高考生家長心得：孩子好好學習，需要父母好好上心

我是高考生家長，也是一位美術生家長，既經歷了山東的高考改革，也經歷了疫情下藝考的反覆調整。我覺得有必要談談自己陪伴孩子走過來的一些心得體會，供初高中生家長借鑑。

01 父母必須重視孩子的心理健康

高一入學時，學校組織了幾次考試，很多同學因為成績不理想，被家長當面訓斥、電話裡責罵，有些孩子整日頹廢消極，眾多女生以淚洗面。更有甚者，一個女孩因為考試成績不理想，發生了自殘行為，好在發現及時，後來轉了學。

高中三年期間，我經常聽說一些家長因為孩子成績下滑對孩子百般要求與呵斥，有的學生在高壓下奮起直追；有的直接放棄努力，我行我素。

就在這期間，我也接到了市內外幾個初中生家長、高中生家長的諮詢，反應了各種厭學、行為異常的情況：

有個孩子初二就休學了，平日裡躲在自己房間，拒絕見媽媽。媽媽每天把飯菜放在桌子上離開餐廳，孩子才肯出來吃飯。

通過諮詢得知，媽媽是名牌大學畢業，對孩子要求極高。孩子達不到媽媽的要求就被訓斥，孩子無力抵抗父母的高壓，最終選擇了休學。

有個孩子初二輟學，家長說孩子怕見老師和同學。還有幾個孩子得了抑鬱症，有初中生，也有高中生，嚴重的已經發生自殘行為。

出現問題的孩子都是在學習過程中遇到了困難，沒有得到父母的接納、理解、關注、關心，父母用自以為對的方法教育孩子，始終沒有走進孩子的內心。於是孩子就把心門緊鎖，一個人躲在自己的世界不願意出來。

孩子的成績固然重要，但是比成績更重要的是孩子的身心健康。當成績與健康同時出現問題的時候，父母必須有底線思維，暫時放低對學習成績的要求，先和孩子建立良好的親子關係，積極幫助孩子恢復身心健康。

我女兒總跟我說：「學生的焦慮和壓力來源父母的焦慮和擔心。」所以，給父母幾點建議：

1、學習和了解一些初中高中生的心理發展規律，進而預知和理解孩子在初高中可能發生或遇到的學習困難、發展問題；並學習接納孩子和問題，及時引導孩子正確認識困難，一起探討解決之道。

2、父母對孩子要有合理的期待，不能讓孩子肩負實現自己理想、光宗耀祖的壓力。父母減少攀比心，用平和的心態為孩子營造和諧的學習環境與氛圍。學習永遠是孩子的學習，高考永遠是孩子的高考，父母只是協助和陪伴。

3、父母學習一些情緒調整的技巧、溝通技能，以便更好地與孩子溝通交流，不做裁判，做夥伴；陪伴孩子度過人生當中最重要的階段。父母的技能不僅可以有效陪伴孩子，也會潛移默化地複製到孩子身上。

有的學生情緒極其不穩定，遇事就急躁，喜歡發火，容易言行過激，因為他的父母當中有一方脾氣暴躁、解決問題靠吵架來實現的；或者父母日常在家中就是以吵架作為溝通方式的。

孩子的行為方式折射父母的教育方式，父母的言傳身教就是孩子的教科書。有什麼樣的父母，就有什麼樣的孩子。父母好好學習，孩子才能天天向上。

4、父母一定要認識一個真相：沒有不上進的孩子！每個孩子都希望成為更好，也能成為更好！關鍵在於父母要選擇信任孩子，並讓孩子真正感受到被信任；通過信任為孩子賦能。

5、激發孩子學習動力的有效方式不是指責、批評、高目標、嚴要求，而是真心地欣賞孩子。無論孩子的成績如何，只要有一點點進步，及時讚美他努力的行為，讓孩子感受到被看見、被欣賞、被接納、被關注，進而產生成就感，提示自尊水平。自尊水平高的孩子，都會自主自發地學習。

6、初高中階段父母最該培養孩子的抗挫折能力。因為初二、高二成績分化特別明顯，也特別嚴重，父母首先要學會並做到理性、平和、從容、淡定。

父母穩定，孩子就會穩定。在雙方都穩定前提下，引導孩子分析現狀，樹立目標，進而找到彌補差距的方法。這樣可以幫助孩子樂觀面對挫折、失敗，進而努力學習。

7、孩子出現了嚴重的身心問題，一定及時就醫或求助心理諮詢（心理治療）。父母要提升對心理諮詢的重視程度，而且不要以為一次諮詢就能解決問題。想想孩子的問題是一天形成的嗎？治療感冒至少也要吃藥7天，所以解決孩子的心理問題要遵循時間、過程、療程的原則。

02 父母對孩子要學會因材施教

父母要了解孩子的性格特點、優勢、特長、喜好、興趣，經常和孩子聊天，發現他學習中的難點，引導孩子揚長避短，找到適合自己的成長、發展途徑。

並不是所有孩子都適合搞科研，並不是所有孩子都適合做醫生……行行出狀元，祖國各行各業都需要優秀人才。

父母的格局要大，眼光要獨到，能發現孩子身上的亮點，就能幫孩子找到適合自己的特色發展道路。

木桶理論：把長板加長，而不是補短板，保證短板不再短即可。

女兒所在的高中，有一個學長，2019年考上了中央音樂學院，高考前她的文化課成績只有240分。當她取得了中央音樂學院的專業證書以後，努力學習，最終高考成績420分！

