忙於上班沒時間下廚？除了吃外賣之外還可以選擇物美價廉的便利店便當。羅森便利店的便當種類就很多，經常出新品，而且每一份的分量都會很足，售價在十幾塊左右，物美價廉，今天小新給大家分享7款人氣便當，熱量已經由高到低排序好，沒想到最適合減脂的竟然是它！
1 茄汁牛肉蛋包飯
☆ 熱量：969大卡 ☆
蛋皮薄薄的一張，番茄汁很多，看起來很有食慾，還有牛肉跟豌豆，攪拌均勻之後非常好吃，但是牛肉的口感不是很好。
2 魚香肉絲拌麵
☆ 熱量：841大卡 ☆
肉絲比較多，還有筍、胡蘿蔔和油菜，麵條很好吃，特別有嚼勁，喜歡吃麵的朋友們不要錯過。
3 八寶辣醬拌麵
☆ 熱量：779大卡 ☆
配料比較多，有蝦仁、雞丁、胡蘿蔔、土豆、青豆和筍等等，口感豐富，麵條很有嚼勁，而且很入味。
4 黃金咖喱雞肉飯
☆ 熱量：693大卡 ☆
咖喱的分量非常足，裡面添加了淡奶油和椰漿，吃起來味道有點甜甜的又帶了些咖喱的微辣，雞肉比較嫩很大塊，裡面還有土豆和胡蘿蔔，跟米飯一起拌勻之後很好吃。
5 芝士咖喱豬排飯
☆ 熱量：664大卡 ☆
超大的一份，看著就非常有食慾，米飯很香，豬排特別厚實，不算油膩，咖喱量很足，還配有一些青菜和鹹菜。
6 炫彩壽司組合
☆ 熱量：609大卡 ☆
包裝組合顏色看起來好看，但是裡面米的味道稍微有點淡，導致口感不是太好，但是裡面的玉子燒不錯。
7 雙拼義大利麵
☆ 熱量：528大卡 ☆
裡面有番茄肉醬跟奶油培根兩種不同的味道，分開裝不會串味，有一個小雞腿，番茄醬非常濃鬱，奶油的味道稍微淡一點，喜歡清淡口味的朋友們可以嘗試一下。
日常生活中多多觀察就會發現，便利店也有很多營養便當在等待我們挖掘，那麼你最喜歡吃哪一款便當呢？