孕媽懷孕後會發現身體發生了很多變化,比如腰變粗了、胃口變差了、人變醜了、脾氣變得暴躁了……
這些變化本是意料之中的,但是有的變化卻是意料之外的了。有的孕媽會發現,以前光潔白皙的肚皮上竟然多了一條黑線,而這條不討喜的黑線有時候不僅影響孕媽去拍孕期照片,還會讓孕媽心情跌到谷底,因為很多孕媽在一起玩耍時,有的孕媽就喜滋滋的表示,自己並沒有長這條黑線。
黑線的由來
孕媽懷孕後3個月左右,會發現有一條淡淡的黑線縱向通過肚臍,隨著肚子越來越大,黑線也更加明顯。這條線的出現實際上跟孕媽體內激素的變化有關,由於孕媽激素發生了變化,這才使得原來就存在但是不明顯的這條線,變得清晰可見。
它有什麼神奇的作用?
作用1:反應孕媽體質
皮膚偏白的準媽媽,這條黑線通常不會很明顯,皮膚比較暗沉的孕媽,可能這條黑線就會更加明顯了。這也是很多孕媽覺得奇怪「為啥我有她沒有的原因」。如果孕媽本身就是不容易產生疤痕的體質,那麼通常這條黑線也就不明顯了。
作用2:顯示孕媽體內雌性激素水平
一般而言,女性孕期激素分泌越旺盛,這條黑線就越明顯,這也是女性孕期內在的一個直接反應。所以藉助這條特殊的分界線,孕媽自己就可以判斷自身的激素情況了。
黑線會消失嗎?
這條黑線一般會在孕媽生產完後1年之內會慢慢消除,這是因為此時生完娃後,寶媽體內激素恢復到正常水平,黑色素沉澱也會慢慢被皮膚吸收掉,所以大部分寶媽會發現過上大概一年左右,黑線會消失。但是對於易產生疤痕的寶媽而言,有可能這個槓槓消除的時間會更長,甚至有可能最終也不能完全消除。
孕媽如何保養肌膚?
1、按摩 孕媽每天適當的按摩腹部,不僅可以增加胎兒的活躍度,讓寶寶更開心,還能促進肚皮周圍血液的循環,增加皮膚的彈性,減輕黑線的色素沉澱問題。孕媽可使用專用的精油,搭配專業的按摩手法,增加腹部肌膚的彈性和柔韌性。
2、孕期體操孕媽可在孕期報一個適合孕婦練習的體操班,每天堅持運動會增加孕媽腹部皮膚的彈性,從而較好的避免黑線產生過深的顏色。另外孕期多運動也利於胎兒的發育,並增強孕媽抵抗力。
3、飲食調整孕媽還可在黑線產生時多吃些水果和蔬菜,果蔬中含有的維生素C可較好的促進皮膚生長,同時孕媽還需要多食用瘦肉類、豬蹄雞爪等食物,增加皮膚表面的彈性。同時孕媽也許合理搭配飲食的熱量,避免胎兒短時間變大導致孕媽肚子過大使腹部肌膚突然被撐開、黑線顏色更重的情況出現。
當孕媽腹部出現黑線時,不要感到不安或者驚慌,因為這是大多數孕媽都會經歷的一項變化。孕期的變化或許會讓孕媽一時間不知道如何應對,甚至會有些情緒低落,但是,對一個母親而言,還有什麼比寶寶平安健康的出生更感欣慰的呢?