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運動飲料能否讓體能更充沛
功能性飲料四大種類鍾堃說，功能性飲料中可能含有的成為包括（但不限於）：草藥、維生素、礦物質、健腦物質、胺基酸、鮮果蔬汁等。功能性飲料的流行，主要得益於人們對健康的需求和它的方便獲取。目前來說根據不同的功能，國際上把功能性飲料分為四大種類：能量與體力恢復、保溼補水、健康與保健、體重管理。
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不是所有的人都適合喝運動飲料!
可快速補充水分和營養元素運動飲料是根據運動時生理消耗的特點而配製的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高運動能力，加速運動後消除疲勞的作用。能夠在運動後為人體迅速補充水分和多種營養元素。按照一般劃分方法，功能飲料一般可分為運動飲料、能量飲料、營養素飲料和其他特殊用途飲料四大類。
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運動時慎喝運動飲料 利害相伴遵循少量多次原則
隨著運動人群的增多，人們的運動素養也逐漸提高，對於運動時的補液有了一定認識和需求。 人們日常飲水，除了白開水，就是市面上五花八門的飲料了。大量流汗之後，很多人對運動類飲料青睞有加。但是，運動飲料真的有那麼神奇嗎？它的裡面究竟有什麼秘密成分？運動飲料真的誰都能喝嗎？
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各種運動類飲料的測評及如何選擇?
現在越來越多的運動愛好者都會在健身訓練時選擇喝運動飲料，因為它不僅能補水，還能夠補充運動時流失的能量和電解質。但是，仔細看一眼運動飲料的營養成分表，就會發現運動飲料之間還是有很大差別的。你真的知道該如何從品種繁多的運動飲料中選擇適合自己的嗎？是選擇包裝好看的？口味好喝的？還是會比照配料表去仔細分析功能？
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運動後的你是否需要去喝運動飲料?要選擇什麼樣的運動飲料?
有很多的小夥伴在運動間歇或者運動中都會飲用所謂的運動飲料，但是運動飲料裡究竟含了多少的碳水化合物和糖分，至於你是否需要去喝運動飲料以及你選擇什麼樣的運動飲料我們都應該有一個很好的了解。我們拿起一種運動飲料，可以先看它的營養成分表，我們觀察一種運動飲料它是多少毫升的包裝，然後我們可以來看它的營養成分表裡每多少毫升所含有的碳水為多少克，然後我們就可以通過這些已知的東西去計算。
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運動飲料能否讓體能更充沛(健康關注)
功能性飲料四大種類 鍾堃說，功能性飲料中可能含有的成為包括（但不限於）：草藥、維生素、礦物質、健腦物質、胺基酸、鮮果蔬汁等。功能性飲料的流行，主要得益於人們對健康的需求和它的方便獲取。目前來說根據不同的功能，國際上把功能性飲料分為四大種類：能量與體力恢復、保溼補水、健康與保健、體重管理。
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終結者2運動飲料怎麼用 運動飲料屬性詳解
終結者2中運動飲料是可以回復生命，那麼運動飲料怎麼用呢?下面小編就為大家分享終結者2運動飲料屬性詳解，有興趣的朋友可以一起來看看吧!
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運動飲料的選擇技巧
其中"運動飲料"在近幾年更是成為消費者的新寵。據統計，全世界運動飲料的年產量已達到3億噸，並以年均16%的速度增長。美國運動飲料消費量佔軟飲料總消費量的48%，日本運動飲料消費量佔軟飲料總消費量的24%，我國雖然只佔14%，但有著巨大的市場發展潛力。 隨著消費者對運動飲料的逐步認識，市場上運動飲料的品種在成倍地增長。到底什麼是運動飲料呢？
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運動飲料背後的真相
流言： 運動飲料是運動的必備單品，它不僅能高效補充水分，同時還能更好地促進電解質恢復平衡、補充能量，防止低鈉血症及水中毒，讓運動員表現更出色。對於非運動員，運動飲料也是健康生活的一部分，運動飲料能讓你更健康。
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運動飲料知多少?
運動飲料知多少？今天，疾控君就帶大家了解一下和運動飲料相關的一些小知識。運動飲料的成分「國家標準《GB15266-2009運動飲料》中，將運動飲料定義為：「營養素及其含量適應運動或體力勞動人群的生理特點，能為機體補充水分、電解質和能量，可被人體迅速吸收的飲料。」
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盤點各運動飲料的熱量,看看如何選擇?
你覺得什麼時候需要喝運動飲料呢？渴了就喝？熱了就喝？運動前喝？還是運動完再喝？運動1小時以上的，應該在運動超過1小時後，以少量多次的形式，飲用含葡萄糖的運動飲料或淡鹽水；進行大強度高熱量消耗的運動時建議使用低聚糖飲料；天氣炎熱的時候，運動後也應該補充一些運動飲料，可加速恢復體內失去的水分、糖分、無機鹽、微量元素等，促進肌肉糖原迅速恢復，達到消除疲勞感的作用。
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你真的分得清五花八門的運動飲料嗎?
