大家都知道審計這個工作清閒的時候懷疑人生,忙的時候連軸轉,每次出差早早起來趕飛機,熬夜加班是家常便飯,頭屑也是漫天飛。
以前總以為是自己頭髮洗不乾淨,還被朋友嫌棄太邋遢了,所以我每次洗頭都要半個小時左右,仔仔細細洗,連頭髮絲末梢也不放過,但還是抵擋不住頭皮屑的攻擊。
後來我自己就到處去找哪款洗髮水去屑效果好,在嘗試各種各樣洗髮水時,都感覺自己像神農嘗百草一般,不過幸運的是,也終於找到解決我頭皮屑的「解藥」。
首先,有頭皮屑正常嗎?
其實有的頭皮屑是頭部表皮細胞新陳代謝的產物,出現這種生理性頭屑是正常的。所以並不是有頭皮屑就不正常。但不可小視的是,如果是經常頭油頭癢,出現頭皮屑,日常生活裡還是熬夜加班,情緒焦慮,就很容易導致嚴重的頭屑問題,出現一大塊一大塊的頭屑。
那麼怎麼樣才能挑選適合自己的洗髮水?
我推薦的洗髮水都是我用下來覺得還不錯的,大家可以根據自己的情況,挑選出一款合適自己的洗髮水。
一、海飛絲專研去屑洗髮水
拿到的時候,看到藍色的瓶身,就像沉浸在海洋一樣,給人感覺很清爽,打開聞了是很自然的香味。它添加的還是超級去屑王者配方——「超活胺」,適合我們這種因為焦慮、壓力過大引起的頑固頭屑。
這款海飛絲專研去屑洗髮水還是無矽油配方,更加溫和不刺激,避免了矽油在頭皮的沉積,能更徹底的清潔頭皮和頭髮。泡沫很細膩,洗完頭皮就會感覺很清爽,頭髮也會更蓬鬆。如果你是油頭的話,建議你用無矽油洗髮水,去油效果比有矽油的出色不是一點點!
最貼心的是,當時購買時還贈送小樣,沒有效果可以退貨退款,買不了吃虧買不了上當啊。後面我直接入手它系列其他產品,頭皮護理乳和去屑噴霧,用完立馬回家扔掉我原本的護髮素了。護理乳是特別的雙管設計,果凍質地,可以直接抹在頭皮上,按摩完衝洗掉,頭皮感覺舒服多了。去屑噴霧也是很方便,放在包裡隨時隨地噴一噴,給頭皮上一層保護膜,一整天都可以去屑止癢。
用了短短三周下來,特意試了兩天沒洗頭,頭髮不僅沒出頭皮屑,也不發癢了,真的好用。
2.SELSUN Blue 去屑控油止癢洗髮水
這款是澳洲有名的洗髮水,當時是看到有博主推薦種草的,洗髮水分為三款,黃色是強力去屑的,紫色款是深層清潔,適合油性發質。藍色款是滋養修復,適合乾性發質。他們家的產品都是藥用的,去屑止癢的效果也是可以。
我用的是後面紫色這款,因為一般藥用的刺激性比較大,不能經常使用,還有最大的缺點就是味道不好聞,所以我用了沒多久就放棄了。
3.酮康唑洗劑
酮康唑是用於治療真菌感染的合成藥物,能起到去屑止癢、治療脂溢性皮炎的作用,能緩解脫髮瘙癢。不過酮康唑洗劑這類洗劑的話,醫生曾經囑咐過我,用久了會有抗藥性,使用頻率也不宜過多,一周2-3次即可,以免過度使用損傷頭皮。
我自己的使用感受就是有強的依賴性,我停用後沒多久,我的頭皮屑就開始復發了,很難根除頭皮屑問題。
最後總結下來,從之前滿頭都是大塊大塊的頭屑,到現在撥開頭皮也看不到頭屑,除了我自己做功課,比較關注頭皮問題選擇了適合自己的洗髮水,調整好規律的作息、清淡飲食、學會緩解焦慮情緒也是格外重要的。
如果還是經常熬夜,吃一些比較油膩,辛辣的食物,那可不止臉上起痘痘、粉刺閉口,還會無形之中令頭皮油脂分泌過多,引起令我們厭惡的頭屑。所以,記得要把生活習慣都調整好,才能更好地跟頭屑說拜拜。現在沒有了頭屑後,我感覺整個人都輕鬆多了,再也不用經常戴著帽子出門,生怕頭屑破壞我形象了!
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