這一期我們來欣賞宋代大詞人辛棄疾的詞作《清平樂·村居》。此詞作於辛棄疾閒居帶湖期間，由於辛棄疾始終堅持愛國抗金的政治主張，從二十一歲南歸以後，他一直遭受當權投降派的排斥和打擊。從四十三歲起，他長期未得任用，以致在信州（今江西上饒）閒居達二十年之久。理想的破滅，使他在隱居中更加關注農村生活，寫下了大量的閒適詞和田園詞。這首《清平樂·村居》就是其中之一。
清平樂·村居
茅簷低小，溪上青青草。
醉裡吳音相媚好，白髮誰家翁媼？
大兒鋤豆溪東，中兒正織雞籠。
最喜小兒亡賴，溪頭臥剝蓮蓬。
譯文：
草屋的茅簷又低又小，溪邊長滿了碧綠的小草。
含有醉意的吳地方言，聽起來溫柔又美好，那滿頭白髮的老人是誰家的呀？
大兒子在溪東邊的豆田鋤草，二兒子正忙於編織雞籠。
最令人喜愛的是小兒子，他正橫臥在溪頭草叢，剝著剛摘下的蓮蓬。
詞中提到的中藥：蓮蓬
別名：蓮房，蓮蓬殼，蓮殼。
來源：品為睡蓮科植物蓮的乾燥花託。秋季果實成熟時採收，除去果實，曬乾。
產地：我國南北各地均有栽培，以湖南、福建、江蘇、浙江、江西等省產量較大。
性味：苦、澀，溫。
功效：化瘀止血。
用法用量：內服：煎湯，5-10g；或研末。外用：適量，研末摻患處或煎湯燻洗。
功效作用：化瘀止血。用於崩漏，尿血，痔瘡出血，產後瘀阻，惡露不盡。
經典摘錄：
1.《本草綱目》：蓮房，消瘀散血，與荷葉同功，亦急則治標之意也。止血崩、下血、溺血。
2.《本經逢原》：蓮房，功專止血，故血崩、下血、溺血，皆燒灰用之，雖能止截，不似棕灰之兜澀也。
3.《本草匯言》：止血痢，脾洩。
4.《分類草藥性》：消毒，去風，治背花。
5. 孟詵：破血。
6.《嶺南採藥錄》：療乳頭開裂。
7.《本草拾遺》 ：主血脹腹痛，產後胎衣不下，酒煮服之；又主食野菌毒，水煮服之。
8.《握靈本草》：燒灰止崩帶、胎漏、血淋等症。
9.《江蘇植藥志》；治脫肛。
蓮蓬怎麼吃？
1
蓮蓬可以直接吃
在購買完蓮蓬之後我們一個最簡單的方法就是直接的食用，將新鮮的蓮蓬打開，裡面的蓮子取出來就是可以直接食用的，簡單又方便，也可以把它冷藏以後再吃，吃來起來口感鮮嫩，十分誘人，另外取下的蓮蓬外殼，也不要扔掉，曬乾以後可以直接用來泡水喝。
2
蓮蓬可以曬乾以後再吃
如果不想吃新鮮的話，我們也是可以將蓮蓬曬乾食用的，這樣又可以放的久，吃起來的話也方便，把它曬乾以後取出裡面的蓮子，再把蓮子從中間切開，取出綠色的小芽，這種綠色的小芽，就是蓮芯。取出的蓮子可以煮粥也可以做湯，而得到的蓮芯則可以泡茶，它泡出的茶品能清熱解毒，也能鎮靜安神。
3
蓮蓬可以煮水喝
蓮蓬我們也是可以用來煮水飲用的，而且效果更好哦，水煮的蓮蓬可以更好的預防糖尿病和降低血壓，對女性因淤血氣滯引起的月經不調和經期腹痛也有明顯緩解作用。
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