這六大健康飲品，你喝過嗎？世界上有很多種飲品，每種飲品對身體的影響不同，有的飲品常喝有益於身體健康，而有的飲品常喝則會影響身體健康。下面就一起盤點下，世界上公認的六大健康飲品。
綠茶提神明目，護齒清熱經常飲用綠茶能夠起到抗衰老、抗癌、降血脂、防止輻射、提神、利尿、清熱、護齒、明目等功效，對人體的來說幾乎百益無害。綠茶中含有豐富的抗氧化劑，以及一定的維生素，唯一需要注意的是應該避免喝濃茶，容易引起失眠，而且綠茶中的鞣酸容易與吸附蛋白質引起便秘。並且經期的女性也不宜喝綠茶。
酸奶保護腸胃酸奶是一種選用優質牛奶經過殺菌後添加有益菌的發酵後的奶製品，酸奶的加工後在營養上優於牛奶，並且彌補了牛奶的短板。酸奶中有著大量的營養物質和維生素，可以保護腸胃，並且防止貧血，也存在一定的抗癌作用和降低膽固醇的作用，需要注意的是，酸奶沒有減肥的功效，也應避免空腹飲用。
葡萄酒美容養顏，助消化葡萄酒可以分為紅葡萄酒、白葡萄酒、起泡酒、冰酒等等種類，葡萄酒具備豐富的胺基酸、礦物質、維生素，可以很好的調節人體生理機能，葡萄酒還具備美容養顏、以及助消化的作用。
骨頭湯緩解衰老骨頭湯含有豐富的膠原蛋白，可以增強額人體製造紅細胞、白細胞，從而起到緩解人體衰老的作用，並且骨頭湯容易吸收，對於任何年紀的人來說都是不錯的選擇。
蘑菇湯增強體質，排毒通便蘑菇湯是以蘑菇為主加入肉類蔬菜熬製的湯食，蘑菇湯具有豐富的營養價值，還可以起到增強體質、增強免疫力、抑制高血壓、排毒通便等作用。
豆漿防止貧血，抑制癌症豆漿是一種營養非常豐富並且營養易於吸收的飲料，豆漿老少皆宜，四季皆宜，國內外都有大量的人群喜愛飲用豆漿。豆漿可以起到防止高血壓、高血脂，動脈硬化、貧血以及抑制癌症等功效。作者：卡車車牌號