從中可以看出，運動場景既是飲料銷售渠道，也是重要的品牌宣發途徑。這對於主打專項運動的功能飲料來說尤為重要，新品牌在電視、網際網路等埠的品牌推廣成本大為減少，從而可以在運動場與目標受眾直接接觸。不管是在聚焦化的運動場景，還是廣泛化的線上廣告場景，無非是推廣方式與節奏的不同而已，殊途同歸或是必然。對於功能飲料來講，「泛運動人群」才是支撐起整個市場的基礎力量，如何鎖定他們也將是各品牌商的終極命題。對這一命題最直接的回答，就是人們買哪個飲料最多、有哪些飲料是大家喝的較少或還沒喝過。
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為啥紅牛、脈動統統不是運動飲料,真正運動飲料長啥樣?
文/李園園營養師 運動健身達人們越來越多，運動飲料也成了掌上必備。 運動飲料就是抗疲勞的麼？運動飲料這麼多，什麼樣的才好？紅牛是嗎？脈動是嗎？ 不選出一款喝著放心的，還怎麼能愉快地運動呢！
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運動營養飲料XS將開售!安利搶灘中國運動飲料市場
在第十三屆全運會開幕之際，全球直銷龍頭安利公司也決定高調進入國內運動健康飲品產業。昨日，安利公司在濟南發布運動營養飲料ＸＳ（簡稱「XS飲料」），作為全國31場新品「上市派對」的最後一站，濟南站的啟動也意味著XS飲料全國的預熱告一段落，該飲品今年9月將在國內正式發售。
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運動健身時不要喝飲料,即使是專業的運動飲料也在禁食之列
通常來說，一般人在運動過後，只需要補充適量的白開水即可，如果覺得自己還需要補充一些能量，那麼還可以吃一些當季的水果，便於運動攜帶的即可，這樣方便自己在運動後吃一些，維持體內營養與能量的平衡。當然也有人說，何必這麼麻煩，帶上一瓶運動飲料不是簡單又便捷嗎？而且很多的運動員他們在運動過後，也都會喝點運動飲料。
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運動就應該喝運動飲料?視運動類型、程度而定
運動飲料，顧名思義就是在運動時喝的飲料。是為了補充身體在運動中所流失的一些物質而存在，如糖分、電解質、水分等。所以在大多數人的認知裡，運動時就該喝運動飲料。但是它對人體的影響，卻是很多人心目中的疑問。所以，在運動後飲用運動飲料，不僅補充水分、糖類，也補充電解質，以此快速恢復體力。而對於大部分進行大量運動的人來說，補充電解質才是最重要的。了解清楚運動飲料的成分後，就會發現，除了補充電解質外，運動飲料其實就是一種含糖飲料。
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運動飲料有望迎來市場的「春天」
微信排名運動，「萬步達人」也正成為新的時尚。理性戰勝了廣告，科學的運動健康營養補給將被更多消費者接受，運動飲料也因此越來越受消費者喜愛。運動飲料從最初的一個小眾市場必將發展為行業大市場，形成百億、千億產值。值得注意的是，有健康意識的人越來越注意專業運動補給，而不僅僅是喝補水功能飲料。同時，飲用場景也在不斷擴大，從以補充能量為主，擴展到運動、旅行、工作、學習等諸多場景。
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運動飲料的成分及適合人群
這可以節省肌肉和肝臟裡的肝糖儲備，當運動時間超過90分鐘的時候肝糖儲備就非常重要了。含有兩類糖的運動飲料比只含有以一種糖類的運動飲料更能夠顯著刺激水分的吸收。 2.鹽（納） 在運動飲料中加入鹽（納），不只是為了補償出汗消耗的鹽分，而且還為了加快小腸對液體的吸收，儘管碳水化合物的濃度對吸收的影響可能很大。一些飲料含有鎂元素，似乎不能給你促進吸收或者幫助主提高表現。
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運動飲料真的有益健康?
運動飲料助你 保持良好競技狀態？ 對運動員來說，體液大量丟失的確可能對健康和運動能力造成影響，但運動飲料是否真如運動飲料企業宣稱的那樣，能更好地促進體液和電解質的補充現在是有爭議的。
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迅速補充體力的運動飲料是否適合您喝? 運動飲料有哪些成份?
迅速補充體力的運動飲料是否適合您喝？ 運動飲料有哪些成份？時間：2018-05-02 13:18 來源：未知 責任編輯：沫朵 川北在線核心提示：原標題：迅速補充體力的運動飲料是否適合您喝？ 運動飲料有哪些成份？