另一個學長原本是普通文化生，偶然的機會知道了學校有美術班，就由普通文化生轉為了美術生，零基礎開始，每天苦學到深夜，畫室裡永遠都是他最後一個離開，最終以優異的成績考上了名牌大學！

人人皆有所長，人人皆渴望成長！孩子們的學習潛力無極限，關鍵在於如何激發和調動。

分享一下我女兒的經歷：女兒初中考入的是市重點，入學成績全班第8名。初二時，成績下滑到20多名。家長和孩子都經歷了情緒低谷時期。但是，我們很快調整了心態，也調整了策略。

我們跟孩子多次溝通，最後決定發揮孩子的特長：畫畫。她從幼兒園時就喜歡畫畫，一直堅持學畫。她也願意今後從事跟畫畫相關的職業，於是我們決定讓孩子走美術生之路。

初二暑假，我們就帶她去北京找專業老師學畫。老師說她有天賦，只要努力，成績應該很好。孩子就此有了信心，雖然初三文化課成績一直不理想，但是孩子內心篤定：一定要考上市重點高中。

中考前夕，孩子也特別穩定，到地方畫室集訓了7天，最後考取了市重點高中的美術A證，全市只發25張A證，她就考了一張！憑藉美術A證，順利考上了重點高中。

所以，無論中考還是高考，不一定單純依靠高分，好成績，你的優勢和特長一樣助力你上心儀的高中或大學！

當然，美術生的道路也是非常辛苦的，選擇之前也要做好調研。我在之前的《藝考生家長建議：藝考非捷徑，不能吃苦者慎選》中有詳細介紹。這裡給父母幾點建議：

1、每個孩子都是金子，父母要學會淘金術。

2、孩子成績好，父母要保護好孩子的學習熱情，同時放手孩子的學習，相信孩子會對自己負責，對自己的成績負責。不用總盯著孩子失去的分數，要用孩子得到的分數引導孩子以積極、樂觀的態度對待學習上的得失，並學會總結經驗。

3、成績不好的孩子，父母要格外用心、上心，真誠地肯定孩子的付出，保護孩子的自尊心。引導孩子選擇適合自己的學習方法和高考路徑，比如通過體育生、音樂生、美術生、舞蹈、表演等多種途徑參加高考。

尊重孩子的個性化選擇，給足精神、物質、心理等多方面的支持。只要是孩子自己選擇的道路，他們都會認真負責的。

這個過程，需要父母要有足夠的耐心，記住一句話：方向永遠優於速度！

03 父母儘早培養孩子的目標意識和目標思維

哈佛大學25年研究顯示，27%的人沒有人生目標，他們往往生活在社會最底層，60%的人有模糊的人生目標，他們往往生活在社會的中下層，10%的人有清晰短期的目標，他們生活在社會的中高層，3%的人有清晰而長遠的人生目標，他們就是社會的精英階層，也是掌握社會大部分財富的人群。

所以，父母要儘早引導孩子樹立人生目標，用目標驅動孩子努力學習。

山東新高考採取了3+3模式。高一開始，不再文理分科，所有學生學習9科課程。高二時，學生們進行6選3分科學習。每個學生要從物理、化學、生物、政治、歷史、地理6科當中選擇3科。

高考時，語數英採用全國卷，同步於全國高考。然後增加2天高考時間，考6選3科目。你選擇什麼，就考什麼。

選科時、高考志願填報時，家長和學生都很糾結，到底怎麼選擇？其實，這就是缺乏目標意識的結果。

如果家長能引導孩子逐步樹立清晰而長遠的目標，知道今後自己想要成為什麼樣的人，或者從事什麼行業，在選科時、報志願時，就會目標明確，方便選擇。

「以終為始」應該作為我們人生的原則之一。當我們有了明確的人生目標，學習就有了方向和動力，孩子自然會有持久的學習熱情；面對學習困難時，也會有勇氣去克服。

學習不會一帆風順，總會遇到各種各樣的問題，但是有了目標意識的人，就會有目標思維，就會把問題當成機會，為了實現目標尋找解決問題的方法。

相信一個有目標、有理想的孩子一定也會是心理健康的孩子。因為，目標給了他學習的意義，給了他成長的助力。這樣的孩子在初中和高中對於學習的專注度更高，出現不良問題的概率也會少。

在陪伴孩子成長的過程中，我也是慢慢摸索，慢慢學習，慢慢改變。期間也遇到了各種成長中的煩惱，但是我始終堅信，孩子自有他們自己的成長規律和節奏，我只要做到足夠的耐心、信任、支持，並不斷通過孩子來學習，就一定會遇見一個更好的孩子。

陪伴孩子成長的過程中，也是父母學習、成長的過程；孩子們也在期待遇見更好的父母。