常,不利於卵子排出,容易導致不孕。
每天來就診的患者,肥胖者佔了很大一部分,安頓的最多的是回去一定要減肥減肥再減肥。肥胖不但不好懷孕,妊娠期間又容易患妊娠期糖尿病,孩子出生容易低血糖。
長遠角度來講,母親肥胖,子代一般都會有代謝方面的問題,也容易肥胖,高血糖。不管是為了自己還是為了孩子,管住嘴,邁開腿,把體重指數控制正常範圍。
6. 年齡處於黃金生育年齡
女人處於最佳生育年齡內,子宮狀況良好,卵子質量也會更高,那么女人懷孕的機率當然也會更大。
女人的最佳生育年齡是23-30歲,所以說想生一個健康寶寶,儘量在這個年齡段內懷孕生孩子。
這並不是催婚的意思,只是希望廣大女性朋友能夠明白,女人的生育時間是有限的,過了某個階段,再想生孩子就不再容易了,甚至是奢求。
溫馨寄語
承載生命的希望和重託
每一天,你在診室外等待,期盼懷孕快點再快點,你的期盼我再明白不過,你盼子心切期望早日好孕成真。
殊不知懷孕生子是一場修行,每一位父母都需要在這場修行中變得越來越堅強,所以心態放平和,不急不躁,配合醫生,積極鍛鍊身體,我相信終會好孕圓夢。